Mig langaði bara að deila sögu minni og vonandi verður það þessi auki ýta sem einhver þarf að halda áfram. Ég er í háskóla og ólst alltaf upp nokkuð félagslega óþægilegt barn. Nú þýðir það ekki að ég hafi verið hljóðlát og sagt heimskan skít. Ég myndi hlæja að mörgu og tala of mikið í félagslegum aðstæðum. Ef mér leiðist myndi ég þegja og fólk myndi taka eftir því.
Ég byrjaði að horfa á p um 11 ára aldur, m aldrei raunverulega fyrr en 12. Fram að um það bil einu og hálfu ári var það mjög stöðugt. „Einkenni“ mín voru: feimin, hvatvís, óörugg, líða minna í takt við tilfinningar mínar, ófær um að halda almennilegt samtal.
Stundum myndi ég fletta upp „af hverju _______?“ og fann fullt af niðurstöðum sem lúta að sjálfsstjórnunarvanda. Að lokum uppgötvaði ég NoFap og las upp hvernig p og m geta breytt heilanum verulega.
Allt í lagi ... svo í um það bil ár reyndi ég eftir bestu getu að hætta. Fékk nokkrar 3 daga rákir inn og leið aðeins betur með sjálfan mig á augnablikunum áður en ég byrjaði að rjúfa röndina aftur. Ég fann þó ekki fyrir stolti vegna þess að venjan hafði ekki enn auðmýkt mig.
Að lokum rennur upp á öðru ári í háskóla og ég hélt mér í nokkrar vikur frá p meðan ég var í fríi með fjölskyldunni. Um leið og ég kom í háskólanám varð ég aftur. Erfitt. Einn daginn fór ég út með vinum í háskólanum og ég endaði með því að fara aftur í heimavistina með stelpu. Ég var mey á þessum tímapunkti, þannig að ég hugsa bara „heilagur skítur ég er að fara að verða lagður af þessari virkilega heitu stelpu heilagur skítur heilagur skítur“ og ég hugsa ekki um hvernig ég gerði bara kvöldið áður (og stöðugt mörgum sinnum kvöldin þar á undan). Ég hugsaði ekki um hvernig eldsneytistankurinn minn væri líklega á E.
Komst í herbergið, endaði aðeins með að verða hálf harður, kláraði eftir óþægilega nótt af slæmu kynlífi á mínum enda. Þetta var vandræðalegasta augnablik lífs míns. Sem betur fer var hún skilningsrík og ég sagði henni bara að ég væri alltof fullur. Hún virtist trúa mér, svo ég var ekki of sár.
Engu að síður, þetta var andlegt rassaspyrnuna sem ég þurfti til að koma höfðinu í leikinn. Ég byrjaði að taka NoFap alvarlega og talaði jafnvel við bestu vinkonu mína sem sagði mér að hann hefði í raun sömu „eiginleika“ og mér fannst ég hafa. Hann gerði sér grein fyrir því að hann var líka fastur í PMO. Við héldum hvort öðru til ábyrgðar og mistókst nokkrum sinnum, en það var lykillinn. Finndu einhvern sem þú treystir til að draga þig til ábyrgðar.
Eftir enn eitt ár af reynslu og villu voru endurbætur hægt að gera með hverri röð sem ég gerði. Mér leið betur, hugsanir mínar voru skýrari, ég var virkilega ánægð. Herbergisfélagar mínir gerðu allir athugasemdir við það hvernig ég hef raunverulega aukið sjálfstraust mitt. Ég hitti nokkrar frábærar stelpur frá XNUMX. önn í gegnum síðustu misseri (ég er yngri).
Svo í kringum ágúst-nóvember 2017, var ég viss, meira fráfarandi, virkilega ánægður, fannst öruggur, dró HELLA stelpur og ég sá hverja stúlku sem hægt var að ná. Mér fannst breiðara lit af konum vera aðlaðandi. Án þess að internetið leyfir þér að leita að nákvæmri tegund kvenna sem þú vilt opnast hugurinn þinn.
Ég gæti haldið eðlilegt samtal við stelpu án þess að hugsa til þess að ég vilji stunda kynlíf með henni á staðnum. Ég myndi ekki hafa neinn kvíða meðan ég talaði við þá. Burtséð frá samtölum, stelpur gláptu bókstaflega á mig þegar ég gekk framhjá. Þetta snýst um sjálfstraust miklu meira en útlitið. Mundu alltaf að útlit er fullkomlega huglægt. Það er fólk sem mér fannst fáránlega heitt að vinir mínir mynduðu 6 eða 7.
Ekki láta vörðinn niður, þó. Ég ákvað að þar sem ég hafði þegar barið þennan hlut gæti ég PMO bara einu sinni. Risastór mistök. Klipptu úr ástardrykkur eins og koffein og marijúana ef þú getur. Áfengi hjálpar í raun ekki heldur. Þegar þú hugsar um p skaltu smella gúmmíbandi á úlnliðinn. Sársaukinn mun að lokum skapa tengingu í heila þínum um að p er EKKI GOTT.
Til að draga þetta allt saman mundu bara: Vertu öruggur, trúðu að þú getir það (þú getur það virkilega, jafnvel þó að þú haldir það ekki), veistu að útlit mun breytast þar á meðal hvernig þú sérð konur og hvernig konur sjá þig, þú munt ekki sjá eftir sársaukanum við þetta ferli í lokin.
Gangi ykkur vel! Ég veit að þú getur gert það. Ef ég get gert það, heiðarlega hver sem er getur gert það.
TLDR: Áður en NoFap: Þunglyndur, minna aðlaðandi, óöruggur, hvatvís, minna líklegur. Eftir NoFap: Sannarlega ánægður í langan tíma, miklu meira aðlaðandi, öruggur, í stjórn, dró fullt af konum.
BTW, PIED er kominn aftur, en fyrir mig hverfur hann eftir um viku bindindi. Með „fer í burtu“ meina ég að það virkar í nokkrar umferðir með réttu manneskjunni lol. Það tekur 3 daga fyrir það að vinna almennilega í heila umferð með einhverjum.
Á löngu rákinu mínu gleymdist þessi skítur. Ég ólst upp við að eitthvað væri að mér og ég gæti ekki orðið harður, en NOPE. Það var helvítis p lol
Um að gera að snúa við 21!
LINK - Þetta er það sem NoFap getur gert fyrir þig! Það mun sannarlega laga líf þitt.
;