1 ár á NoFap - Aksturinn minn hefur tífaldast

Ég er að æfa þetta í um það bil eitt ár, tel ekki daga eða heimsæki þennan undirmann eða hugsa um það frá degi til dags, reyndar hafði ég eytt reddit reikningnum mínum hér til að hætta að sóa tíma. Vil samt segja frá.

Ég var framhaldssaga í líklega áratug, heilsan mín hafði rýrnað, ég hafði 0 drif til að gera hvað sem er eða ná fram neinu, Einnig heilaþokunni. Þetta var það versta! Kom á þetta af handahófi og lét þetta bara skjóta, ég get greint frá því að það hefur gert kraftaverk fyrir mig.

Ég hef líklega náð á síðustu 7-8 mánuðum eins mikið og ég hafði náð síðustu 6-7 ár samanlagt, ég hef fengið löngun mína aftur til að gera hlutina og skara fram úr í hlutunum, stofna fyrirtæki á sama tíma til að nýta þetta og Ég hef einnig tekið það til mikillar velgengni. Með öðrum orðum, My Drive to do stuff hefur farið í gegnum þakið. Það var ekki einhver „hvatning aukning“ í nokkra daga eins og þú myndir fá ef þú talar sjálfan þig inn í þetta, það hefur verið sterkt í marga mánuði, ég finn bara brjálaða orku til að gera efni / ná fram hlutum á hverjum einasta degi.

Það tók um það bil 3 mánuði áður en heilaþokan fór að hverfa, það var ekki augnablik, en ég losnaði við hann ...

Einnig trúi ég því eindregið að þetta snýst ekki svo mikið um það að fella ekki, það snýst um útgáfuna sjálfa. Fapping / klám er bara tímasóun, en ég efast stórlega um að það sé raunverulega ástæðan, það tekur mikla fjármuni fyrir líkamskerfið að ná sér eftir hverja losun, ef þú gerir það á hverjum degi í langan tíma. Líkami þinn og hormónakerfi verður bara laminn og búinn ef þú heldur áfram að berja það á hverjum degi - þess vegna heilaþoka / orkuleysi og annað. Ég sleppi samt líklega einu sinni í mánuði eða aðeins minna, ég held að það sé í rauninni ekki hollt fyrir þig að geyma það að eilífu og gera það ekki, og ég hef ekki upplifað neina ókosti við að gera það ~ einu sinni í mánuði.

Ekki berja þig eins og þessi undir gefur til kynna þegar þér „mistakast“. Þú ert enn að fara að fá 95-98% af niðurstöðunum ef þú hættir bara að gera það stöðugt, 1 bakslag í raunveruleikanum mun ekki breyta neinu, kannski líður þér illa með það, en í raun gerir það í raun næstum ekkert - Byrjaðu með Eitthvað! Að telja daga og hugsa um þetta alla daga er mjög gagnlegt!

Ó, líka mér finnst nú næstum hver kona aðlaðandi, lol og ég er fús til að lemja næstum alla. Ef þú hefur ekki byrjað á því nú þegar, gerðu það brahs, ekki láta þetta asnalega efni halda aftur af þér og soga út alla orkuna þína!

LINK - ~ 1 ár Á engan hátt - Drifið mitt hefur tífaldast!

by bimbalzoko