[Þegar ég hætti] var ég 17. Mig langaði alltaf að hætta með klám og fappa alveg en fann aldrei nauðsyn þess.
Það breyttist þegar ég slitnaði upp með GF mínum. þá vissi ég að ég yrði að breyta mér og [nofap var] ein leiðin var að verða hrein af fíkn minni (ég fróaði mér eins og fimm sinnum á dag).
Nú get ég hugsað WAY skýrari. ég hef ekki kynferðislegar hugsanir um konur á götum úti til dæmis. ég hætti alveg að sjá konur sem kynlífshluti og [sjá þær] sem einstaklinga. þar viðurkennir þú skaðann sem klám gerir þér.
ég mun einnig bæta við: meiri orku dag frá degi, og einnig auðveldari tími á félagslegum stöðum.
ég verð að bæta við að mér finnst auðveldara að tala við konur núna
LINK - 90 dagstreymi
By myrkraeitur
;
