Hæ allir,
Þetta er í fyrsta skipti sem ég birti hér þrátt fyrir að ég hafi verið í heimsókn af og til.
Svo
Bakgrunnur um mig (fyrir nofap):
-Uppgötvaðu klám á ~ 11-12
-Stefnt að skoða erótískar myndir á aldrinum 14 og brátt breytt í myndbönd
-Been að gera einn fap á dag eða annan hvern dag
-Að meðaltali klámhorfa er yfir 1 klukkustund (ég veit)
-Genre af þeim hefur verið að breytast yfir í harðsperrur í gegnum tíðina
-Eftir háskólanám var ég að gera 2-3 galli á dag með hverri lotu í að minnsta kosti 45 mínútur og gerði það bara einu sinni á dag ef þreyta sló í gegn
-Lærir erfitt með auðvelt, hvar sem er og hvað sem er
-Get orðið geðveikt þegar stelpur sitja nálægt mér og svoleiðis (var órólegt að vera venjulegur)
-Verðandi vandamál með langa reisn nema verið væri að skoða harðkjarna
-Normal klám er bara ekki að gera hvað sem er fyrir mig
-Ekkert sjálfstraust að tala við stelpur, ókunnuga og var bara félagslega kvíðinn og vandræðalegur.
-Var hrósaðir oft stelpum fyrir að vera sætar og svoleiðis en ég var kisa svona
-Ekki hafði líkamleg samskipti við stelpur
Á 21,
- Uppgötvaði Nofap fyrir rúmu ári.
- Reyndi það bara til að sjá hvort það virkar og til að fá langvarandi stinningu mína aftur
- Byrjaði á því að draga úr tíðni niður í einn smell á viku með því að horfa á ekki kynferðisleg en pirrandi myndskeið (kyssa handahófi stelpur osfrv.)
- Þetta VAR virkilega. Stinning mín var góð jafnvel vídeóið sýndi enga húð og var bara venjulegur koss
- Fannst í raun ekki aukið sjálfstraust en það er miklu betra en það sem ég var
- Eftir þetta hafði ég ekki hugmynd um hvernig en ég byrjaði einhvern veginn að sitja hjá við að svífa yfirleitt
- Var ekki að halda talningu en hef verið að gera nofap í 2 vikur + kom síðan aftur og aftur í allmarga mánuði.
- Reyndi að ég gæti farið lengur og virkilega skuldbundið mig til þess.
- Byrjaði á eins mánaðar ferð og kom svo aftur.
- Mér leið mjög vel á þessum eina mánuði. Traust og allt sem þú nefnir það.
- Að tala við stelpur er ALLS ekki lengur vandamál
- Ákvað að hefja alvöru ferð
- Eftir um það bil einn mánuð, gerði ég út í fyrsta skipti með þessari stelpu sem vinur minn kom með á barinn og vissulega breytti ég því fljótt í FWB samband (Bara FYI ég hef allt að einu snert hönd stelpu fyrir þetta og hvað þá kyssa)
- Átti ekki í neinum vandræðum með að ná því sem ég vildi og tjá mig
- Vegna FWB sambandsins, náðist auðveldlega nofap í 3 mánuði (sumarfrí)
- Um leið, hangið með háskólanáminu mínu (sem mér líkaði mjög vel) og ég sagði henni að ég væri hrifinn af henni án vandræða og hún sagðist í raun líka líka mikið við mig en hún flýgur aftur til annars lands í skólann svo það er það.
- Eftir að skólinn byrjaði kom ég aftur inn í líf mitt og samband FWB slitnaði (langlínusamband)
- Fór aftur í frjálslegur klám og sjálfsfróun af og til
- Var samt öruggur og allt
- Ég varð ástfanginn af námsmanni mínum og hætti að sveiflast án þess að ég gerði mér grein fyrir því.
- Hef setið hjá í eins og 160 daga við eltingu stúlkunnar
- Á þessu tímabili var ég EKKI heiðarleg allan tímann, elskaði sannarlega stelpuna og það eina sem ég hugsaði um var að eiga framtíð með henni. Aldrei var ég að ímynda mér neitt með henni.
- Eftir margra mánaða eftirför, hafnaði ég hræðilega en ég játaði og allt án vandræða (var stolt af sjálfri mér fyrir allan þennan kjark)
- Eftir höfnunina, fór aftur að smella kröftuglega
- Fyrsta fap fundur var auðveldlega binge sem stóð í nokkrar klukkustundir og hafði 3 fullnægingar.
- verið að missa sjálfstraust og allt, varð félagslega óþægilegur, gat ekki haldið samkomu með neinum sérstaklega stelpum, hjarta dælir og allt sem þú nefnir það en gat ekki hjálpað því
- Reyndi að komast aftur í nofap en féll alltaf fyrir því á 3 daga fresti ~ í viku
- Gat ekki barið veikan mig
- Ákveðið og ákvað að virkilega nofap
- Fyrsti mánuðurinn, allur mánuðurinn, var HELVÍTUR
- Þetta var það versta sem ég hef verið, ekkert sjálfstraust, þreytt allan tímann sama hversu mikið ég svaf, forðast stelpur sem mér líkar og svoleiðis (ég veit)
- Versta reynsla sem ég hef upplifað og sjálfsálit mitt var virkilega helvítis
- Var að efast um nofap og allt en mundi hvað ég náði síðast svo ég barðist í gegn
- Eftir 1 mánaða árangur náði ég ekki öllu því sem ég tapaði aftur en það kom smám saman aftur (á löngum tíma)
- Ég reiknaði með að ég hefði sjálfstraust mitt og allt aftur aðeins eftir 4-5 mánuði af nofap
- Það lagaðist allan tímann en það var bara ekki þar (því ég vissi hvað ég hefði getað orðið)
- Núna eftir 180 daga er ég bara í besta formi, punktur.
- Ég er að tala við stelpur án vandræða nema mig skorti virkilega svefn eða mig dreymdi einn (eða fleiri) blauta drauma kvöldið áður.
- Já, ég fékk tvisvar blauta drauma á einni nóttu um það bil ~ 160 daga mark
- Hef verið í draumum eins og einu sinni í hverri viku núna
- Mun finna fyrir tjóni á ofurkraftinum eftir WD en það verður ekki raunverulegt vandamál og það hverfur nógu hratt
Það er það.
Það er mín vegferð og ég gefst ekki upp neitt núna þar sem ég veit að ég verð virkilega helvítis ef ég verð aftur.
Það var virkilega erfitt ferðalag að komast aftur inn í það.
Ég hef gert 180 daga og þú getur það líka.
Ég mun senda póst aftur þegar ég lendi á 365.
Skál.
LINK - 180 dagar og hugsanir
by beous
;
