Eftir 1 ár af nofap ... breytingar sem ég hef fengið eru eftirfarandi: Aukin athygli kvenna (stelpur sögðust ætla að hrekkja mig, ein stelpa bauð mér heim til sín fyrir kynlíf) Sjálfstraust, mikil hamingja, snjallari, meira afgerandi, tekur ekki skít frá hverjum sem er,
Framúrskarandi félagsleg færni, minni tilhneigingu til reiði, ekki þunglyndi lengur, hraðar nám, jákvæðar hugsanir, þyngdartap (ég missti 25 KGS með nofap sem ég sver á), finnst tilfinningar, bæta lækna, stærri vöðva, meiri styrk,
menn virtu mig meira, fleiri vinir vildu hanga út. Hertu ótta mína fyrir stelpur.
Þetta er ávinningurinn sem ég fékk. Reyndu ekki að snerta þig eins og 14 ára ... mun gera kraftaverk fyrir líf þitt.
Lengsta streak: 54 dagar
;