Í fyrsta lagi langar mig að fullyrða að nofap út af fyrir sig er líklega ekki furðulyf sem mun töfrandi byrja að laga alla galla þína, en það er MJÖG mikilvægur þáttur í sjálfbætingu.
Fyrir nokkrum mánuðum byrjaði ég að reyna að bæta mig líkamlega þegar ég varð æ óánægðari með útlit mitt og heilsu. Ég útrýmdi öllu draslinu úr fæðunni, gafst upp maríjúana og byrjaði að lyfta lóðum. Ég var þegar farinn að skera niður PMOing (frá daglega, til einu sinni á nokkurra daga fresti, til einu sinni á 5 daga fresti eða þar um bil) áður en ég uppgötvaði nofap og gerði það að fullu, svo ekki láta skjöldinn minn villa þig til að hugsa um það einfaldlega að sitja hjá sjálfsfróun í nokkrar vikur mun skila miklum breytingum.
Nú, á árangurinn!
-Ég er orðinn miklu öruggari og fullyrðingakenndari, áður hafði ég mikinn kvíða vegna árekstra, spurður um hitt eða þetta við ókunnuga. Ég er núna á leiðinni í herinn og óttaðist að eiga samskipti við þá um umsókn mína, hræddur um að kvíði minn myndi ná tökum á mér og ég myndi hljóma eins og stamandi fífl. Núna er ég orðinn leiður á stöðugu seinkunum á pappírsvinnu eða kemst að því að þeir eiga enn eftir að vinna úr upplýsingum (tilvísunum, læknisfræði osfrv.) Sem ég gaf þeim í síðustu viku og hugsa ekkert um að hringja eða senda tölvupóst til ráðningafulltrúa tóninn „hvað í fjandanum er bið?“
- Tilfinningar eru að koma aftur. Ég var dofinn, sinnulaus og leiðist oftast og fann ekki mikla ánægju af neinu. Samt fyrir nokkrum dögum rakst ég á málverk um sögufræga sögu sem snerti sál mína og lét tár rísa upp í augum mínum. Það sem ég hefði talið hversdagslegt eða klisju áður snertir mig djúpt.
-Kraftur minn og einbeiting er í gegnum þakið, ég elska að skrifa myndi stundum hafa skapandi ástríðu þar sem ég myndi dæla út nokkrum síðum af vinnu á stuttum tíma, en þá myndi sú stund líða og ég myndi finna mig loka, hluturinn myndi hvíla á skjáborðinu mínu mánuðum saman án þess að vera snertur. Ég er loksins farinn að skrifa bókina sem ég hef haft í höfðinu í mörg ár og hef getað haldið áhuga mínum á henni í nokkrar vikur og bætt við bitum á hverjum degi eða svo.
-Mín svefnleysi og léleg svefnvenja er horfin. Ekki henda og snúa meira í þrjár klukkustundir á nóttunni, ekki meira rúmið á 3am og vakna um hádegið.
-Sá stóri: Umgengni við kvenfólkið. Ég hafði aldrei mikla heppni í samskiptum við gals og það var hápunktur kvíða míns, mér leið alltaf eins og klaufalegur 4 ára gamall með tvo vinstri fætur þegar ég reyndi að spjalla við þá, pirrandi í huganum yfir því hvað ég ætti að segja næst, hvað hún er að hugsa, sagði ég rangt? o.s.frv. Ég hef orðið virkari á samfélagsmiðlum og út í bláinn, nokkrir þeirra hafa frumkvæði að sambandi og samtali við mig, mér finnst ég vera afslappaður og eðlilegur að tala við þá án þess að hafa vott af kvíða.
Fyrir nokkrum dögum var mér boðið í Skype-hóp af nokkrum vinum og gekk í símtal í gangi. 6 krakkar, 1 stelpa, flestir ókunnugir mér. Við ræddum um ýmsa hluti og 20 mínútur í það, hún bætti mér við sem vinkonu og sendi mér skilaboð þar sem hún vildi ræða frekar efni sem restin var þegar farin frá. Veit ekki hvað gerðist en við höfum verið að senda hvor öðrum endalaust skilaboð undanfarna daga og ræða allt undir sólinni. Hún sendi mér mynd af sér og ég trúði ekki að þessi töfrandi svakalega ljósa hefði áhuga á að tala stöðugt við mig. Það vakti mér enga smá hamingju og gleði í morgun þegar ég vaknaði, bjó til kaffi og settist við tölvuna mína til að finna 3 skilaboð frá henni sem hvattu mig til að sjá hvort ég væri enn vakandi.
Ég trúi ekki hve miklum framförum ég hef náð, fyrir nokkrum mánuðum hefði ég aldrei getað séð fyrir mér að eitthvað af þessu myndi gerast. Haltu áfram að gera það sem þú ert að gera fapstronauts og leitaðu stöðugt að því að finna nýjar leiðir til að bæta þig.
LINK - Ég sé árangur!
by Kharloth
;
