Helsta vandamálið í lífi mínu var alltaf félagsfælni, fjarvera félagslegrar færni og hæfni til að tala. Jafnvel þegar ég var 4-5 ára man ég hvernig ég gat ekki heilsað upp á leikskólakrossið mitt og þegar hún faðmaði mig var ég lamaður og kvíðinn. Einelti á miðstigi styrkti kvíða minn og í hvert skipti sem ég kynntist nýju fólki hef ég þessar kvíðalegu hugsanir varðandi höfnun og hvernig þær munu gera grín að mér vegna þess að ég er of feimin og of óþægileg.
Nú er ég 17. Á ævinni átti ég aðeins 2-3 vini í einu og sat oftast heima og var hræddur við félagsleg samskipti. Kannski hljómar það kunnuglega hjá sumum ykkar.
Fyrir ári síðan ákváðum við foreldrar mínir að ég myndi læra erlendis á þessu ári, hvað gerðist í raun, og nú er ég að skrifa það á skólabókasafni í allt öðru landi. Ég kem í skólann í október, í allt öðru landi, fullur af unglingum frá mismunandi löndum. Sá tími var eitt versta tímabil lífs míns.
Hér er ekkert einelti en ég byrjaði að vera einmana hérna. Ef í mínu landi á ég nokkra vini og besti vinur minn var úr bekknum mínum, hérna átti ég engan. Ég var mjög þunglyndur í langan tíma á meðan allir skemmtu sér.
Á einum stað hef ég ákveðið að félagsfælni sé hluturinn sem ég þarf einhvern veginn að vinna bug á. Eftir að hafa horft á myndbönd og lesið greinar mundi ég eftir NoFap. Satt best að segja man ég ekki hvernig ég fann NoFap, það var fyrir löngu síðan og ég tók það ekki alvarlega. Og líka, ég vissi ekki að NoFap hjálpi þér með félagslegt sjálfstraust. Það birtist bara í mínum huga, líklega eftir aðra sjálfsfróunartíma. Ég tók eftir því að mér líður þreytt eftir að hafa hnykkst á, sem hefur áhrif á námið mitt.
Ég gerði dýpri rannsóknir á NoFap og þegar ég var að lesa eina grein um ávinninginn af NoFap sá ég þessi kunnulegu orð. Félagsfælni. Nofap hjálpar við félagsfælni. Mér var brugðið. Engin fokkng leið það getur hjálpað mér. A byrjaði dýpri rannsóknir á NoFap ástúð þess á félagslegum kvíða og komst að því að það er ekki töfrandi lækning við því og stundum hjálpar það ekki. NoFap gefur þér sjálfstraust en ef þú varst með mikinn félagsfælni mun það ekki bjarga þér frá því.
Engu að síður fyrsta daginn árið 2021 byrjaði ég ferð mína og fyrsta stóra rákan mín var 7 dagar. Í 4 mánuði voru stærstu rákir mínar 7-9 dagar en á einum tímapunkti hvatti ég mig til að fara í gegnum hvöt og að hlusta ekki á heilann í smá tíma og núna er ég hér (dagborðið mitt [31 dagur]) .
Og ef þú ert að spá hjálpar það mér með félagsfælni? Nei, það hjálpar alls ekki. ÞAÐ FOKKING eyðileggur það. Í gær var ég að dansa með hátalara í hendinni fyrir framan crushið mitt og hún hló.
Eftir þetta bað ég hana um að hjálpa mér í stærðfræði og það endaði með mjög djúpum 2 tíma samræðum. Þetta var heit stelpa og ég er hrifinn af henni. Ég var alls ekki stressaður. Mér leið eins og alfa. Svo ef þú veltir fyrir þér hvort nofap geti læknað félagsfælni þinn og óþægindi, bara stfu og byrjaðu.
LINK - NoFap drepur félagsfælni alveg
By vladicklein
;