16M.
Í byrjun febrúar byrjaði ég NoFap upp aftur eftir stutt afturfall. Ég hef ekki einu sinni dottið í hug klám síðan daginn sem ég hætti af mörgum ástæðum:
Nokkrum dögum eftir að ég byrjaði aftur byrjaði ég að setja mér áætlun og í heildina bæta mig sem manneskju. Ég fór að sofa klukkan 9: 30-10 í stað 11: 30-12. Ég byrjaði að fara á fætur um 5 á hverjum morgni, fara í sturtu, borða reglulega morgunmat og gefa mér tíma fyrir skóla. Ég byrjaði líka að horfa á það sem ég setti í líkama minn í staðinn fyrir bara heila minn - ég skar út steiktan mat, takmarkaðan sykur osfrv. Ég hef aldrei fundið fyrir heilbrigðari.
Ekki einu sinni tvær vikur eftir þessar breytingar fór heppni mín að snúast við. Ég kynntist stelpu þegar ég trommaði fyrir söngleik skólans míns og byrjaði lítið samband. Hlutirnir horfðu hátt upp. Ég skemmti mér svo vel yfir trommuslætti, ég var með stelpu í fyrsta skipti ... og þá reisti lífið sitt ljóta höfuð.
Kærastan mín braut úr því eftir 3 daga í gær, hún var bara ekki tilbúin í samband. Skólastarfið byrjaði að hrannast upp vegna þess að ég var upptekinn af söngleiknum. Ég horfði á einn af mínum bestu vinum koma í nýju og traustu sambandi í dag eftir að fyrsta mín var nýlokið í gær. Mér líður eins og skít, ég er einmana, ég er afbrýðisöm og mér líður eins og að gefast upp á þessu öllu - stelpur, skóli, allt.
Og svo, rétt áður en ég skrifaði þessa færslu, áttaði ég mig á því - meira hefur gerst fyrir mig í þessari síðustu viku en gerst hefur allt mitt unglingslíf. Ég reyndar fékk einhvers staðar með stelpu. Mér líður samt heilbrigt. Og það besta er að mér líður samt ekki eins og að fara aftur í klám. Það eina sem er eftir er að halda áfram og sjá hvað gerist. Ég þakka mér og það sem ég hef gert.
Hver er tilgangurinn minn? Ég á nokkrar.
Að klippa út klám getur ekki verið það eina sem þú gerir til að bæta þig.
Þegar þér hefur liðið betur mun lífið samt trufla. Skítur mun gerast. Þú verður bara að ganga úr skugga um að þú haldir þér á toppnum og að þú haldir þér sterkir því í lok dags er allt sem þú hefur sjálfur.
Það er allt í lagi að vera leiðinlegur, reiður, þunglyndur, vandlátur, hvað sem er. Það er náttúrulegt. Það er ekkert sólskin án rigningar. En ekki reyna að slökkva þessa neikvæðu orku með klám. Það mun aðeins kynda eldinn og koma þér niður.
Ég vona að þér gangi allt vel. Vertu sterkir herrar.
EDIT: Viðbrögðin við þessari færslu eru yfirþyrmandi. Sérhver athugasemd hérna færir mig nær tárum. Ég þakka virkilega öll svör þín og heyra reynslu þína. Þið eruð frábærir. Vertu skuldbundinn.
LINK - Hvað NoFap hefur gefið mér og hverjar gjafir þess hafa tekið burt.
;