Aldur 17 - Ég finn mig brosandi án ástæða yfirleitt

Þetta byrjaði allt þegar ég var að fara að snúa við 17, ég sagði við sjálfan mig að ég myndi hætta klám á degi 17 ára afmælis míns. Mér mistókst ansi slæmt og eins og 5 dögum seinna var ég að horfa á klám aftur, ætli ég hafi ekki haft rétta hvatningu og ég hélt áfram svona næstu 2-3 mánuðina.

En ég ákvað að upplýsa sjálfan mig um hvaða áhrif klám hefur á sjálfan þig. Ég komst að því að það er slæmt fyrir heila þinn, geðheilsu þína og að það er hægt að flokka hana sem lyf. Og það áhyggjuði mig virkilega og lét mér líða illa með sjálfan mig. Ég fór í 3 vikur rák án þess að horfa á það, þá mistókst ég aftur. Ég var þunglynd (ekki eins og ég væri þunglynd en ég var þunglynd) og einmana.

Ég er nú ekki að horfa á klám í 5 mánuði, ég fróa mér enn eins og einu sinni í viku en já aðalmarkmið mitt var að hætta í klám og sjálfsfróun minna og ég fór frá sjálfsfróun 5 sinnum í viku til 1. Síðustu mánuði hætti ég líka Samfélagsmiðlar eins og Facebook og Instagram, ég byrjaði að hugleiða og lesa meira.

Ég er nú betri útgáfa af sjálfum mér en ég var fyrir ári síðan og mér finnst ég hamingjusamari en ég hef nokkru sinni verið. Mér finnst ég bókstaflega brosa að ástæðulausu og það er besta tilfinning alltaf. Ég er farinn að vera þakklátur fyrir það sem ég á og ég get séð alla litlu góðu hlutina sem ég á í lífi mínu.

Það sem ég skildi af þessari reynslu? Að við berum ekki alltaf en oftast ábyrgð á eigin hamingju.

Mér finnst stelpur meira aðlaðandi en áður og ég hef fengið meira sjálfstraust og er minna feimin. Ég vildi hætta vegna þess að fyrst og fremst í hvert skipti sem ég skellti mér í klám skammaðist ég mín. Og líka vegna þess, eins og ég sagði, komst ég að því að klám getur skaðað þig á mikinn hátt og að horfa á fólk tala um reynslu sína af því að hætta í klám og ávinning þess hjálpaði mér líka að hætta.

LINK - Sagan mín um að hætta í klám og vera hamingjusöm aftur

By DasGazabel