Rex skipstjóri skýrslutöku. Halló allir fapstronauts! Það eru liðnir 13 mánuðir og ég get ekki sagt þér hversu mikið það breytti lífi mínu! Þetta var heljarinnar ferð og það var allrar fyrirhafnarinnar virði!
Engu að síður, ég hef verið fús til að búa til þennan þráð frá því ég man eftir mér en ég endaði með helvítis langa flatlínu sem entist í 8 mánuði og svefnleysið sem ég fékk var viðvarandi eftir á. Sem betur fer hefur þetta lagast miklu betur og ég ætla að hitta meðferðaraðila eftir nokkra daga sem er gott.
Svo þetta eru allt lífbreytingar sem ég upplifði af lífsstílnum sem felur í sér:
1. Aukið sjálfstraust: Ég var smá tík þá, nú er ég virt af körlum og eftirsótt af konum. Skopskynið mitt hefur einnig batnað tífalt.
2. Aðdráttarafl: Þetta er uppáhalds ávinningurinn minn vegna þess að ég er nú eftirsóknarverður af konum. Ég hafði meira að segja einn sem spurði mig út en mér fannst ég vera sek um að vinskipta henni. Hvort heldur sem er, þetta gerðist aldrei áður.
3. Meiri orka: Mér líður nú eins og Sith lærlingur þegar ég er að stunda líkamsrækt eins og bardagaíþróttir. Þá var ég í rauninni lifandi uppvakningur án einbeitingar. Núna vil ég endilega stunda bardagaíþróttir aftur!
4. Betra útlit: Þetta er líklega ástæða þess að konur laðast að mér meira en nokkru sinni fyrr. Ég er með miklu minna unglingabólur núna öfugt við þá tíma og húðin mín lítur hreinni út sem er snyrtileg.
5. Ánægja með litla hluti: Mér finnst ég ekki lengur háð PMO / konum til að fá ánægju mína. Djöfull þarf ég ekki einu sinni að stunda kynlíf. Ég get bara farið út á nóttunni og leitað að froskum eða veitt eðlur á daginn. Ég sé nú fegurð náttúrunnar öfugt við þá. Það líður vel að fá ferskt loft.
6. Kynferðisleg drif: Núna finn ég fyrir því að ég fæ oft harða bónus. Reyndar lendi ég meira að segja í því að verða precum bara af því að tala við konur. Það er geggjað skít, leyfi mér að segja þér það.
7. Endurheimt kynhneigð: Ég hef ekki lengur þessa dökku, snúnu sýn á hið gagnstæða kyn sem ég hafði frá PMO. Reyndar finn ég mig ekki svo þurfandi og örvæntingarfullan eftir athygli kvenna lengur. Ég sé miklu meira fyrir lífinu en kynlíf núna. Ég er ekki lengur bundinn af kisugaldri lengur.
Þetta er aðeins nokkur af þeim ávinningi sem ég upplifði af þessum frábæra lífsstíl hingað til. Það er meira en það eru þau mikilvægari sem ég taldi upp.
Nú, af hverju ég komst aldrei aftur. Ástæðan er sú að ég hef þessar heilsusamlegu venjur sem ég geri sem eru ansi nauðsynlegar til að ná árangri. Má þar nefna:
Að borða hollara: Nei, ég er ekki vegan eða ávöxtur eða neitt slíkt. Það er ekki nauðsynlegt að skera út kjöt. Ég borða samt kjöt og stundum ruslfæði annað slagið en það er nauðsynlegt að minnsta kosti að takmarka sykur.
Hugleiðsla: Þetta er algerlega nauðsynlegt fyrir Nofap. Þetta og Nofap haldast í hendur af góðri ástæðu. Það gerir þig ekki aðeins friðsælli heldur hindrar það einnig að óæskileg kynferðisleg orka byggist upp sem veldur endurkomu. Það er mjög einfalt og ég mæli eindregið með því!
Að drekka nóg af vatni: Þú vilt drekka sæmilegt magn af vatni, að minnsta kosti nokkrar flöskur á dag. Það er frábært fyrir afeitrun og það er almennt gott fyrir þig. Þegar öllu er á botninn hvolft eru 60% líkama okkar vatn.
Að fá góðan nætursvefn: Því miður lenti ég í því að fá svefnleysi líklega á flatlínunni en eins og ég sagði, þá lagast þetta miklu núna. Það er mikilvægt að hafa góðar svefnvenjur þegar kemur að Nofap. Gott dæmi er að nota ekki helvítis símann fyrir svefn (það veldur augljóslega endurkomu)!
Hreyfing: Þetta er einnig nauðsynlegt fyrir Nofap því að sitja á borðið allan daginn mun líklega valda endurkomu. Ef þú hefur ekki aðgang að líkamsræktarstöð skaltu að minnsta kosti byrja að hlaupa eða kannski kaupa lóð svo þú getir dælt járnum hvenær sem er. Djöfull gerði ég meira að segja þetta fyrir NoFap svo hvað ertu að bíða eftir? GERA ÞAÐ!!
Guð maður, þessi færsla er bara þreytandi að skrifa. Ástæðan fyrir því að ég lét bakgrunnssöguna mína ekki fylgja með er sú að hún myndi bara gera þessa færslu svona óþarflega langa. Ég mun búa til farsældarsögu með sögunni minni seinna, svo fylgist með!
Í millitíðinni, Captain Rex, út.
LINK - 13 mánuðir NoFap / sæði varðveisla og hvernig það breytti lífi mínu að eilífu !!
;
