Ég mun ekki ljúga, ég hef verið að glíma við PMO og líður eins og skítur vegna þess í lengri tíma en ég vildi viðurkenna. Í hvert skipti sem ég myndi segja við sjálfan mig „þetta er í síðasta sinn!“ og gerðu það síðan aftur daginn eftir. Það væri algert fráfallshringur. Ég myndi eyða óteljandi klukkustundum alla vikuna í að horfa á klám og smella í herberginu mínu einum, vera kvíðinn hvort ég myndi verða gripinn eða ekki. Ofan á það þegar ég eignaðist fyrstu kærustuna mína gátum við aldrei haft raunverulegt gott kynlíf, vegna þess að (hvort sem það var stress eða of mikil sjálfsfróun) gat ég ekki fengið það upp, sem leiddi til þess að hún hætti með mér áður en við höfðum jafnvel raunverulegt tækifæri til að gera það almennilega.
Þá myndi ég uppgötva eitthvað enn skaðlegra, sem smitaði af eiturlyfjum, sem gerði mér kleift að fara jafnvel í allt að 7 klukkustundir af stanslausu áhorfi á klám og tjakk. Eftir þessa binges myndi mér ekki aðeins líða eins og skítur af lyfinu heldur líka að fella, eyða tíma og í ofanálag bólaði pikkan mín upp eins og blaðra og ég myndi ekki vita hvort ég meiddi mig ekki alvarlega. Ég myndi hata sjálfan mig fyrir að gera það, ég myndi hata alla í kringum mig af engri alvöru ástæðu og þá myndi ég gera það aftur, bæta enn meiri skaða og fylla líf mitt af notagildi.
Og þá byrjaði ég að verða mjög veikur fyrir þessari skítlegu tilfinningu og ég ætla að vera heiðarlegur - að fara í þessa „nofap áskorun“ Ég var mjög efins og er ennþá, en ég hugsaði bara með mér “Ah bara fokk, það skulum bara sjáðu hvað gerist. ef ég mun ekki taka eftir neinum mun, þá sleppi ég honum “. Og eins og þú hefur kannski áttað þig á, þá hef ég enn ekki sleppt því. Svo nú, hérna eru ...
Hugsun / tilfinning / niðurstöður eftir 8 vikur:
- Ég hef svo mikið meira frítíma - eins og áður hefur komið fram myndi ég eyða ófáum klukkustundum alla vikuna í PMO og þar sem ég hef hætt varð allur sá tími frjáls fyrir mig að nota. Ég eyði hluta af þessum tíma í að spila tölvuleiki, sumt af því í líkamsræktinni / líkamsrækt, sumt af því að læra nýjar viðtökur og elda æðislegt efni, sumt af því í langar gönguferðir og annað á annan hátt. Skiptir ekki öllu máli hvernig ég eyði því, hvaða mál er; að nú hef ég meiri tíma til að eyða í að gera aðra hluti.
- Lítil aukning á orku - Ég veit að sumir springa úr orku eftir jafnvel 30 daga, fyrir mig - ekki svo mikið. Ég sef að meðaltali í 7-8 klst og er ennþá soldið syfjuð eftir að ég vakna, sem er nokkurn veginn það sama og það var. Tók bara eftir svolítið aukinni orku allan daginn til að gera efni (ekki að vera vakandi)
- Engin trúnaðaruppörvun gagnvart ókunnugum - Ég er enn eins feimin og ég var áður. Mér líður samt eins og það sé ofur krimm og óþægilegur hlutur að gera, að hefja samtal við handahófi á götunni eða í búð o.s.frv. Ég veit að sumt fólk verður trúnaðarguð, en ég býst ekki við mig.
- Hins vegar trúnaðarmál uppörvun í ræðu minni - Meira sjálfstraust í ræðu minni þegar ég er að tala við vini mína - ef og þegar ég tala, þá tala ég meira af öryggi en áður. Meira afslappað, meira svona “er ekki alveg sama, bara að segja það” tegund af hlutum. Þegar ég var áður hræddur við að segja efni.
- Og nei, nei og nei - Nei, stelpur líta ekki á mig eins og ég hafi allt í einu orðið aðlaðandi - ég er samt ljótur. Nei, stelpur sverma mig ekki, ég er ekki halló, ég er ekki kynvél. Ég byrjaði ekki allt í einu að taka upp hvern skvísuna handan við hvert horn eins og í öðrum skýrslum frá þessum undirlið. Nei, annað fólk lítur ekki öðruvísi á mig eins og eitthvað í mér hafi breyst. Satt að segja finnst mér þetta vera mikið kjaftæði og mun aldrei gerast, en eins og ég hef sagt - þegar ég byrjaði var ég mjög skeptískur og enn soldið.
- Það er það, ekki ein breyting meira
LYKJA Hugsun:
Þetta gæti ekki verið hversdagsleg skýrsla þín sem þú sérð hér inni af fólki með stórveldi, sem er að heyja NoFap til að hafa læknað skort á trúnaði og gert þau að guði trúnaðar og meistara að taka upp kjúklinga. Satt að segja hingað til sé ég ekki svo marga kosti, en fyrir mig persónulega er bara frítíminn sem ég hef síðan ég hætti PMO nógu góður til að taka hann ekki upp aftur. Kannski mun ég taka eftir meiri breytingum þegar ég kem í 3 mánuði eða kannski 6 mánuði, ég veit það ekki. Við skulum sjá. Gæti tilkynnt aftur nokkru síðar.
Í 21.
LINK - 8 vikur skýrsla (ekki dagleg nofap hetjan þín)
By ReDeR_TV
;