Ég horfði alls ekki á klám síðustu 51 dag. Ég veit ekki hvort ég var háður því fyrir víst en 90 +% af þeim tíma sem ég fróaði mér við það. Án klám sjálfsfróunar var leiðinlegt. Eftir að hafa hætt klám er tíðni sjálfsfróunar eins og einu sinni í viku. Ég er sáttur. Nú hef ég ekki áhuga á því lengur. Ég er 25. Kynhvöt fyrir raunverulegt kynlíf aukist, ég vil njóta kynlífs núna.
Aldrei haft gott kynlíf án viagra. Fékk mig til að fara klámlaust. Hagur - Nú er það að batna - held ég. Hugarfar: - ef það tekst ekki mun ég loksins hitta besta lækninn. Aldrei með réttum huga mun ég horfa á klám og kippa mér upp við það aftur.
Ég er vakandi og til að skrá kynferðislegar þarfir mínar er ég að taka raunverulegar aðgerðir til greina í stað klám. Í stað klám myndi ég fróa mér að raunverulegri reynslu minni af alvöru stelpum.
Engin sektarkennd og engin sjálfumgleði, jákvæðar hugsanir um kynlíf mitt.