Þetta verður líklega löng saga, svo sestu niður, slakaðu á og njóttu fararinnar. Klámfíknin mín byrjaði þegar ég var um 11 ára, það var læst rás sem ég varð mjög forvitinn að vita hvað það var að fela og byrjaði að prófa mismunandi lykilorð, eftir smá stund var 1111 og boom það Porn.
Frá því augnabliki vildi ég sjá meira og meira af því og festist, þá kom háhraða internetið P, sem var enn ávanabindandi. Fljótur áfram til þegar 17 ára sjálfið mitt áttaði mig á því að ég var í raun háður því og NoFap ferð mín hófst.
Ég byrjaði á noFap fyrir 18 mánuðum og ég hef fengið mjög góðar rákir, en ég hef aldrei náð meira en 90 dögum en hætti aldrei og hélt mig við það. Á þessum tíma hef ég lært mikið af dýrmætum hlutum um lífið og hef allt aðra skoðun á konum og lífinu almennt. Þetta var líka áramótaheit mitt 2018.
Sumir af noFap ávinningnum sem ég hef upplifað eru:
- Meiri frítími: Ekki meira brimbrettabrun í endalaus tímabil til að finna hið fullkomna svið.
- Aukin einbeiting: Skarpari hugur og hæfni til að einbeita sér mikið meira þegar þú stundar nám.
- Minnkaður félagsfælni: Ég get í grundvallaratriðum horft á alla í augun án þess að vera óþægilegur.
- Aðdráttarafl kvenna: Já, þú giskaðir líklega á það, en ég á engar brjálaðar sögur eins og sumar hér hafa gert.
Þessir kostir eru mjög áberandi fyrstu vikurnar en eftir smá stund tekurðu ekki eftir þeim eins mikið þó þeir hverfi ekki.
Það sem ég tel að hafi hjálpað mér á þessum tíma er að setja takmörk fyrir vafra á samfélagsmiðlum og forðast að koma efni af stað hvað sem það kostar. Í fyrstu setti ég takmörk mín við 35 mínútur fyrir hvert forrit og ég er sem stendur í 25 mín á forrit. Forritið sem ég hef notað heitir Gæðatími og hefur reynst mjög gagnlegt. Ég hef dreymt 3 blauta drauma, en ekki NSFW drauma (finn ekki rétta orðið til að kalla það) og ég hef ekki fundið fyrir öðru næsta dag.
Hvatir hafa verið mjög sterkar annan mánuðinn og virðast hafa minnkað í um það bil einu sinni eða tvisvar í viku og eru ekki nærri eins sterkar. Ég vil þakka öllum í NoFap samfélaginu sem hafa hvatt mig til á þessum tíma og óska þeim alls hins besta.
Edit: Eitt af uppáhalds tilvitnunum mínum: “Þetta snýst ekki um hversu mikið þú lemur það snýst um hversu mikið þú getur fengið högg og haldið áfram!“- Rocky Balboa.
;