Leyfðu mér að gera það skýrt frá upphafi: þú þarft ekki pmo, þetta er staðreynd 30 dagar fengu mig til að átta þig, þú hefur engu að tapa, ávinningurinn vegur þyngra en 5 sek tilfinningin sem eyðileggur líf þitt 100 að engu.
hérna er sagan mín, ég varð háður þegar ég var held ég að 13 sé núna 20, byrjaði klám áðan, byrjaði á því að horfa á kyssuatriði í það öfgakennda klám sem við höfum í dag, þegar ég byrjaði vissi ég ekkert að þessu, ég vissi ekki einu sinni hvað þetta var, ég lenti bara soldið í því, svo fyrstu 2 árin milli 13 - 15,
Ég var algerlega ráðalaus, einu upplýsingarnar sem ég fékk um pmo voru frá fíknum vinum mínum sem voru líka fáfróðir og héldu að ekkert væri athugavert við það, á þessum tímabilum lét ég þvinga mig, án þess að fara einn dag án þess, ég lét mér detta í hug að ekki væri hægt að hugsa sér til að komast í smáatriði, hvað sem er mögulegt, hafa gert það,
Ég held að það hafi verið þegar ég var 16 að ég byrjaði að hitta fólk sem var lengi fíkill sem sagði mér hinn raunverulega sannleika um hvað það er, ég uppgötvaði líka NoFap um það leyti.
Og það var upphafið að endurræsingunni minni, það var helvíti, það var ekki auðvelt, ég var of djúpt og sannfærði þegar ánetjaðan heila minn um að það sem það hefur gert í 3 ár er ekki gott og það þurfti að stöðva það var ekki auðvelt, það er eitthvað sem allir verða að skilja,
það er engin auðveld leið út, sama hvaða aðferð þú notar, það verður tímapunktur þar sem þú verður að fara tá til táar með heilann, þangað til ég sætti mig við þá staðreynd tók ég engum framförum, hæstu rákir mínar þá voru ég held 4 - 5 daga, þegar ég fann fyrir óþægindum sem ég lét undan, þá hélt þetta áfram í mörg ár,
ég þreytti alls staðar og hvar sem var, mér leið eins og ég væri bara að fljóta í gegnum tímann, það hafði mikil áhrif á mig, nám mitt á sambönd mín, bæði við vini og fjölskyldu, ef þú hugsaðir um samband eins og hjá stelpum NEI vegna, hvöt mín til að tala við gagnstætt kyn / sjálfstraust var núll,
ég var nokkurn veginn uppvakningur í öllum skilningi þess orðs, þá spilaði ég fótbolta, spilaði með vinum eða fólki sem ég veit að ég var guð, ég spilaði á stigum eins og messi eða ronaldo, þegar ég gekk í hálf-atvinnumannalið þar sem ég þekkti engan, sjálfstraust mitt var ekkert, það var eins og ég hefði aldrei spilað fótbolta áður, allt mitt líf þá fór nokkurn veginn til hliðar, ég náði engu.
síðan eftir mikið af réttarhöldum og mistekst, þá samþykkti ég loksins örlög mín, ef ég myndi hætta þessu, þá varð ég að fara allt inn, ég þróaði þula þar sem ég segi sjálfri mér að ég muni bókstaflega ganga í gegnum helvíti ef ég þarf, sem vann ekki vera svona harður vegna þess að líf mitt var frekar mikið,
það var þegar ég byrjaði að sjá árangur, svo ég er 20 ára gamall og í 30 daga, og mér finnst ótrúlegt, ég trúði ekki stórveldum en hér eru nokkrar breytingar sem ég tók eftir / upplifði sem ég get ekki horft framhjá
- almennt skap mitt batnaði, mér líður bara vel
- ég tók eftir auknu sjálfstrausti, ég er bókstaflega starði niður konungur núna, ég get horft í augun á hverjum sem er, stundum finnst mér ég horfa inn í sál þína (LOL)
- ég æfi oft jafnvel á pmo dögunum mínum og ég leit vel út, en á síðustu 30 dögum æfði ég ekki raunverulega vegna skóla og allt, ég æfði mig bara með hléum og er útlitið rifið eins og líkami minn sé að rista sig , ég horfði á sjálfan mig í speglinum í morgun og mér líkar, eins og er vanmat, ég elska það sem ég sé
-Ég tek líka eftir því að ég gef í raun ekki skítkast um nokkurn veginn neitt, ekkert ávarpar mig lengur, eina tilfinningin sem ég finn fyrir nú á dögum er ást, ég fell núna auðveldlega fyrir hitt kynið, smá hluti sem ég tók ekki eftir áður finnst eins og himnaríki við mig núna, bros stelpu, eða háttur til að tala eða eðli eða húmor fær mig til að falla fyrir stelpunni (ég þarf að setja það undir stjórn)
- ég hugsa betur, hraðar og skýrar, eina leiðin til að lýsa þessu er, það líður eins og PC hrútur, eftir að hafa fjarlægt og eytt ruslskrár, það fær meiri hrút og vinnslugetu, mér líður frekar eins og Sherlock Holmes núna
- það kann að vera vegna ofangreinds ávinnings, ég spila fótbolta og mér líður eins og ég hafi þróað sjötta skilningarvitið, ég fer yfir dripl og skora og það er ekki ég sem gerir það, það er eins og ég taki millisekúndu ákvarðanir, hafi verið að reyna að afkóða af hverju ég hreyfði þessa leið, hvernig ég vissi að þessi varnarmaður mun fara þá leið, og ég hef ekki getað skýrt það rökrétt, það gerist bara
svo það er það sem hefur upplifað fram að þessum tímapunkti
stöðva fíkn eins sterka og þetta er ekki auðvelt, ráð mitt er að finna það sem virkar fyrir þig, áætlun A virkar kannski ekki fyrir B, áætlun B virkar kannski ekki fyrir C, við urðum ekki öll háð á sama hátt og eitthvað sem hjálpaði mér virkilega er að spá fyrir um löngun eða bakslag áður en það gerist og forðast kveikjuna, það hjálpaði mér svo mikið og gerði endurræsingu mína miklu miklu auðveldari, eftir að hafa gert það forðastu allar mögulegar kallar sama hversu ómerkilegt það lítur út
þetta er maraþon en ekki hlaup og mundu að þegar þú varst fíkill alltaf fíkill enginn er ósigrandi, ekki til að hræða þig en ég hélt að þegar ég fæ 30 daga, þá mun allt um pmo bara hverfa og ég mun ekki freistast aftur, þannig er það ekki það er, að minnsta kosti ekki hvernig það er fyrir mig, ég hafði ennþá löngun í morgun, allur tilgangurinn með NoFap er að styrkjast að þeim punkti þar sem öll löngun er eins máttlaus og hvísl
ég veit ekki hvort það hverfur að lokum til frambúðar, en er viss um að helvíti er miklu sterkari en áður
Allir geta breyst, ef einhver sem les þennan tíma ferðaðist aftur fyrir 2 árum og sagði mér að ég væri kominn í 30 daga, þá hefði ég ekki trúað því að ég væri allt of háður til að vera frjáls, allir og allir geta breytt, þið getið öll gert þetta
taktu það bara dag í einu, Róm var ekki byggð á einum degi, þú getur gert þetta strákar, þú getur barið þennan hlut, verið hreina dýrið sem þér er ætlað að vera, gangi þér vel krakkar.
LINK - 20 daga ferð 30 ára
By Hey
;
