Soo hvar byrja ég ...
Ég er á 30 degi án PMO og get bara ekki beðið mikið lengur til að deila ávinningnum með einhverjum. Ef þú ert að lesa þetta til innblásturs eða vilt vita hvort þetta allur nofap hlutur sé þess virði að reyna, þá get ég svert F # CKING WORTH þess!
Í fyrsta lagi hugur minn. (Ég er líka að hugleiða loksins einu sinni á dag - þú getur fylgst með þessum þráð ef þú ert í honum https://www.nofap.com/forum/index.p…challenge-60-days.163077/page-19#post-1685513)
Minning mín er miklu betri en hún var áður. Ég get auðveldlega einbeitt mér að einhverju eða fundið hvata til að læra rétt þegar ég þarf að gera það. Ég nýt ALLT miklu meira en áður. Að hlusta á tónlist varð ótrúlega mikil reynsla. Ég er að uppgötva eitthvað nýtt í tónlist nánast á hverjum degi.
Ég er líka að stjórna tíma mínum betur og ég er einbeittari að mikilvægum hlutum sem vert er að eyða tíma og orku í (nám, æfingar) en á spilamennsku, tilgangslausa skrun um netið o.s.frv.
Næst á eftir, samskipti mín við aðra. Ég held að fólk gefi mér miklu meiri athygli núna og sumum þeirra líkar meira við mig en áður. Ég get byrjað og höndlað einfalt samtal við hvern sem er, sem var ekki alltaf auðvelt fyrir mig. Ég er opnari og heiðarlegri gagnvart vinum mínum og fjölskyldu og get lýst tilfinningum mínum.
Þegar kemur að kynheilsu minni held ég að ég nái stjórn á stinningu minni og hvötum.
Og það sem ég bjóst ekki við að fá. Ég lít betur út! Andlit mitt, sérstaklega augu mín líta öðruvísi út og hárið á mér öðlast sterkari lit og þau líta út meira heilbrigð. Ég held að jafnvel staða mín hafi breyst aðeins.
Að byrja ekki PMO og hugleiðslu og taka þátt hérna voru bestu helvítis valin í lífi mínu hingað til.
LINK - 30 daga
by Skielr
;
