Mig langaði bara að deila sögu minni þar sem þessi þráður og aðrir komu mér út úr slæmum stað.
Þegar ég var um tvítugt rakst ég á r / nofap og tók því bara með fyrirvara og hélt að þetta væri brjálæði. Þar sem ég hélt áfram daglega PMO síðan ég var um 17 ára. Það var ekki fyrr en ég féll á einingu í háskólanum og missti hlutastarfið mitt að ég þurfti að hugsa um eitthvað. Þetta var ekki fíkn fyrir mig á þeim tíma. Heilinn á mér var alltaf þokafullur, ég var alltaf hreyfingarlaus og hafði aldrei orku til að gera neitt sem 20 ára gamall. Ég kom aftur til r / nofap að lesa árangurssögur og reynt að gefa því tækifæri. Ég horfði á hvert klám sem þú gætir ímyndað þér, fékk hágæða klámreikninga og borgaði sjálfur fyrir nokkrar áskriftir til að fá meira efni. Það kom að því að ég fékk meira að segja VR bara fyrir klám.
Þegar ég byrjaði að reyna að stöðva daglega PMO, datt mér í hug að þetta væri fíkn. Það byrjaði með 1 degi og síðan 2 dögum og bakslagi og svo framvegis, að hætta að kólna í Tyrklandi var ekki hægt að gera það. Svo r / pornfreehjálpaði sem hlið til að stöðva kveikjur sjálfsfróunar. Ég varð alltaf svo pirruð þegar ég sleit „röndinni“ en ég byrjaði að einbeita mér svo mikið að rákinni minni að ég viðurkenndi ekki ávinninginn þegar ég fór án PMO í viku eða mánuð eða 3 mánuði. Það tók margar tilraunir áður en ég náði 6 mánaða PMO ókeypis markinu.
Ég áttaði mig á því að ég hafði svo miklu meiri tíma og orku án PMO og setti þessi úrræði aftur í nám og æfingar sem gerði mig afkastameiri og byggði upp sjálfstraust mitt. Spóla áfram til dagsins í dag og ég á fallega kærustu, þægilegt hálaunastarf og líkaminn er í formi.
Ég get ekki þakkað r / nofap nóg, ef ég vissi ekki að þetta væri fíkn hefði ég aldrei jafnað mig. Klám er fíkn og hefur ekki gagnast unglingum mínum öðruvísi en snöggt dópamín högg.
LINK - 25M, 3 ár af NoFap og lífið gæti ekki verið betra – Sagan mín
Eftir - u/Subject_Conference61
;
