Bæn og hugleiðing fyrst.
Guð elskar mig meira en hann hatar synd. Ekki misskilja mig, hann hatar synd, en hann elskar mig og okkur öll, meira en allar syndir okkar samanlagt. Það er allur náðarboðskapurinn. Ég veit að það er svo auðvelt fyrir mig að snúa þessu við og einbeita mér fyrst að synd minni og í öðru lagi ást Guðs. En það leiðir til skammar og sektar og það dregur úr krafti Guðs. Þegar ég finn fyrir sektarkennd og skömm gleymi ég því að það er Guð sem veitir mér styrk minn og árangur. Fyrir mér eru sektarkennd og skömm ekódrifin, þau eru einkenni þess að ég trúi því að ég geti gert hlutina fyrir sjálfan mig. Á hverjum degi bið ég um að ég geti einbeitt mér fyrst að kærleika Guðs og verið þakklátur í öllu, jafnvel í sorg minni og þjáningum.
Varðandi ofurkrafta.
Ég trúi ekki á ofurkrafta, en ég trúi á vöxt. Stöðug teygja og stöðug endurbætur. Ég er teiknimyndanörd og elska Kung Fu Panda kvikmyndirnar. Í 3rd einum segir Master Shifu „Ef þú gerir aðeins það sem þú getur gert verðurðu aldrei betri en hver þú ert.“ Þetta á við um marga hluti, en tekur þátt í að elska sjálfsaga gegn losta og okkar eigin sjálf, með Nofap hæfur gríðarlega.
Ég trúi líka á sjálfstraust, æðruleysi og skýrleika. Önnur kvikmynd tilvísun, Deadpool 2 og "stórveldi" Domino um að vera heppin. Ég er ósammála því hugtaki, Hún er ekki heppin, hún er endalaust örugg. Hún sleppir og heldur áfram að vera til staðar og reynir ekki að stjórna öllum smáatriðum af ástandinu. Á mínum bestu dögum, þegar ég er að treysta Guði, og ég er til staðar, og gefinn upp í augnablikinu og þakklátur fyrir allt sem lífið veitir mér, líður mér svolítið eins og þessi persóna. Það er miklu skemmtilegra en að láta eins og ég geti stjórnað lífinu og minni eigin hamingju.
Innlausnartími.
Snemma á þessari ferð gaf meðferðaraðili minn mér afrit af „Breytingum sem gróa“ eftir Cloud og Townsend. Sú bók kynnti mér hugtakið endurlausnartími. Tími er skapaður til hagsbóta fyrir okkur, ekki Guðs. Þegar ég man að Guð er eilífur og að öll barátta mín er annaðhvort í þágu mín eða hagsbóta einhvers annars í samræmi við vilja Guðs, þá gerir það skynjun mína á synd og sársauka miklu mismunandi. Það veitir mér meiri samúð og samúð með sjálfum mér og öðrum, samanborið við að dæma og skapa vegalengd.
Sjálfsumönnun og fylgja hjarta mínu
Umhirða sjálf, líkamlegar áminningar og að treysta heilsusamlegum og skemmtilegum hvötum mínum eru mikilvæg. Þegar ég kynntist konunni minni notaði ég skartgripi allan tímann. Hægt og rólega, með tímanum sagði ég sjálfum mér að ég ætti ekki að gera það.
Giftir menn og pabbar þurfa ekki skartgripi. Ég hafði gleymt sögunum á bakvið þessi verk fyrir mér. Á 30 Days No PMO keypti ég krosshengiskraut til að minna mig á trú mína. Á 60 daga keðju til að klæðast henni. 90 Days var svartur títanhringur til að minna mig á sannleikann um aðskilnað / skilnað minn og til að segja öðrum frá því þegar við á. 120 / 150 dagar keypti ég bænperlu armband af augljósum ástæðum, og þrefaldur umbúðir leðurarmbandsins sem táknar tíma, þolinmæði og þrautseigju fyrir mig
Ég fékk oft hand- og fótsnyrtingu en þegar við eignuðumst krakka varð ég of upptekinn. Það sama gildir um nudd og líkamsrækt og tekur tíma fyrir mig. Ég geri mér grein fyrir því hversu mikilvægt að sjá um sjálfan mig tengist þakklæti mínu og getu mínum til að þjóna öðrum og Guði.
Og síðast en ekki síst var skemmtileg saga sem gerist bara í matvörubúðinni um daginn. Ég var að labba framhjá sýningu graskerafla hnetur sem vakti athygli mína. Mitt gagnrýna sjálf, gekk framhjá og sagði „Ég þarf ekki kleinuhringi.“ Og ég snéri mér við og neitaði aftur höggi mínu, en loksins í þriðja sinn í átt að kleinuhringunum. Útlendingur, sem fylgdist með vanda mínum, sagði að lokum: „Ó, náðu þeim bara, þeir eru aðeins í kring einu sinni á ári.“ Fyrir mig hljómaði þetta eins og rödd Guðs og minnti mig á að vera góður við mitt innra barn. Þegar ég kom með þær heim, voru dætur mínar svo spenntar og fóstran mín sagði frá því hver tilviljun það var þar sem hún og stelpurnar voru bara að tala um þær um daginn. Lítil, en þroskandi.
Elskaðu sjálfan þig, hvað sem það þýðir fyrir þig. Fylgdu æðri mátt þínum og finndu frelsi þitt í umsjá hans.
Síðasti punktur - Þetta snýst ekki um mig
Þessi ferð snýst ekki um mig. Ég held að það sé stundum en fíkn hindrar tengsl mín við aðra og það sem verra er tengsl mín við Guð. Það skiptir ekki máli hver fíknin er, P, girnd, kynlíf, áfengi, eiturlyf, versla, ljúga, fjárhættuspil, borða, jafnvel hreyfingu. Ef ég er að setja óskir mínar ofar öðrum og fyrir framan Guð og þessa stundina, þá tapa ég á ósvikinni tengingu. Eitt sem mér þykir vænt um ACOA og AA er að sumir á fundunum líta á hópinn sem æðri mátt sinn. Það skiptir ekki máli, ef þú trúir á Guð eða ekki, svo framarlega sem það hjálpar þér að átta þig á því að þú ert ekki einn og að árangur þinn og mistök eru fyrir utan eigin getu þína.
;
