Ég er 20. Einkennin voru bara að ég var að gera það of oft. Þetta var að taka of mikið af lífi mínu og í hvert skipti sem ég gerði það myndi ég bara finna fyrir því. Einnig finnst mér það stuðla að feimni minni. Ég vildi sanna fyrir sjálfri mér að ég væri ekki háður en ég hélt áfram að koma aftur svo ég var greinilega það, sem mér líkaði ekki. Ég var að nota það eins og eiturlyf. Mér finnst ég nú vera frjálsari og sjálfstraust mitt virðist vera að batna. Að finna raunverulegar konur náttúrulegri aðlaðandi aftur er annar bónus. Gangi þér vel með það félagi.
Eftir áralanga reynslu hef ég loksins gert það blóðugt! 90 dagar búnir. Hvernig? Jæja til að byrja með skipti ég yfir í heilbrigt mataræði sem ég tel að hafi ekki hjálpað til. Þegar þú kynnir einn góðan vana virðast aðrir fylgja. Þú byrjar að finna til heilsu og þar af leiðandi ánægðari með sjálfan þig og vilt vera viss um að það haldi áfram og færist yfir á önnur svæði í lífi þínu.
Það sem ég myndi segja er: 1. Gefðu aldrei upp, þér mun takast að lokum. Ég hef reynt að ná 90 dögum í um það bil 6 ár og þetta er í fyrsta skipti sem mér tekst það. Þraukið! 2. Reyndu að komast að því hvað veldur því að þú smellir og reyndu að takast á við það *. Oft ástæðan fyrir fíkninni á rætur í einhvers konar innri sorg. Ég persónulega þjáðist af sjúkdómi og tók fullt af lyfjum sem ollu því að mér fannst ég aldrei vera heilbrigð, sem gerði mig þar af leiðandi frekar vansæll stundum. Ég notaði fapping sem flótta. Sem betur fer fann ég netsamfélag sem hafði meðhöndlað veikindin með mataræði. Ég skipti yfir í hollt mataræði og einkenni mín hurfu að lokum án þess að nota lyf, (þetta var langt ferli, en vel þess virði!) Nú líður mér hraust og hamingjusöm og vil að það endist. Ég mun ekki láta klám eyðileggja þessa tilfinningu um sanna líðan. * Ég geri mér grein fyrir að þetta er miklu auðveldara sagt en gert. Reyndu allt sem þú getur.
Þú GETUR gert það, sama hversu langan tíma það tekur. Þú getur! Ég er sönnun þess. Haltu áfram að bugga eftir hvert afturfall. 🙂
LINK - 90 dagar !!
By CMI247
;
