Ég get sagt að það að líta á 90 daga getur talist frábær jólagjöf og auðvitað er það vegna þessa samfélags og allrar þeirrar hjálpar sem ég hefði getað gert það, ég er mjög þakklát öllum. Hafið það gott um jólin öll.
Ég er 19. [Ég hætti í klám vegna þess að] Ég var soldið háður því að það hafði slæm áhrif á mig, ég var eins og alltaf þreyttur og ekki áhugasamur og ég leit út eins og uppvakningur, sjálfum fullnægingin drap algerlega hvers konar hvatningu mér megin .
Ávinningurinn er sá að ég er áhugasamari, mér finnst ég vera siðferðilegri og ég er alltaf í góðu skapi, það opnar mér líka dyr til að verða meiri agi.
Á heildina litið leyfði nofap skuldbindingin mér einnig að bæta við aga í öðrum þáttum eins og að vera meira framin í að fara í ræktina, hugleiðslu, kalda sturtur, ég lágkúrulegi vildi verða betri í mörgum öðrum þáttum og nofap var lykillinn við þá myndi ég segja
LINK - Ég næ 90 daga nofap á jóladag!
By Luminys
;
