Tíminn hefur bókstaflega stækkað hjá! Mér brá enn að mér tókst að ná þessu í marga daga. Mér leið eins og ég væri í versta falli (3 sinnum á dag í mörg mörg ár!). Hafði fyrstu smekk mína af ávinningi á 38 daga rákinu mínu sem ég blés og gat ekki náð mér saman í mánuð af daglegu binging. Ég saknaði þess að hafa andlega skýrleika.
Ég mun telja upp kosti og neikvæða sem ég hef upplifað
Kostir;
-Hugrænn skýrleiki! þetta eitt og sér hefur breytt lífi mínu. Ég get nú einbeitt mér frekar og byrjað að byggja upp trausta framtíð fyrir sjálfan mig. Minni hefur batnað, tal hefur batnað til að koma skoðunum mínum skýrt á framfæri.
Traust þessi er stór ég er snemma á tvítugsaldri svo þessi uppgötvun kom á réttum tíma. Ég er svo miklu öruggari að ég kemur mér stundum á óvart.
Orka Þú færð þessa löngun þessa orku til að gera góða hluti, augljóslega stend ég enn frekar frá og til, en það er niður 60%.
Djúpar tilfinningar - mér finnst ég vera miklu mannlegri ég get grátið núna haha. Þetta hefur líka neikvæða hlið á þessu.
Nei, ég veit ekki hvað ég er að gera, ég var bara þreyttur núna, ég er bara að fara í það viðhorf hvað er það versta sem getur gerst?
Filmur
Tilfinningar - Þegar ég er ein líður mér mjög einmana. Ég er miklu reiðari en ég var.
Horni - Stundum getur þetta verið óþolandi og mjög truflandi.
Ekkert fjandinn gefið viðhorf - ég segi stundum það sem mér finnst raunverulega og þetta hefur móðgað fólk.
Dreifing á fyrstu 2 vikum þessa ferð var allt sem ég gat hugsað um var NOFap að lokum verður það aðeins hluti af lífi þínu en þú verður að gæta þín.
Það er líklega fleira sem ég hef saknað en ef ég get hvatt að minnsta kosti eina manneskju til að prófa þetta þá er það verk mitt lokið!
Hugsanlega huga hans blása að þetta hefur ekki verið valið fyrr.
Þökk sé öllum skilaboðum hér kem ég hér til að lesa upplifanir fólks og frábært að vita að við eigum öll sama markmið og það er mjög stuðnings samfélag sem finnst um NoFap.
HOOAH.
LINK -
;