Þar sem ég þekkti youbrainonporn ímyndaði ég mér aldrei að skrifa athugasemd, en hlutirnir sem gerðist með mér nýlega gerðu það að verkum að ég skipti um skoðun og umfram allt þetta gerði mig þakklát fyrir alla þessa þekkingu sem þessi vefsíða færði mér. Svo þetta er mínar innilegu þakkir.
Ég hef verið háður PMO í langan tíma (eitthvað um 10 ár). Ég hafði aldrei fengið ED, en áhrif fíknar voru mjög til staðar á mig. Kannski af því að ég hafði ekki ED, fattaði ég ekki fíknina, en hún var til staðar.
Allan þennan tíma átti ég kærustu og síðustu þrjú árin erum við giftar.
Júní, 15 af 2015, ákvað ég að horfa ekki á klám lengur, því það var að angra mig. Ég skammaðist mín fyrir framkomu mína. Um tíma var ég ekki hrifinn af PMO lengur. Ég trúði virkilega að PMO elti líf mitt. Svo um daginn byrjaði ég að endurræsa mig.
Reyndar hætti ég klám strax en ég gat ekki hætt algerlega sjálfsfróun. Ég gæti bara dregið úr sjálfsfróuninni einu sinni eða tvisvar í viku. En ég hélt að ég ætti að gera það besta sem ég gæti gert og ég gafst ekki upp.
Allt þetta ár án klám var ekki auðvelt. En eftir 90 daga fór mér að líða betur. Eftir 6 mánuði get ég sagt að ég hugsaði ekki meira um það. Ég er ekki að segja að klám hafi ekki haft nein áhrif á mig lengur, en ég gat beint hugsunum mínum að öðrum hlutum í stað klám. Viðleitni mín byrjaði að sýna árangur. Ef ég vildi það ekki var klám ekki lengur hluti af lífi mínu.
Eftir þetta ár var sjálfsfróun enn í gangi en ég gat þegar minnkað í einu sinni í viku. Júní, 15 af 2016 einu sinni í viku sjálfsfróun var besta merkið mitt.
Svo ég ákveði að hætta sjálfsfróun. Ágúst, 9 af 2016, hætti ég sjálfsfróun. Það hafa verið 150 dagar núna.
Eftir þetta síðasta skref (stöðvaðu sjálfsfróun) uppgötvaði ég konuna mína á ný. Á þessum tíma var hún þegar farin að hugsa í skilnaði og ég gerði mér ekki grein fyrir því. Og hún hafði rétt fyrir sér. Allan þennan tíma var mér kalt, leiðinlegt, vildi ekki dansa við hana, vildi ekki dást að henni, vildi ekki sjá um hana, vildi ekki búa til kjánalegt dót handa henni.
Að mínu mati er það versta við PMO fíkn að þú hættir að finna fyrir hlutunum. Fíknin bælir erfðaorku þína sem þú ættir að eyða í ást og umhyggju með hinu fólkinu, sérstaklega þeim sem eru í kringum þig. Ég uppgötvaði nú syðju. Og ég er alveg kjánaleg varðandi konuna mína. Ég vil gera allt öðruvísi. Ég kvíði að sýna henni hvað ég get verið. Ég mun bjarga hjónabandi mínu vegna þessa. Við erum ánægð. Ég er glaður.
Ég mun ekki fróa mér lengur og ég held að ég sé að byrja of að skilja hversu leiðinlegt er að gera eitt og sér eitthvað sem þú ættir að gera með manneskjunni sem þú elskar. Það er einhvers konar eigingirni sem hylur þig í fangelsi án tilfinninga og sannarlega gleði.
Og ég get bara fundið fyrir þessu í dag vegna þess að ég get notað þessa genaorku til að finna raunverulega ástúð og ást. Ég held að ég sé virkari líka.
Ég er feginn fyrir allt og ég er feginn Guði fyrir að hafa gefið mér tíma til að reyna að breyta því.
Ef þú ert að reyna að stöðva PMO, ekki gefast upp. Það er ekki auðvelt. En lífið eftir það er æðislegt.
LINK - Lífið er gott eftir endurræsingu
By Carl_M
;
