Af hverju kom ég aftur til NoFap

young.guy_.35j4y9t9.jpg

Ég bjóst aldrei raunverulega við ofurkrafta vegna þess að ég byrjaði á NoFap bara til að prófa sjálfsstjórnina mína. En það kom í ljós að ég fékk reyndar mörg jákvæð áhrif. Ekki ofurvald í sjálfu sér en örugglega endurbætur á heildar lífsgæðum og heilsu

Ég kynntist NoFap sumarið 2013. Í fyrstu vísaði ég hugmyndinni frá en gaf henni skot um haustið. Bara til skemmtunar og til að prófa sjálfsstjórn mína. Ég uppgötvaði fljótt tvennt. Í fyrsta lagi að það SVO erfitt. Í öðru lagi að þetta skrýtna samfélag gæti verið að eitthvað. Líf mitt byrjaði að batna á marga mismunandi vegu (háskóli, vinir, tala við stelpur, húð osfrv.) Og ég varð háður. En ég gat bara ekki klikkað á kóðanum. Ég fór alla leið í gegnum 2014 án þess að fara lengur en 60 daga þó að ég reyndi svo mikið. Á gamlárskvöld 2014 ákvað ég að nóg væri og hætti í 100. sinn. En þessi tími var annar.

Að hafa farið í heilt ár (og nokkra mánuði) við að reyna, falla og komast upp aftur hafði kennt mér eitt eða tvö atriði um meðhöndlun á hvötum. Mánuðir liðu og í lok mars náði ég hinni frægu 90 dagstreymi. Ég var himinlifandi. Líf mitt gekk frábærlega og ég hélt að ég myndi aldrei hverfa aftur. En ég hafði rangt fyrir mér.

Fjórir mánuðir í röðina mína byrjaði þetta að verða nokkurs konar afkastamikill. Ég fléttaði og hélt áfram að vera þar í rúman mánuð. Hvatir voru alls ekki til staðar en ekki orkan og drifkrafturinn frá fyrri mánuðum. Ofan á þetta dreymdi mig mjög (!!) blautan draum sem gerði mig hræddan við að kúra saklaust með stelpum og svoleiðis svoleiðis. Þess vegna ákvað ég að nóg væri. Ég hafði sannað fyrir sjálfum mér að ég var meðal fárra sem gat gert það sem ég gerði og það var „nógu gott“. Eftir fimm mánaða erfiðan hátt tók ég meðvitaða ákvörðun um PMO, hætti að taka þátt í samfélaginu og lifi lífi mínu með minna PMO en hugsa ekki of mikið um það.

Ég verð að segja krakkar. Tíminn hefur verið í lagi síðan þá. Ég hef PMO'að kannski tvisvar á viku og líf mitt er á réttri leið. Svo af hverju ákvað ég að koma aftur? Að hafa búið án „meðvitundar NoFap“ í rúmt ár hefur raunverulega sett hlutina í samhengi. Ég sakna þess að vera á ferð með restinni af þessu samfélagi. Ég sakna góðu stundanna, erfiðu stundanna og tilfinningarinnar að vera nútímamunkur í algjörri stjórn á eigin líkama og huga. Og síðast af öllu sakna ég bara tilfinningarinnar um að vera betri maður og tilhugsunin um að vera einn daginn „hreinn gaur“ með kærustu sem líður ekki eins og hún sé óæðri pixlum á skjánum.

Og merkið orð mín fyrir alla ykkar sem glíma við ykkar persónulega ferð. Það er baráttunnar virði.

LINK - Af hverju ég hætti og af hverju ég hef ákveðið að snúa aftur

By spartanways