Nofap hefur læknað 90% af félagslegum kvíða mínum

Jæja ég er nokkuð viss um að það hefur það samt. Ég hætti að horfa á klám fyrir síðustu jól svo fyrir meira en 7-8 mánuðum síðan. Ég held að það hafi verið mjög góð ákvörðun að hætta í klám, ég fékk svo mikið áhlaup að horfa á það og vissulega gat það ekki verið heilbrigt. Svo eftir það hafði ég tímabil með ókeypis MO en það fór aftur og síðan nokkrar vikur og svo framvegis.

Það lengsta sem ég fór í MO var í nokkra mánuði og ég hætti að telja dagana þar sem það gerir það erfiðara held ég. Ég kom aftur síðastliðinn sunnudag því miður en ekki á klám bara á nokkrar instagram myndir lol en ég veit að það er enn slæmt. Mér leið hræðilega eftir það í marga daga. Telur þú krakkar mögulegan nofap hafa læknað mest af félagslegum kvíða mínum?

TL / DR hætti klám mánuðum fyrir 7 mánuðum. Hélt áfram að slökkva og slökkva á MO en fór nokkra mánuði í lappalausu en kom aftur undanfarið.

LINK - Nofap hefur læknað 90% af félagslegum kvíða mínum

by funthrowaway2121