Á síðasta ári ákvað ég að gera tilraunir á sjálfan mig sem samanstóð af því að vera 100% óháð (frá allt kynferðislega virkni) eins lengi og ég gat.
Hvers vegna?
Aðallega vegna þess að mikill fjöldi bóta var tilkynnt af öðrum sem höfðu einnig farið í langan tíma án losunar.
Að auki hafa margir sögulegu tölur sverið við völdin sem eru fráhvarf, einkum Nikola Tesla, einn af stærstu hugum kynslóðar okkar og án efa einn af erfiðustu starfsmenn allra tíma (google starf hans venja ef þú trúir mér ekki).
Ásamt Teslas skoðunum á krafti celibacy hefur einnig verið greint frá mörgum ávinningi af öðrum, þar með talið: að þurfa minna svefn, meiri hvatningu, meiri metnað, meiri orku, betri andlegri skýrleika, hækkun á skapi, aukinni þjálfun, félagsskap og Auðvitað, kynlíf-drif.
Þeir voru vissulega nógu ástæður fyrir mér að reyna það, eins og ég fann að ég hefði verið mjög stöðvandi skapandi fyrir nokkurn tíma. Ég þurfti breytingu.
Nú, áður en ég byrjaði á þessu ferðalagi, var ég alls efins á hinum fjölmörgu ávinningi sem aðrir höfðu sagt?
Ég var í raun ekki.
Flestir höfðu hins vegar tilhneigingu til að liggja á hinum enda litrófsins þegar kemur að því að afstýra; Þeir trúðu því að fráhvarfi hefði engin áhrif á líkamann, andlega eða líkamlega, og að það sé engin áberandi munur á að sjálfsfróun og / eða kynlíf í stað þess að fara að eilífu án þess að gefa út.
Ég trúði hins vegar djúpt niður þaðan var verðskulda að reyna það, og að ef ég horfði á það, myndi ég upplifa að minnsta kosti sumar af því er boðað bætur.
Þegar ég horfði á mig byrjaði ég á þessari ferð með það að markmiði að gera það að minnsta kosti 100 daga.
The Experiment
Það voru tveir hlutar tilrauna sem ég mun skrifa á.
Part 1 fjallar um fyrsta mánuðinn í tilrauninni þar sem ég var að deita einhverjum, sem leyfði mér að eiga kynlíf á þessu tímabili (því var ekki "sjálfútgáfa", aðeins kynlíf).
Ég braust upp með þessari stelpu eftir fyrsta mánuð þessa áskorunar, sem leyfði mér að vera 100% abstinent (engin kynlíf eða jerking burt) fyrir afganginn af tilrauninni (Part 2).
Timeline
Alls, frá miðjum október til loka maí var ég ekki að skíra.
Fyrir 227 daga var ég á 'nei barmi'.
Eins og áður var getið, gat ég haft kynlíf á fyrsta mánuðinum, svo það var ekki talið sem ljúka fráhvarf, þó að ég sé ennþá stór munur.
Fyrir the hvíla af the tilraun, ég hafði ekki kynlíf eða létta mig (eina losunin sem átti sér stað var með blautum draumum).
Þetta stóð í u.þ.b. 200 daga - um það bil 7 mánuði að loknu fráhvarfinu.
Niðurstöður
Hluti 1 af tilrauninni (aðeins kynlíf)
Í fyrsta mánuðinum í tilrauninni (þar sem ég var ennþá með kynlíf en ekki jerking burt), tók ég eftir miklum hækkun í sjálfstrausti og skapi.
Ég var miklu meira fyndinn, hamingjusamur næstum allan tímann, getað haft samskipti við stelpur með vellíðan og fannst mjög stjóri nánast 24 / 7.
Hvað varðar líkamlega munur tók ég eftir að auka orku, þar sem þjálfunarmátturinn minn var um það sama.
Ég ætti að hafa í huga að þessi hluti tilraunarinnar hélt aðeins eins og áður var um 1 mánuði.
Þess vegna gæti ég (eða ekki) fengið meiri munur ef ég festist aðeins í kynlífshluta tilrauna í lengri tíma.
En að öllu jöfnu fannst mér nokkuð fjandinn góður allan tímann.
Hluti 2 af tilrauninni (heildarafhending)
Eftir að ég hætti að sjá þessi stelpa vissi ég að eins og helvíti væri ekki að segja að "Ó, tími til að hætta við tilraunina ".
Frá upphafi sagði ég við sjálfan mig að ég myndi gera það á 100 daga, og ef líf mitt hefði ekki batnað þá myndi ég gefa upp tilraunina.
