100 dagar (eftir að hafa minnkað) - Klám af völdum ED læknað

Ég fékk bara fyrsta vel heppnaða kynferðislega fund minn síðan ég byrjaði í nofap í sumar. Ég er kominn 103 daga inn til að vera nákvæmur. PIED er 99% læknað, eina málið er að það tekur mig lengri tíma að hneta, sem er lágt lykilatriði. Ég mun draga fram stig mín svo að þið getið borið saman ferð ykkar líka.

Bakgrunnur: PMO alla daga, stundum oft á dag frá 14-17 ára aldri. Á aldrinum 17-19 ára byrjaði ég að taka eftir því að ég væri í vandræðum, svo ég skar það hægt niður í nokkrum sinnum í viku, kannski einu sinni í viku, (allt á meðan ég horfði á minna klám) í kannski aðeins einu sinni til tvisvar í mánuði. Það hjálpar örugglega hægt og rólega að fasa það út.

Breytti lífsstíl mínum opinberlega 7. júlí 2020.

Dagar 1-7: fyrstu vikuna hafði ég mikla von, sem og sterkar hvatir, en ég var tilbúinn að berja þessa mf fíkn

Dagar 7-21: Næstu 2 vikurnar lenti ég í flatline, var frekar 'þunglyndur' en í grundvallaratriðum engin hvöt til að horfa á P. Gat alls ekki orðið erfitt á þessu stigi, hafði enga kynhvöt.

Dagar 21-30: Í viku / 10 daga myndi ég fá tilviljanakenndar, stuttar, STERKAR hvatir til að horfa á P, en ég barði þá með því að gera eitthvað afkastamikið eins og að spila körfubolta eða fara í göngutúr.

Dagar 30-45: Þetta tímabil byrjaði ég að taka eftir alvarlegum breytingum. Hvöt mín voru nú kynferðisleg og ekki fyrir P. Ég tók eftir því að ég var að verða miklu orkumeiri og hugur minn byrjaði að hreinsa mig. Meira sjálfstraust osfrv. PIED batnaði sæmilega.

Dagar 45-70: hálf skelfilegur tími, kynhvöt sló af og á dag frá degi, en dagarnir sem það var á því batnaði meira og meira.

Dagar 70-80: Stöðug endurbót á hugarfari mínu, kynhvöt og PIED. Dagur 80ish var þegar PIED minn var læknaður 99%. Ég segi 99% vegna þess að það tekur mig samt langan tíma að hneta, en sh * t minn verður og helst fullur harður meðan á kynlífi stendur.

Dagar 80-103: Fullviss um að ég sé búinn að endurræsa mig, ég sigldi bara í gegnum þennan áfanga og mun halda áfram að sigla til HINAR LÍF MÍNAR. Ekki reyna að PMO bara bc þú heldur að þú læknist.

Í kvöld fór ég og fékk mér coochie & það var frábært. Ég hef stundað kynlíf fyrir ferð mína en ég barðist við að vera hörð og njóta þess virkilega.

Ábendingar:

Þegar þú finnur fyrir hvötum skaltu gera ýta, fara í göngutúr eða stunda íþróttir. Hjálpar til við að berja freistinguna + halda þér í formi. Farðu að spila nokkra leiki á tölvunni þinni eða summa ef þú vilt ekki æfa fyrir alla nördana mína.

Reyndu almennt að halda sæmilegu félagslífi, farðu n og tala við einhverjar hásir eða sumt ekki vera lame. Byggja upp sjálfstraust þitt. Hafðu líkama þinn heilbrigðan, reyndu að halda útlitinu, klipptu þig reglulega, fáðu þér ný föt, treystu mér að stelpurnar (eða krakkar idk árið 2020) taki eftir þér að þú lítur vel út.

Fyrir utan það, hefurðu miklu meiri tíma í höndunum án P. Farðu að fá þér peninga, bættu einkunnir þínar / feril, iðkaðu íþrótt þína. Gerðu bara betur fyrir sjálfan þig.

TL; DR- Flest ykkar læknast eftir 90 daga. Bættu huga þinn, líkama og veski á þessum tíma og haltu áfram á þeirri þróun alla ævi.

LINK - 100 DAGAR LAGAÐUR

by fapdontdodet