Svo, eins og titillinn segir, hef ég náð 90 dögum í annað skiptið líka. Því miður er MO teljarinn minn aðeins á eftir þar sem ég reyndi að halda MO án P, en eftir 3 vikur ákvað ég að láta þann líka upp. Jæja, til að vera heiðarlegur hjálpaði læknirinn mér við þessa ákvörðun ... engu að síður.
Bara nokkrar hugmyndir sem hjálpuðu mér:
-Bara vegna þess að ég hef hvöt þýðir það ekki að ég verði að gera eitthvað í því strax. Hvetjur koma og fara. Manstu eftir hverjum hvötum sem þú hafðir og brást ekki við? Nei þú gerir það ekki. Það er það, þeir skipta ekki svo miklu máli.
-Bara vegna þess að mér líður eins og skít þýðir það samt ekki að ég verði að gera neitt í því. Sérstaklega ekki PMO. Ég veit að það lyftir stemningunni og lætur þér líða vel en það eru eins og einn milljarður aðrir hlutir sem geta gert einmitt það og þeir eru heilbrigðari. Ég hef rétt til að finna fyrir skít. Rétt eins og hvötin, þá standast þau.
(Frickin menningin þjálfar okkur í því að bregðast strax við öllu. Kauptu núna, hafðu núna, neyttu núna! Ef eitthvað er sárt skulum við taka pillur tugi. Lagaðu allt strax. Hrukkur, líkamsþyngd, líður illa, líður vel, tæknilegt efni, kynferðislegt hvetur, hvað sem er. Maður, það er bara sjúkt. Engin bið lengur, engin þolinmæði, engin þrautseigja ... fjandinn.)
- Veruleikafyrirtæki frá hinu kyninu sem aldrei átti í vandræðum með PMO (þýðir: notaði það aldrei raunverulega) og þykir vænt um þig og nógu opinn hugarfar til að láta fræða sig um PMO fíkn.
Ég viðurkenni að þú verður að hafa nokkrar kúlur fyrir þetta. Þú dregur skömm þína í ljósið. Veitir tonn af krafti, því þú vilt ekki valda vonbrigðum með einhvern sem þykir vænt um þig. Einnig er betra ef hinn hafði aldrei pmo vandamál fyrir lífsstíl sinn getur verið dæmi um hvernig á að lifa án PMO. Eða með öðrum orðum hvernig það er að hafa ekki pmo í lífi þínu og lifa enn eðlilegu.
Andstætt kynlíf er ekki nauðsyn, en hjálpaði mér núna tvisvar. Einnig gangi þér vel að finna annan gaur sem aldrei eða mjög sjaldan pmo-s. (Ég er líka strákur.)
Ég á enn 10 daga þangað til ég næ mínu besta rápi, en ég er samt mjög ánægður með það sem ég fékk. Vertu sterkt fólk!
LINK - Hahaha, 90 dagar engin klám ... aftur!
by EarthDragon
UPPFÆRA - Spenntur að giftast!
Hæ strákar,
Ég hef ekki verið hérna síðustu 5 mánuði en allt gengur vel. Mig langar að deila nokkrum af reynslu minni frá síðustu 10 mánuðum eða svo, jafnvel þó að ég skráði mig í NoFap fyrir 2 árum.
Ef þú hefur verið hér nógu lengi lentirðu líklega í færslunum mínum og líklega þreyttistu á því að ég segi sömu hlutina aftur og aftur, að fyrsta og fyrsta ástæðan fyrir því að mér tókst að halda mér hreinum, er núllþolið við P eða M eða O. Það hljómar augljóst en er það ekki. Það sem ég vil að þú skiljir, að ef þú hleypir jafnvel smá P, eða jafnvel smá kanti inn í líf þitt, muntu ekki endurræsa þig. Kannski verðurðu ekki alveg aftur en þú tekur óþarfa áhættu.