Jæja, með smá aga og andlegt erfiðleika gerði ég það á 100 daga.
Ég spurði mig þá hvort það væri þess virði að halda áfram tilrauninni, að ýta því enn frekar og svarið mitt var hljómandi já.
Ég gerði það á 200 daga með fullum bindindi, og til þessa dags, iðrast ég ekki lengur lengur, kannski fullt ár.
Mismunurinn sem ég tók eftir á þessum 200 + daga án losunar var nóg, og ég hef skráð þessar breytingar hér að neðan sem voru teknar beint úr framvinduskránni mínum.
Kostir
- Meiri orku í heild. Stöðug orka um daginn þar til ég fór að sofa
- Hélt að fá betri útlit frá konum (og karlar um það efni). Fólk virðist örugglega taka eftir þér meira
- Fólk hefur tilhneigingu til að bregðast betur við þig
- Tiltölulega hamingjusamari almennt
- Miklu meira félagslegt
- Hugsaðu skýrari / skarpara
- Miklu betri andlega áherslu
- Aukin andleg seigleiki
- Betri húð / betri (heilbrigðari) yfirbragð
- Líkamsþjálfun er meira ákafur almennt
- Extreme Alpha tilfinning mest af tíma, dgaf viðhorf. Feel stjóri meirihluta tímans.
- Mikið meira opið til að taka áhættu
- Meira sjálfstæðismál að fá skít gert
- Mjög hvetjandi til að ná lengra í lífinu
Gallar
- Mjög mikið kynferðislega gremju mestu af þeim tíma
- Skyndilegir sveiflur í skapi
- Aldrei finnst slaka á
- Erfiðleikar með að sofa stundum
- Að fá kjúklinga er alltaf númerið 1 forgang. Stundum tekur fókus í burtu frá öðrum hlutum.
- Meira óþolinmóð og óþol fyrir fólki sem starfar heimsk (sérstaklega stelpur)
- Meira snappy
Eins og þú sérð, upplifði ég örugglega mikið af jákvæðum, lífshættulegum áhrifum, sérstaklega aukið sjálfstraust og meiri metnaðarmál.
Að vera fær um að vera óbreyttur gerir undur fyrir andlega seiglu þína, vegna þess að hugsa um það, ef þú hefur viljastyrk til að sigra eigin frumkvöðlum, en að sigra daglegu hindranir lífsins verður gola.
Þó að það væru fjölmargir jákvæðar afleiðingar af þessari tilraun, þá voru örugglega neikvæðar.
Mér finnst að mestu pirrandi áhrifin væru líklega á sveiflum og kynferðislegri gremju.
Bara að sjá önnur pör saman myndi setja mig í innri reiði af öfund; Ég myndi hugsa um að lífið hefði gefið mér kjánalega hönd með því að aðrir fengu það sem ég vildi, og ég gerði það ekki.
The kaldhæðni af þessu hins vegar er að þetta æfandi afmælið gerir þér betra að laða konur.
Burtséð frá því að batna yfirbragð mitt og jákvæða horfur (að mestu leyti), mun ekkert ýta þér meira til að tala við stelpur en fráhvarfsvilja.
Í tilrauninni var mér miklu betra að nálgast konur og tala við þá, sem yfirleitt fór yfir mjög vel.
Þeir höfðu einnig tilhneigingu til að svara mjög jákvæðum við mig (karlar gerðu það líka), sennilega vegna þess að ég vissi af því að ég var fær um að byggja upp verkefni af því að mér fannst frábært á góðum dögum.
Niðurstaða
Eins og þið getið séð, gerðu mér tilraunir til að biðjast afsökunar, mér sýnist ofgnótt, margar jákvæðar, sumir ekki svo jákvæðir.
Ef ég væri að mæla með neinu við þig, þá myndi ég sannarlega segja að besta lífsstíllinn að fylgja er kynlíf eingöngu lífsstíll.
Þetta er vegna þess að þegar ég fylgdi hluta 1 tilraunarinnar (og enn fylgist með því þegar ég skrifar þetta), upplifði ég marga andlega ávinninginn sem ég fann á 200 daga mínum fullkomnu bindindi, og átti ekki mikið af því neikvæð áhrif.
Eina neikvæða sem ég gæti raunverulega hugsað um er stundum niður skapið hér og þar, en þetta var mun minna áberandi en þegar ég var alveg áberandi.
Á heildina litið gerði kynlíf eingöngu lífsstíll mér líðan sem "heilbrigði", en á meðan fullkomin þolgun fór fram meira bætur, það bauð einnig fleiri göllum.
En á endanum er valið þitt.
;