Ég er 14 og enn mey, áður en ég byrjaði var ég þunglynd, reið út í heiminn og ég var félagslega vandræðaleg sem hjálpaði ekki. [Byrjaði að bregðast við] í kringum 9 [sem er talinn eðlilegur aldur til að byrja innan jafningjahóps míns. Ég var svikinn um 4 sinnum á dag.] Nofap hefur hjálpað mér að ná hugarástandi þar sem ég gat sett fram forgangsröðun mín og markmið.
Sumir af þeim ávinningi / breytingum sem ég upplifði voru
• Magnaðar tilfinningar - góðar og slæmar Ég get farið frá því að vera mjög lág í það að líða mjög hátt á svipstundu.
• Flatline - byrjun fyrsta flatline míns (40 daga eða svo inn) sló mig eins og múrvegg ég var nýbyrjaður í menntaskóla og ávinningurinn sem ég hafði upplifað fram að því var horfinn en kom aftur eftir um það bil 10 daga og ég hef fengið aðra minniháttar flatlínur en engar eins slæmar og þær fyrstu
• Einbeiting - þegar ég byrjaði hafði ég hræðilegan einbeitingu aðeins hlutir sem virkilega höfðu áhuga á mér gætu haldið athygli minni, sem breyttust nokkuð fljótt í nofap
• Augun mín - rétt þessi hluti mun hljóma svolítið geðveikur en augun mín hafa aldrei verið sérstaklega frábrugðin öðrum þau eru gullbrún, en eftir 90 daga fór ég að fá mikið hrós í augun
• Traust - þetta er svo skrýtið að ég skildi aldrei hvers vegna það breytti sjálfstrausti og trúði því ekki en á þessum tímapunkti finnst mér ég geta sveiflast upp til að mike Tyson sparkað í hneturnar og sveiflað í burtu
Í heildina hefur nofap hjálpað mér á margan hátt á síðustu 2 árum.
LINK - 2 ár engin pmo. Hagur, hugsanir og árangur
By weedavo
UPPFÆRA - 1,000 dagar, reynsla mín og síðasti póstur.
Eins og þú getur sagt frá titlinum byrjaði ég nofap sem krapandi 110 pund krakki á 1,000 dögunum síðan ég hef lagt á 30 pund og er sannarlega orðinn maður svona er þetta.
Skref 1 - það er allt í huganum, þú þarft að vilja sjálfur með allt til að verða betri.
Skref 2 - bakslag er ekki ástæða til að gefast upp eða binge, afturfall ætti að vera að kveikja í loganum inni í þér til að verða betri.
Skref 3 - reiknaðu út kveikjurnar þínar, ef þú færð þig aftur eftir að hafa skoðað stelpur á Instagram stöðugt, fylgdu síðan síðunni með áhættusömu efni eða eyddu forritinu að öllu leyti.
Skref 4 - nofap er ekki þetta eina sem mun breyta öllu í lífi þínu. ÞÚ þarft að breyta lífi þínu. Sum ykkar eru kannski ekki sammála en ég mæli með að taka rauðu pilluna.
Skref 5 - trúi ekki að allt sem þú lesir um þessa undir 90% sé sönnunargagn og hitt er 5% raunveruleg vísindi sem endurtaka sig aftur og aftur og aftur.
Skref 6 - hugarfar mótar manninn, ef hugarfar þitt er stöðugt bara „ekki fap ekki fap“ þá muntu líklegast ekki nálgast tilfinninguna
Þetta var sá harði hluti sem eru umbunin sem ég fékk fyrir viðleitni mína.
Verðlaun 1 - eignaðist fyrstu kærustuna mína. Stelpa sem ég var búinn að vera að mylja mig um í mörg ár náði nánum tengslum við mig og eftir nokkrar vikur varð kærustan mín, 9 mánuðir enn að verða sterkir. (Ég trúi ekki að það hafi verið nofap sem laðaði hana að mér)
Verðlaun 2 - þetta er meira umbun frá því að æfa en nofap er það sem kom mér í ræktina í fyrsta lagi, ég lagði á mig 30 pund sem flestir eru vöðvar, þetta hjálpaði verulega með dömunum.
Verðlaun 3 - tonni meiri virðing í mínum félagslega hópi og í daglegu lífi er litið á mig sem leiðtoga og einhvern sem tekur ákvarðanir.
Verðlaun 4 - marktækt flottari, fyrir nofap var ég með skítapott, unglingabólur og var mjög horaður en núna er ég kominn með mjög þokkalegt hár, engin unglingabólur og eins og ég hef nefnt er ég miklu meira vöðvastæltur.
Verðlaun 5 - athygli kvenna. Þetta er sá stóri sem strákarnir koma hingað og biðja fyrir, persónulega hef ég upplifað þetta, ég hef látið stelpur eldri en ég daðra við mig og jafnvel stelpur sem áður höfðu sýnt því að mér mislíkaði að koma til mín og daðra.
En sem sagt, rétt eins og restin af þessum undirflokk eru það óstaðfestar vísbendingar en það er allt sem ég hef.
Þetta verður síðasta færslan mín á nofap, ég læri stundum en ekki fleiri færslur í að minnsta kosti 1,000 daga í viðbót.
Ástæðan fyrir því að ég fer er sú að nofap er orðið lífsstíll fyrir mig núna og ég sé engan ávinning í því að vera hér. Ég vil þakka skapara þessa undirmáls, mods og samferðafólksins (þó ég hafi alltaf hatað það nafn) fyrir að hafa veitt mér þá þekkingu og hvatningu til að keyra líf mitt í þá átt sem ég vildi.
Það er von mín að þessi færsla hjálpi einhverjum nýrri einstaklingum við þennan undirflokk.
Takk fyrir bless.
;