Gerði það til 40 daga, næst lengsta rák, en líklega það besta hingað til. Ástæðan er sú að ég hef ákveðin markmið sem ég vil ná og siðferði að styðja þau.
Enn sem komið er eru kostirnir;
- Minni félagsleg kvíði.
- Aukin orka.
- Aukin framleiðni (þó að þetta gæti samt unnið nokkur alvarleg vinna)
- Aukið hugrekki (þetta er stórt)
Hvað hefur komið fram á þessum tíma;
-Veggað núna
-Tók upp fjögur áhugamál; BJJ, skák, matreiðsla og teikning, sem allt er unnið að.
Framsókn hefur verið í lágmarki en fegin að sjá árangurinn hingað til. Næsta markmið er 60 dagar og leitast við að treysta venjur og betri venjur þá.
LINK - 40 dagur framvinduskýrsla
by Nathaniel858
;
