Hef gert NoFap síðan fyrir sex mánuðum, því sem ég hef upplifað hingað til er lýst hér að neðan:
Kostir
- sjónsvið augans breytist í eðlilegt horf
- skýrari hugarástand, andlegur skýrleiki
- heila þoku lyft
- sköpunargleði er til staðar
- innsýn er til staðar
- félagslega hneigðist
- löngun til að gera efni
- meira aukið sjálfstraust
- siðlausar og náttúrulega ágengar
- betri svefn / skap
- aukin vitund í umhverfi
Og ekki að gleyma ...Gallar
- getur verið of HORNY
- afslappaður (of öruggur) stundum
- meiri orka,
- gæti átt erfitt með að standast HORNY
- sterk hvöt til að brún / fap tími líði hægt (þarf að halda sjálfum sér uppteknum) HORNY
Núverandi met: 9 dagar næsti áfangi: 21 dagar
LINK - NOFAP Skýrsla
by mshxfi
;
