Ég er sem stendur á 73. degi og það hefur verið talsvert ferðalag. Þegar ég byrjaði fyrst hafði ég reynt að nota nofap áskorunina síðastliðna 5 mánuði áður og hæsta rák mitt áður en þetta var 23. Þegar ég náði 20+ dögum í rákinu mínu hrundi kynhvötin í raun og ég hafði varla kynhvöt. Líf mitt hefur breyst verulega síðan fyrir nokkrum mánuðum. Ég er 17 ára. Eftir meiriháttar þunglyndisþátt sem olli því að ég flutti í skóla á síðasta ári, fór ég djúpt í sjálfbætingu og vildi ekkert nema að breyta lífi mínu.
Ég byrjaði að gera hluti eins og:
- Hugleiða á hverjum degi
- Kaldir
- Lesa (Eckhart Tolle, nei meira herra Nice Guy)
- Dæmi
- Rannsaka allar tegundir af sjálfbati, frá að samþykkja mig og vera viðstaddur hvernig á að verða verðmæt maður.
Þegar ég skipti aftur um skóla á þessari önn ákvað ég að ég ætlaði að breyta lífi mínu og í stað þess að vera hljóðlátur krakki sem hefur í raun enga hvata ákvað ég að ýta á mig til að vera félagslegur, setja mig út og tjá mig sjálfan mig. Ég get með stolti sagt að ég hef fengið meiri reynslu undanfarna 2 mánuði í 12 ár en ég hafði gert undanfarin 3 skólaár. Ég er orðin miklu öruggari og lifi lífi mínu með aðal hvatningu mína til að gera hluti sem ég er hræddur við, því ef ég næ að sigra það sem ég óttast þá get ég sigrað hvað sem er.
Svo almennt eru ávinningur mín:
- Engin kvíða (eins og allir)
- Aukin traust
- Bætt sjálfsvirðing
- Engin sektarkennd
- Hreinsa höfuðið
- Bætt sjálfsvirðing
- Betri í félagslegum aðstæðum
- Mjög betri augnhirðir
Ekki hika við að spyrja mig spurninga og ég svara eftir bestu getu!
LINK - Dagur 70 + Hardmode AMA
;
