Aldur 21 - Mun minna þunglyndur, kvíðinn og heilaþokinn. Húð skýrari. Eftir ár er ég að fá morguviður aftur.


Hæ, því miður, búðarborðið mitt hefur ekki enn verið uppfært lol, það ætti að gera það í dag engu að síður.

Gert einu sinni í kringum 30 daga (taldi ekki nákvæmlega) fyrir 2 árum. Mér leið vel og gafst svo upp aftur í PMO og þunglyndi, kvíða. Fyrir mánuði síðan og rétt fyrir þann rák hef ég gert í kringum 23 daga.

Ég er 21 yo og byrjaði klám mjög snemma, á 9-10 svo ég ólst svona upp við allan skítinn í heilanum. Væri í 50 daga ef ég sleppti ekki síðustu strimlinum mínum.

Hérna er mín - smásaga.

Enskumælandi ræðumaður. Fyrirgefðu mistökin sem fylgja.

Einnig: Ég þarf að þakka fólki sem skrifar um það subreddit. Ég athuga þetta subreddit daglega og les trúarlega mikið af vitnisburði um árangurssögur eða köst sem ég get sagt frá. Þið eruð geðveikir hvatar.

Svo hérna eru það krakkar.

- Unglingabólur næstum horfin og höfuðhúðin er að gróa. (er enn með smá vandræði) (NSFW)

Áður : SEM ER UGLY

Eftir: Svolítið betra, ekki satt?

- Finnst þú vera minna þunglyndur en áður.

- Finnst þú nokkuð öruggur, rólegur. félagsleg kvíði lækkaði niður í lágmark, eignaðist nýja vini í stað þess að vera hræddur kisa, reyndar og til að vera virkilega heiðarlegur, þá félagaði ég sjaldan jafn mikið. Ég finn í sambandi við vini mína, ég finn alltaf umræðuefni og það líður svo vel. Einhvern veginn er eitt vandamál við þann félagsskap: ég var vanur að reykja og kom til aðila 3 sinnum í viku fékk mig til að reykja aftur. Ég er að berjast á báðum hvötum núna: Fap og reykja lmao.

- Minni batnar, jafnvel fyrir drauma. Brainfog farinn, skýr hugur, jafnvel þó að ég telji að það gæti verið enn betra. Brainfog var mikil orsök þegar byrjað var á nofap. Ég var í basli með að finna auðveld orð, mundi eða taldi sögu sómasamlega. Ég hélt að ég væri með heilamál.

- Ég ber virðingu frá öllum. Augnsnerting er auðvelt skítur.

- Aðdráttarafl kvenna er lítið raunverulegt. Ég er langt frá því að vera fyrirmynd en ég fæ meira heimta útlit eða hegðun frá konum. Mér finnst eðlilegra að tala við stelpur jafnvel þó ég eigi eftir að vinna mikla vinnu. 10 ára klám verður ekki hreinsað á sekúndu.

Sem dæmi má nefna að fyrir nokkrum dögum fór vinnufélagi á staðinn sem ég vinn sem borgaralegur og beið þess af ásetningi að ég væri ekki lengur upptekinn við að spyrja MÉR (með tilgang) eitthvað, hunsa aðra vinnufélaga sem hefðu getað sagt henni. Félagar sögðu mér að í raun hafi ég ekki einu sinni tekið eftir hegðun hennar.

Einnig er ég kominn á það stig að ég ber meiri virðingu fyrir sjálfum mér. Ég fór einu sinni á skemmtistaðinn og sá fullt af stelpum - ekki af mínum stíl - tryna daðra við mig. Þegar ég var á klám + fap myndi ég fara og fokka þeim án þess jafnvel að þrá þá til þess að hafa aðeins kynlíf. Jafnvel fullur í fjandanum er ég virðandi með sjálfan mig í þeim skilningi og hafna tilboðinu kurteislega.

- Betri rýmkun þó að ég eigi enn eftir að ná framförum, sérstaklega þegar ég tala við stelpur. Ég á næstum ekki lengur í erfiðleikum með að tala við þá, það finnst mér eðlilegra. Ekki alveg fastur tho.

- Þversagnakenndur minna horinn, ég nýt meira af líkama og andliti kvenna eins og það er, á heilbrigðari hátt. Ég viðurkenni að ég ímynda mér að elska stundum. Ekki brún, heldur bara að hugsa hversu gott það myndi líða, eftir að hafa verið 30 daga hreinn, að stunda heilbrigt kynlíf.

- Eftir áralanga vanþóknun er ég hægt en örugglega að fá morgunsvið aftur. Átti ekki morgunskóg síðan 6 eða 8 ár aftur í tímann. Þetta er fullkomna sönnunin - imo - að nofap virkar. Þetta getur ekki verið ávöxtur hættunnar, það er engin helvítis leið sem ég bjóst ekki einu sinni við að þeir kæmu aftur þegar byrjað var á nofap. Getnaðarlimur var 14-15cm hámark fyrir nofap. Nær 16.5-17cm á grjótharðu.

- Tónlist líður betur.

Varðandi flatlínu: Idk ef ég fór í gegnum það. Ég átti augnablik af „minna“ en gat ekki sagt hvort það sé flatlína eða ekki. Framtíð gæti sagt mér það eða ekki.

Ég vissi það nú þegar - en ég var afneitun - þessi skítur er lífsbreyting og ég get staðfest það.

Ferðinni er þó ekki lokið enn.

Ég vil ekki koma til baka þar sem ég elska þessa kosti svo mikið að ég myndi hata sjálfan mig fyrir að koma aftur. Síðasta bakfall mitt lamdi mig eins og höfuðpúði og ég vil ekki líða eins og þetta aftur.

Ég er enn að gróa og mun vera það næstu mánuði og ár. Eins og ég sagði áður geri ég ekki ráð fyrir að 10-11 ára klám verði hreinsað með töfra á 30 dögum. En það hvetur mig. Og ég vona að það hvetji þig líka.

Aldrei gefast upp.

Það er þess virði krakkar.

LINK -Dagur 30 - Hagur sem ég hef haft hingað til (Unglingabólur áður en eftir, aðdráttarafl kvenna, PIED, þoka ...)

by Baguettstronaut