Félagsleg kvíði alveg fjandinn farinn

Ég lærði fyrst um NoFap og prófaði það fyrir um 5 mánuðum síðan. Ég gat haldið því af í um það bil eina og hálfa viku eða svo áður en ég hellti mér inn og fór aftur í venjulega daglega PMO vana minn. Það var ekki fyrr en ég myndi segja um miðjan október-tíma að ég byrjaði NoFap aftur og tók það virkilega alvarlega.

Ég veit ekki hvað smellti í mig, en síðan þá er ég loksins farinn að sætta mig við að ég var í vandræðum með klám og vildi virkilega gera eitthvað í helvítis andlegu ástandi mínu.

Það hefur verið ansi erfitt að gera og ég hef ekki getað sleppt sjálfsfróun í heild sinni, en ég hef ekki séð einn pixla af klám síðan ég byrjaði á þessu aftur. Og ég verð bara að segja, vá. Öll þessi „stórveldi“ sem allir segjast hafa þegar þeir aðlagast lífi án PMO? Það er fokking raunverulegt.

Ég hef glímt við félagsfælni síðan ég var um það bil 13 ára, það er þegar ég fór virkilega í að horfa á mikið af klám. Ég var með kvenkyns vinkonu minni á önnum kafinn föstudagskvöld í síðustu viku og var bara frjálslegur að hanga á torginu þegar ég tók eftir því hvernig fjandinn minnkaði félagsfælni minn núna. Venjulega þegar ég fer út á almannafæri og þarf að bíða í röð, eða bíða eftir matnum mínum í restraunts, verð ég mjög kvíðinn af einhverjum ástæðum og finnst eins og allir horfi á mig. Veit ekki af hverju, það er bara eins og ég hef verið.

Þetta var alveg fyndið þegar ég gekk í kringum þessa sultu í pakkaðri stað, mér fannst eins og ég væri fyndinn manneskja aftur. Mér fannst ég vera hluti af þessari mannfjöldi og að ég byrjaði að líða eðlilega og hluta samfélagsins aftur.

Ég rakst næstum í gærkvöldi og hafði sterka löngun til PMO aftur, en þá áttaði ég mig á-

Ég vil ekki að þessi ótrúlega tilfinning um nýtt sjálfstraust og venjulegt horfni hverfi. Mér finnst gaman að vera hluti af hinum í kringum mig aftur, frekar en mér líður bara eins og ég sé að fylgjast með öðrum úr fjarlægð. Svo ég ætla að leggja þennan ógeðslega skít í burtu sem gerir mig að skítkasti og láta það eftir í fortíð minni. Ekki láta helvítis fífl geimfararnir mínir hætta. Því án ykkar, hefði ég ekki fundið þetta nýja ljós í lífi mínu.

LINK - 2 mánaða vettvangsskýrsla. Ekki fokking gefast upp.

by FrogFam