Ég hef verið að fróa mér síðan ég var 14 og núna er ég 21 svo ég er í raun alveg háður því og Að hætta við sjálfsfróun var eitt það erfiðasta sem ég rakst á í lífi mínu. Ég mun gefa þér innsýn í mig og koma seinna að spurningunni. Ég er frá suðrænum suðrænum landsvæðum á Indlandi, 21 og var venjulegur við sjálfsfróun þar til fyrir 4 mánuðum síðan. Svo mikið að frá síðustu 2 árum Ég var farin að sjálfsfróast tvisvar / þrisvar á dag !! Ég var háður klámi.
Svo byrjaði ég að vita um aukaverkanir umfram sjálfsfróun eins og ristruflanir, ótímabært sáðlát, lágt sáðfrumur o.s.frv. Ég varð fyrir læti og fróaði mér ekki í 3 daga. En fljótlega tók kynferðisleg eðlishvöt mín yfir mig og ég var aftur fyrir framan fartölvuna mína með buxurnar mínar niður og hristist til nakinna kvenna á skjánum. Ég ákvað þá að þetta verður einhvern veginn að stoppa.
Ég dró úr sjálfsfróunartíðni minni í einu sinni á dag til að vera þrisvar í viku til tvisvar á 2 vikum og svo framvegis. Þangað til 4 fúll var síðan ég fór algerlega yfir það og ég fróa mér ekki lengur.
Skipta má heilsufarslegum áhrifum, aðallega jákvæðum, í 2 gerðir:
Líkamleg áhrif:
- Hægt er að veita sjálfsfróunartímanum fyrir líkamsrækt sem hjálpar þér að vera í formi.
- The getnaðarlimur er ekki háð mismunandi sjálfsfróun keyptur sem hjálpar því að viðhalda upprunalegu formi.
- Incase kvenna, það eru minni líkur á því að jómfrúarmenn verði brotnir ef þeir eru ósnortnir.
- Koma má í veg fyrir að leggöngin smitist sem getur gerst vegna notkunar dildóa og annarra örvandi heimilistækja og grænmetis.
Andleg áhrif:
- Algengustu áhrifin eru hærri styrkur. Fólk hefur tilhneigingu til að einbeita sér meira í vinnu eða námi þegar það er ekki klám.
- Það kemur einnig í veg fyrir að unglingar haldi sig við bannorð. Til dæmis síðan síðastliðin 3 ár hef ég dregist að sifjaspellum sem leiddi því miður til þess að ég gægðist á kvenfólk fjölskyldunnar og ímyndaði mér þær.
- Þú myndir ekki líta á hverja fallega konu sem þú hittir sem bara kynferðislegan hlut með par af bobbingum og leggöngum. Þú þroskar meiri virðingu fyrir gagnstæðu kyni.
Ákveðnar kenningar hafa verið uppi um að hætta á sjálfsfróun auki hættuna á krabbameini í ristli hjá körlum en engar niðurstöður liggja fyrir um það.
Svo þetta er mitt persónulega sjónarhorn og ég fagna öllum athugasemdum, ábendingum frá lesendum. Ef þú hefur fleiri spurningar skaltu ekki hika við að setja það í athugasemdirnar eða senda mér skilaboð; Ég verð feginn að hjálpa neinum.
LINK - Hver eru heilsufarsleg áhrif, ef einhver, af því að hætta að fróa sér?
By Kartik Ashar, Áheyrnarfulltrúi, nemandi, hugsandi
;