Hvernig ég uppgötvaði ED minn
Ég vissi alltaf að eitthvað væri athugavert við kellingu mína og kynhneigð mína. Ég hélt að getnaðarlimur minn væri bara lítill og ég var með lítið kynhvöt. En allt breyttist árið 2018 þegar ég áttaði mig á því að pikkurinn minn var minni en áður síðustu ár. Þegar ég reyndi að mæla það kemur ég á óvart, ég gat ekki orðið harður án þess að halda því og ég gat ekki farið framhjá 60% af reisninni. Svo ég uppgötvaði í fyrsta skipti að ég var með ristruflanir.
Mér brá mjög vegna þess að almennt hafði ég góða heilsu. Frá 2018 og fram í apríl 2020 fór ég til nokkurra lækna, ég gerði öll prófin, hormóna, ómskoðun með doppler, eftirlit, prófaði lyf og ekkert, bókstaflega gerðist ekkert. Þeir sögðu alltaf að ég væri í lagi og það væri bara sálrænt (frægi setningin „það er bara í höfðinu á þér“).
Ég fór líka til sjúkraþjálfara í grindarhol vegna þess að ég hélt að ég væri með einhverja truflun á grindarholi. En nei, þar var allt í lagi, ég var með venjulegan grindarbotn.
Og það versta við þetta allt, þeir mæltu alltaf með áframhaldandi örvun og sumir læknar mæltu einnig með klám.
Ég eyddi miklum peningum og ekkert gat læknað mig. Ég var mjög örvæntingarfullur. Mig langaði bara að vita hvað er að gerast.
Hvernig ég uppgötvaði PIED minn
Ég vissi alltaf af NOFAP, en aðeins yfirborðskenndur. En einhvern tíma spurði ég sjálfan mig: „Ég er alveg helvítis, ég hef engan morgunvið, enga reisn, enga kynhvöt, EKKERT! Eina leiðin til að koma á þennan stað er að gera eitthvað, mynstur í gegnum tíðina“. Og ÞÁ innsæi mitt, rödd í höfðinu á mér sem sagði „Ohhhh, ég var að fróa mér, var að kanta, horfði á alls kyns klám öll árin“.
Frá þessum degi hef ég eytt tíma á dag öllu sem tengist PIED og heilafíkn. Ég var að lesa bækur, spjallborð, tala við fólk og endurskoða fortíð mína.
Eftir mikla rannsókn og prófanir var það eina sem gæti verið vandamálið mitt PIED. Það er ekkert meira að gera. Ég hef byrjað að endurræsa mig í apríl.
Hvernig ég eyðilagði kynhvötina mína, dópamínkerfið mitt, ungu árin mín með PMO
Líklega heldurðu að ég sé að ýkja með því að segja að ég sé mest PIED málið, ja ég mun útskýra.
Núna er ég orðinn 26 ára. Ég hef byrjað á PMO á versta hátt 12 ára gömul. Ég stigmagnaðist ekki í harðkjarna klám vegna þess ÉG ER RÉTT byrjaður í harðdugshorni. Frændi minn kynnti mér mikið harðkjarna klám og hentai efni og ég fékk mikinn áhuga á því.
Ég gerði PMO daglega, um það bil 2 eða 3 sinnum á dag. Í hvert skipti sem ég var með kynhvöt eða stinningu, hafði ég sjálfsfróun og alltaf með verstu klámheiminn mögulegt. Ég var líka 24 tíma á dag að hugsa um kynferðislega hluti.
Árið 2011 var ég 17. Á þessum tíma var ég þegar með lítið kynhvöt og það var þegar ég áttaði mig á því að píkan minn var að minnka. Ég hef komist að því að þegar þú eyðir kynhvöt þinni missirðu blóðflæði í getnaðarlimnum og þetta getur í raun minnkað.
Og pikkurinn minn var alltaf hrokkinn og lítill. Ég var mjög meðvituð um það og leið illa þegar ég mundi eftir þessu. Lausnin mín? MEIRA PMO. Ég kom á stað þar sem ég var að gera PMO bara til að hafa blóðflæði í limnum fyrir mig líður ekki illa með sjálfan mig.
Ég var þegar í sléttu ástandi, sumir kalla þetta af kynferðislegri þreytu. Líkami minn vildi fá hvíld en ég gaf það aldrei.
Árið 2014 fann ég NOFAP. Ég fann líka sumar taóista bók sem talaði um sæðis varðveislu til að halda orku. Ég hafði mikinn áhuga á því. Og giska á hvað, hvað ég gerði? Ég gerði mikla sjálfsfróun án sáðlát vegna þess að ég gat á þennan hátt fundið fyrir ánægjunni án þess að missa orkuna. Geturðu séð hversu heimsk ég var ???
Eftir 2014 varð þetta nýja PMO mynstrið mitt. Brúnir klukkustundir og klukkustundir fyrir framan tölvuna mína og horfa á klám.