Annað atriði mitt er - eins og alltaf hefur verið - að þú verður að sjá um kjarnavanda þinn. Það getur verið einsemd, tilfinning um yfirgefningu, skort á sjálfsáliti, hvað sem er, þú verður að reyna að lækna það. Hljómar auðvelt en líklega þarftu faglega aðstoð og líklegast muntu ekki geta gert það á eigin spýtur. Þetta er helsti ásteytingarsteinninn fyrir flesta, þar sem við skammum okkur fyrir þessa fíkn. Og með réttu. Hvort sem þú ert trúaður eða ekki, þá hefur sagan um fallið dýrmæta þekkingu fyrir okkur. Hvað var það fyrsta sem Adam gerði þegar hann gerði eitthvað slæmt? Hann faldi sig. Hann reyndi að hylja skömm sína og reyndi að fela sig fyrir Guði. Ég held að þetta sé kjarnahegðun fyrir okkur mennina. Ef við gerum eitthvað slæmt viljum við fela það. En rétt eins og í tilfelli Adam, þar sem feluleikur gerði honum ekki gott, verðum við að standast freistinguna að fela okkur eins og sært dýr. Það þýðir að fá aðstoð einhvers sem þú þekkir og treystir. Í alvöru lífi. Ekki bara á internetinu. Það skiptir sköpum. Treystu mér.
Hvað er hægt að búast við í 10 mánuðum fráhvarf? Blautar draumar. Hæðir og lægðir. Frelsi.
Blautir draumar eru aðal kvörtun mín vegna alls NoFap hlutar. Tvisvar í hverjum mánuði, stundum meira. Mér líkar ekki við þá. Vonandi lýkur þeim fljótlega.
Upp og niður er búist við þitt skap líka. Það gefur mikla tilfinningu fyrir réttmætu stolti þegar þú getur sagt að þú horfir ekki lengur á klám og fróar þér. Þú munt líta út eins og ofurhetja. Því miður er það minna eins og Batman og meira eins og Hancock, sérstaklega í byrjun, en það mun lagast.
En stundum, þegar þú ert þreyttur, pirraður eða pirraður, þá verður freistingin til að létta það á gamla veginn. Þú ættir ekki að búast við hvötum til að hverfa að fullu, ég á þær ennþá, en þær eru auðveldlega þolanlegar.
Og þú munt hafa fullt af frelsi, og ekki bara vegna þess að auka tíma sem þú hefur skyndilega á hendur. En þú verður frjálst að ekki gera eitthvað sem þú gerðir í langan tíma, og það finnst vinum mínum, mun algerlega þess virði.
Sum ykkar kynnu að hafa lesið tímaritin mín, en ef ekki, þá segi ég þér að það gæti verið góð hugmynd að skoða það. Í minni fyrstu fór ég í 95 daga, í þeirri seinni veit ég ekki, en hún endist samt. Engu að síður munt þú taka eftir því að ég hef átt kærustu síðan 9. des 2014 og þar sem við erum bæði trúaðir kristnir menn ákváðum við að stunda ekki kynlíf fyrr en við giftum okkur. Nú hefur sambandið blómstrað og við trúlofuðum okkur fyrir meira en 2 mánuðum og við giftum okkur á næsta ári. 3 vikur og nokkrir dagar eru aðeins eftir.
Ég er mjög spennt og svolítið kvíðin líka, þar sem langur tími er liðinn síðan ég gerði eitthvað kynferðislega skýrt, svo ég veit ekki við hverju ég á að búast. Munu hvötin koma aftur? Mun ég fá ótímabært sáðlát? Eða hið gagnstæða? Eða verður allt eðlilegt? Ég vona svo sannarlega. Ég gerði allt sem í mínu valdi stóð (og fékk einnig kraft Jesú) til að losna við PMO og hreinsa mig eins mikið og ég get fyrir verðandi eiginkonu mína. Nú er kominn tími til að uppskera ávinninginn. Kveðja hjónaleysið og heilsa hjónabandinu.
Vertu sterkur bræður og systur, vinir og óvinir. Það er virkilega þess virði.
;
