halló krakkar, ég hélt að ég hafi skrifað nokkrar um reynslu mína fyrir einhvers konar hátíð. Þegar ég man eftir hlutunum skrifa ég þá á fætur öðrum:
- Betri húð, stærri hreinni augu, bætt minni, betri matarlyst, betri lykt. Ég finn fyrir smekk núna. Fyrir nofap gat ég ekki fundið fyrir neinu svona. Það var mjög erfitt að borða oftast.
- Miklu dýpri svefn. Þegar ég var PMO var ég aldrei vakandi en á sama tíma gat ég aldrei sofið djúpt. Dæmigerður zombie háttur.
- Mest fráhvarfseinkenni er horfið en ég er samt kvíðinn í félagslegum aðstæðum. Venjulegur höfuðverkur síðdegis hvarf alveg. Ég er ennþá með ógleði stundum á morgnana, en það er miklu mildara en áður.
- Ég get skipulagt æfinguna mína betur. Ég byggði smá vöðva nýlega. Það er aðeins auðveldara að þjálfa ef þú ert ekki með ógleði LoL. En á sama tíma finn ég fyrir sársauka miklu betur. Fyrr notaði ég pmo líka sem verkjastillingu.
- Ég hef miklu meiri tilfinningar. Ég var að horfa á nokkrar „sítrónuvatnamyndir“ síðustu daga og oft á endanum grét ég næstum. WTF. Þegar ég var PMO-ingur gat ég ekki einu sinni horft á kvikmynd. Ég reyndi stundum en eftir fyrstu 5 mínúturnar var þetta bara leiðinlegt.
- Aðdráttarafl kvenna: Einu sinni var ég í sundi í almenningsbaði. Kona gat ekki tekið augun frá mér og þegar ég leit til baka virtist hún ringluð. Í annan tíma var ég að keyra með kvenkyns samstarfsmönnum. Ég gerði ekki neitt en þeir fóru að tala hátt og þeir hlógu að engu. Það sama gerðist í ræktinni. Ég var í réttstöðulyftu og stelpa stoppaði hjá mér í kringum 15 sentímetra og hún gerði það sama og í bílnum. Ég fæ meiri virðingu frá strákum líka.
- Ég hef meira sjálfstraust; Ég hugsa ekki mikið um það sem aðrir hugsa um mig.
- Ég hugleiði næstum alla daga nýlega. Ég mæli eindregið með því fyrir alla. Það getur verið eins ánægjulegt og sjálfsfróun bara annað stig.
- Ég held að nofap sé eins og þjálfun. Það er erfitt en það er þess virði. Ég hef oft góðar hugsanir um nofap en nú er það allt.
-Nokkur viðbót við það sem ég nota til að líða betur: vítamínpakkning, ashwagandha, rhodiolin og drekka mikið vatn
Næsta markmið mitt er 365 daga PMO frítt. En ég væri miklu hamingjusamari ef ég fengi aðeins forsætisráðherrann ókeypis ef þú veist hvað ég á við…. Afsakið stafsetningarvillur!
LINK -100 daga reynsla af harða kerfinu
eftir Blu3bear
;