Árið 2018 gat ég ekki haft stinningu lengur, jafnvel með klám og jafnvel með mikilli örvun. En ég stoppaði ekki þar !!! Ég gæti samt náð 60% ef ég sat og hélt á stöðinni minni. Svo Ég byrjaði á sjálfsfróun með tveimur höndum mínum, önnur til örvunar og önnur til að fanga blóðið í pottinum á meðan ég setti smá þrýsting efst á botninn. Svona snilld ég hafði rétt fyrir mér? Mér finnst svo fokking sorglegt að muna það.
Klám gat heldur ekki gert neitt fyrir mig. En ég hafði meira eitt að fokka mér. Eins og ég hef byrjað í harðkjarna klám gæti ekkert örvað mig lengur. Svo ... Ég byrjaði að stigmagnast í FANTASIES !!! Ég var að mynda verstu hlutina sem þú getur ímyndað þér jafnvel hluti sem tengjast HOCD. Sennilega væri þetta nýtt ástand, sumir kalla þetta FIED, Fantasy Induced Ristruflanir:
https://yourbrainrebalanced.com/for…sizing-if-so-should-i-stop.25832/#post-431252
Nei PMO ferð mín
Ég var að leita að einhverjum strák sem var á mínu stigi í PIED og ég fann ekkert eins og ég, en ég hef fundið nokkra stráka næstum eins og mig, eins og þennan mann:
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rt6k1/ed_cured_experiences_and_theories_on_my_different/
Ég vissi að ferð mín yrði löng ef mál mitt væri kyrrsett. Ég var 14 ár í PMO. Reyndar hringi ég núna með PMOEF, þar sem ég tel að kantur og fantasía geti einnig stuðlað að PIED. Ég vildi bara vita hvort vandamálið mitt væri PIED.
Ég hef byrjað að endurræsa mig í apríl. Eins og ég sagði er ég í fastlínu síðan 2011, og líka mjög kvíðinn. Dagur 42 gerðist ekkert, ég var mjög kvíðinn og strax um morguninn fór ég að hugsa um kynferðislegar hugsanir til að sjá hvort eitthvað myndi gerast. Og í fyrsta skipti á ævinni fékk ég stinningu um það bil 60% (meðan ég sat). Ég var mjög hamingjusöm.
Eftir þennan dag fram að degi 72 hélst allt það sama. Ég var að spá hvort vandamálið mitt væri PIED eða eitthvað annað. Og aftur prófaði ég sjálf mitt með kynferðislegum hugsunum og litlum snertingum.
Og í fyrsta skipti á ævinni fékk ég 80% stinningu (meðan ég sat). Og þessi dagur markaði mig vegna þess að eftir mörg ár hef ég fundið vandamálið. Það var PIED og ég læknaði sjálfið mitt.
Ég mæli ekki með neinum að prófa sjálfan sig vegna þess að þú getur komið aftur og þú getur hindrað framfarir þínar. En ég þurfti að gera þetta vegna þess að ég vildi vita hvort vandamálið mitt væri PIED.
Í dag er ég kominn á 90. dag og mun líklega taka meira en ár að lækna mig.
Einnig er ég að gera margt til að flýta fyrir bata:
-Hugleiðsla 30mín-60mín á dag (reyndist auka grátt efni og taugamyndun)
-Fimandi fastandi 18/6 (reyndist auka grátt efni og taugamyndun)
-Silva aðferð (Andleg tækni, fólk gerði kraftaverk með þessari tækni)
-Æfingar
-Súmhljóð (ég held að þetta geti líka hjálpað)
-Borða vel
Í stuttu máli
Fyrir endurræsingu:
-Gæti ekki haft stinningu með klám, örvun og ED lyfjum, ekkert gæti gert mig harðan.
-Harður slappur
-Tap af stærð
-NÝTT kynhvöt
-HOCD
-þunglyndi
-Kvíði
-Heimþoka
Eftir endurræsingu
-Nú get ég fengið stinningu um það bil 80% (meðan ég situr, þetta er mikilvægt)
-Líður betur
-Ekki meira þunglyndi
-HOCD næstum horfinn (já ég á það enn)
-Kvíði minnkaði mjög
Jæja krakkar, þetta er allt. Þú getur spurt mig um hvað sem ég hef verið að rannsaka þetta tímunum saman á dag síðan 2018. Ef þér finnst einhver verstur en ég, vinsamlegast sendu mér krækju, ég deili hér nokkrum alvarlegum tilfellum sem ég hef fundið, takk.
https://yourbrainrebalanced.com/for…cured-at-night-10-cured-during-the-day.29625/
https://yourbrainrebalanced.com/for…s-into-my-reboot-listen-to-gary-wilson.27823/
https://yourbrainrebalanced.com/for…n-when-i-thought-it-would-never-happen.25215/
http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=10620.msg109585#msg109585
http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=13401.0
http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=17960.msg187721#msg187721
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rt6k1/ed_cured_experiences_and_theories_on_my_different/
LINK - Alvarlegasta PIED málið á internetinu - 90 DAGAR engin PMO og framfarir mínar hingað til
By 18
;