Ég hafði loksins fullt, eðlilegt kynlíf (!!) eftir að hafa glímt við þetta vandamál í það sem var ansi mikið í 3 ár!
Dálítið um mig
Ég er sem stendur tvítugur námsmaður, spilaði alltaf helling af íþróttum og var annars heilbrigður. Ég missti meydóminn 20 ára með þáverandi kærustu minni. Klám var þegar byrjað að hafa áhrif á mig sálrænt jafnvel áður en ég þróaði PIED, nokkurn veginn ástæðan fyrir því að ég endaði með það var vegna þess að ég þróaði með mér sjálfstraustsmál í þeirri trú að allar stelpur áttu von á klámlíku kynlífi. Ég varð í raun hræddur við að reyna að stunda kynlíf vegna þess að ég vildi ekki valda henni vonbrigðum. Þetta fannst mér ansi hrífandi og þó að við hefðum stundað kynlíf af og til - byrjaði ég að skipta um nánd fyrir alvöru stelpu, til nándar með klám (ef þú getur kallað það það). Ég hætti með henni þegar PIED kom að fullu og frá því um 16 gat ég ekki orðið nógu harður til að komast inn.
Ég ætla ekki að sykurhúða það, mér fannst eins og PIED væri að eyðileggja líf mitt. Ég þurfti að láta allar stelpur sem mér líkaði fara í um það bil tvö ár milli 17-19 fyrir að reyna að forðast vandræðaganginn / leyndarmálið mitt komast út og til að valda ekki stelpunni sem ég var með vonbrigðum. Meðan félagar mínir voru allir að komast í sambönd var ég virkur að forðast þau. En þrátt fyrir að vita að ég væri í vandræðum, lét ég ekki klám falla - það varð eitthvað sem ég féll aftur á. Öll mín kynlífsreynsla fólst í því að einbeita mér að henni síðan feikna viskídell eða einhverri annarri afsökun.
Hvernig það varð betra
Ég fann NoFap og las mikinn lestur í febrúar 2018. Ég fór strax í 90 daga rák, svo fyrsta ráðið mitt er vinsamlegast ekki fresta drengjum, byrjaðu eins fljótt og þú getur. Þó að það kann að virðast ekki eins og það, það er dagsetning þar sem þú verður að vera skýr frá PIED. En ef þú heldur áfram að opna þann huliðsflipa er allt sem þú ert að gera að ýta þeim degi lengra frá sjálfum þér.
Eitthvað svolítið sjaldgæfara í þessu samfélagi, ég tók aftur upp (heilbrigða) sjálfsfróun eftir fyrstu 90 daga röðina mína. Ég myndi samt fara af handahófi í styttri rákir bara af því að mér líkaði „stórveldin“ (jafnvel þó þau væru lyfleysa), en frá því í september 2018 byrjaði ég aftur. NoFap hefur fyrirbyggjandi menningu sem fræðir sjálfsfróun leiðir sjálfkrafa aftur til klám. Augljóslega er þetta rétt hjá sumum en ekki öðrum, en mikilvægt er að muna þennan bata er einstaklingsbundið ferli.
Ég fékk í raun ótímabært sáðlát (mjög algengt fyrir að ná PIED þjást). Ég hef líklega náð mér um það bil 5 mánuðum áður en tvisvar fóru stelpur niður á mig og ég sáðlátaði á innan við mínútu - augljóslega sjálfstraust. Ég byrjaði að nota sjálfsfróun til að laga þetta mál og endurheimti sjálfstraust. Sjálfsfróun án klám er í raun heilbrigt og af ýmsum ástæðum ákvað ég að koma með það aftur. Ráð væri - hlustaðu bara á líkama þinn. Ég kom með það aðeins aftur þegar ég sýndi batamerki (morgunviður osfrv.). Þetta er því miður ekki ferli sem þú getur flýtt þér.
Erfiðasta en mikilvægasta - þú verður að sækjast eftir heilbrigðum samböndum (imo). Þetta getur verið vandræðalegt, en mundu að PIED er í raun andlegt en ekki líkamlegt. Lykillinn er að beina huganum til að vekja fólk af raunveruleikanum og nánd. Margoft meðan á þessu ferli stóð reyndi ég að komast inn í stelpu og mistókst, en ég fékk samt andlegan ávinning af bara dóti eins og að einbeita mér að henni og kúra, sem hjálpar þér að lækna. Það getur verið erfitt, en þú verður að prófa þig áfram og halda áfram að komast upp aftur ef það virkar ekki. Ekki gefast upp, það mun gerast!
Mómentið!
Síðastliðinn miðvikudag stundaði ég loksins kynlíf aftur, ég fór meira að segja í tvær umferðir bara af því að ég var bara svo stoked! Ég fór svo aftur til hennar á fimmtudaginn og það virkaði aftur. Þetta var alveg gríðarlegt fyrir mig, það leið eins og púkinn sem fylgdi mér í 3 ár var loksins horfinn.
Það fyndna var að síðustu vikurnar á undan fór ég heim með sömu stelpu og það hafði ekki gengið, ég bókstaflega var að íhuga að gefast upp á þessum tímapunkti - það var næstum hagl mary síðasta átak. En mér líkar mjög vel við hana og ég vildi vera fullkomlega náin með henni- og það gerðist að lokum! Svo ég býst við að síðasta ráðið mitt sé að finna sjúkling einstakling, einn sem þér þykir vænt um og kannski verður það lykillinn.
Eins og ég segi, afsakið þessa ritgerð. Ef þú komst hingað þakka ég þolinmæðina og ég vona að ég hafi verið nokkur hjálp. Strákar, skilaboðin mín eru alltaf opin. Ég veit hve mikið ég var í hjólförum, hvernig ég hélt að það myndi aldrei batna - en það gerist. Vinsamlegast ekki gefast upp, elta þann draum sama hversu langan tíma það tekur! Ef þú vilt einhverja hjálp eða bara einhver vill að einhver tali við sem hefur gengið í gegnum það, veistu hvar þú finnur mig
LINK - Ég gerði það að lokum
By annað
;