Ég hef lært svo mikið um sjálfan mig síðustu þrjá mánuði. Hversu djúpt þessi fíkn rennur. Hvernig það er í raun eina alvarlega fíknin mín og öfugt. Og styrkur viljastyrk minn og sjálfs hvatning.
Ég var að taka þátt í engum klám eða fapping og kynlífið með kærustunni minni hefur aldrei verið betra. Ég hef nýlega fundið hæfileika til að mynda vináttu við konur, án þess að hafa ímyndað mér kynferðislega um þau. Ég hef verið heilsusamlegast, einbeittari og fullur lífsins en nokkru sinni fyrr.
Og af þessum ástæðum neita ég að láta mér líða eins og skítkast vegna endurkomu. Og þú ættir ekki heldur. Ég hef náð svo miklu en er samt fær um meira. Ég mun gera betur að þessu sinni. Á leið minni til fapstronaut fyrir lífstíð.
LINK - en þetta er langt frá því að byrja frá grunni.
Fyrsta áskorunin mín, engin fap, var frábær árangur. Síðast þegar ég sendi frá mér hingað var dagurinn sem ég byrjaði á nofap og ég fór ótrúlega 94 daga en þá kom ég aftur, harður. Kveikjan var ekkert nema stress í raun. Ég notaði það sem afsökun til að láta mig fíla. Nú get ég ekki einu sinni farið á dag án PMO svo ég vona með því að senda það aftur og ég er að styrkja skuldbindingu mína við sjálfan mig og nofap enn og aftur.
Ég hef verið að segja sjálfum mér að það sé í lagi fyrir mig að taka þátt í PMO vegna þess að það er eini löstur minn. Ég borða hollt, æfi mig, er mjög félagsleg og á yndislega kærustu. En ég get verið enn betri. Án PMO get ég einbeitt mér meira að þýðingarmiklum hlutum í lífi mínu, frekar en að viðhalda fíkn minni við ástríðulausa og sálarsogandi klám. Í hvert skipti sem ég hef löngun til að skella mér ætla ég strax að brjótast út úr hópi pull ups sem fylgt er eftir með því að heimsækja engan smell. Ef allt annað bregst ætla ég að yfirgefa húsið mitt og fara í göngutúr. Haltu mér sterkum NoFap.
;