Ég er núna 180 dagar í. Holy damn. Finnst eins og fyrir alla ævi að ég hafi síðast fróað mér .. 6 mánuðir .. Heiðarlega þeir eru ekki svo lengi (í stórkostlegu fyrirætlun hlutanna, að teknu tilliti til þess að ég hef gert PMO í 8 ár frá 13 til 21 ár) en því miður, samt gott afrek.
Hvernig hefur líf mitt breyst spyrðu? Jæja til að byrja með, ég hata mig ekki næstum eins mikið lengur .. eða hata lífið og allt mannkynið. Hef samt einhver tímabil þar sem ég geri það en þau eru aðallega tímabundin .. Ég verð ekki mjög reiður, sem gerðist mjög oft. Ég var áður reiður yfir miklu hlutum. Reiður yfir herbergisfélaga mínum fyrir að sitja í stofunni .. reið yfir vini mína .. reið út í fjölskylduna mína fyrir að hafa gefið mér ráð .. reið út í mjólkina fyrir að vera útrunnin .. reið við sjálfan mig fyrir að vera reið .. bara rennd djúpt í algjör reiði og hatur ..
en núna 180 dögum seinna .. Ég er fær um að takast á við lífið á öllu minna reiðan og hatursfullan hátt .. á kærleiksríkari hátt.
Guði sé lof .. Ég er stöðugri núna, ég er fær um að halda ramma mjög auðveldum (þ.e. ekki láta handahófa hluti eða fólk hafa áhrif á mig of mikið). Og ég get ekki og mun ekki fullyrða að ég viti allt .. eða veit mikið .. en ég held að ég verði betri í að vita og skilja mig. ElhamdAllah :).
Takk fyrir að lesa og ef þú vilt ..
Vinsamlegast deilið sögu þinni líka.
LINK - Hvað 6 mánuðir af NOFAP hafa gert mér
;