Klámlaust 32 daga og talning. Ég hafði heldur ekki sjálfsfróun fyrr en í dag.
Efnisyfirlit
Samhengi
Tímalína klámfíknar
Vakningarsímtalið mitt (hvatinn sem fékk mig til að hætta í klám)
Skref sem ég tók
Það sem ég er að læra á þessari endalausu ferð
samhengi:
Eftir stúdentspróf árið 2019 ákvað ég að ég vildi taka á málum sem ég vildi aldrei viðurkenna. Það er, veikluðu stinningu mína og frammistöðu kvíðaþáttum mínum í kynlífi frá árum áður. Svo vertu með mig ef þessi færsla verður löng. Þetta hefur verið nýi „fókusinn“ minn og ég ætla að bæta eins mörgum gögnum og mögulegt er við þegar stórar anecdotal færslur sem til eru á þessum vettvangi. Án þess að bræður frá því í fyrra sögðu frá ítarlegri reynslu sinni, samhengi og árangurssögum hefði ég aldrei vitað hvað ég ætti að gera eða hvar ég ætti að byrja.
10 ára klámfíkn:
26M, uppgötvaði sjálfsfróun 10 ára, horfði á klám næstum daglega síðan 17. Á þessum 10 árum leitaði ég í ólíkum og vafasömum klámflokkum. Og að lokum fékk ég lítið kynhvöt, veikari stinningu, ekki kveikt á lengur með klám, ekki morgunviði o.s.frv. Venjulegt er við ristruflanir af völdum klám PIED. Af augljósum ástæðum sótti ég ekki sambönd mikið af ótta við kynlíf. En þessar hugsanir komu ekki í veg fyrir að ég vildi upplifa kynlíf (án árangurs) á 18 ára aldri og síðar.
Vakningarsaga mín: tldr
Ég hef orðið slapp / mjúk hvenær sem ég ætlaði að smjúga í gegn, eða ég átti stundum augnablik þar sem ég var ekki einu sinni harður meðan á kossi eða kúra stóð. Það var augnablik þar sem ég fékk handavinnu og félagi minn, ljúfa þolinmóða stelpan, tók sér tíma, notaði hráka, skipti um högg og stöðu, en ég var mjúkur / slappur og þá sagði ég henni „ekki svona, reyndu kannski meira “Og hún byrjaði að grípa og getnaðarlimur minn byrjaði að verða harður og að lokum uppréttur og það var þegar ég áttaði mig á,„ allt í lagi ég held að ég sé með „dauðagripheilkenni“. Ég meina það er skynsamlegt, ég afneitaði algerlega getnaðarlim mínum til að bregðast aðeins við árásargjarnri hreyfingu handa vegna þess að hún var alls ekki að bregðast við fyrr en hún strauk hana á þann hátt sem ég geri.
tldr Eftir að hafa lent í bilun í kynlífi í auknum mæli ákvað ég að hætta að horfa á klám og hætta tímabundið að fróa mér vegna þess að ég vil losna við typpavandamál mín og eiga farsælan kynlíf
Skref sem ég ákvað að taka:
Ég hringdi í lækninn minn varðandi hugsanleg ED, allt í lagi ég lét orðin „frammistöðu kvíða“, fyrst. Hann sagði engan veginn, vísaði mér til kynlífsmeðferðarfræðings og skipaði blóði og testósteróni. Allt kom þetta eðlilega til baka. Meðferðaraðili sagði mér í grundvallaratriðum að skera út klám og daglega sjálfsánægju. Tók ekki fleiri tíma þar sem ég held að ég geti tekist á við þetta á eigin spýtur núna þegar ég bjó til vegakort til bata, sem er, hætta í klám
Ég hætti að fróa mér og ég ætla að breyta sjálfsfróunaraðferð í framtíðinni. Ákvað að kaupa holdljós eftir að hafa lesið nokkrar PIED lækna sögur. Þegar ég keypti það fyrir 30+ dögum síðan gat ég ekki komist í gegnum það. Svo ég ákvað að nota það seinna þegar það var tilbúið. Í dag fór ég inn í holdsljósið. Og ég reis meira þegar ég notaði það. Það gladdi mig mjög. Mér var svo létt að ég gat komist inn í fjandans leikfangið. Með óumskornan getnaðarlim með viðkvæma kirtla og þéttan forhúð, hafði ég áhyggjur af getnaðarlim mínum var vandamál í sjálfu sér. En í dag tók ég það af listanum mínum vegna þess að leikfangið dró húðina aftur og gerði mig fullnægjandi. Ég held að ég hafi meira að segja öðlast traust á getu minni til að stunda kynþokkafullt kynlíf. Eins og í alvöru, þá náði ég einhverju sem ég gat ekki gert fyrir mánuði síðan, ég er virkilega ánægður - og nei ég er ekki frá holdlightlight fyrirtæki sem er að reyna að selja
Ég hef verið að endurspegla sjálfan mig mikið til að komast að rótum mála. Ég áttaði mig á því að ég læstist á klám á unga aldri vegna þess að ég var alltaf bústinn og óöruggur með að fitupokinn minn á typpasvæðinu væri of feitur fyrir kynlíf. Þetta hefur fengið mig til að trúa því að ég þjáist / þjáist af frammistöðuhug
Það sem ég er að læra:
Það gæti verið breyting á samstarfsaðilum sem fær liminn til að bregðast öðruvísi við.
Haustið 2020 kynntist ég tveimur konum úr stefnumótaforriti. Vinur_G og ég sáumst í um það bil fjóra mánuði. Já, misheppnað kynlíf, en samt gerði ég það verkefni að þóknast henni með inntöku. Eitt sem ég naut aldrei með henni var kossar og skortur á rómantískum líkamssamskiptum. Við hættum saman vegna þess að hún vildi að lokum eitthvað alvarlegt og langtíma með mér, en ég ekki.
Svo hitti ég vin_S, sem er raunverulega náinn, sem svarar meira líkams- og munnlegum samskiptum og frábæran kyssa. Ég hef aldrei á ævinni fengið að flassa koss og kyssa og getnaðarlimur minn hefur ekki brugðist við neinu nema endurskotum tíma mínum með henni. Hvenær sem við kúrum og kyssum, myndi hún alltaf segja „þú ert harður aftur“. Hafðu í huga að stinning mín er ekki full. (Ég hef ekki séð hana síðan um jólin vegna þess að 2 vikum seinna fékk ég einkenni frá jörðu og hef verið í sóttkví síðan.)
Karlkyns leikföng eru ekki hrollvekjandi, það er kannski dúkka. Ég held að það sé mun heilbrigðara en að grípa í höndina.
Svo áður en einn af köflum mínum haustið 2020 ákvað ég að kaupa typpahringi og holdljósið. Aldrei í milljón ár hélt ég að ég myndi nokkurn tíma eiga neitt eins og þau. Ég var bara svo örvæntingarfullur að halda stinningu og prófa typpið. Og þegar ég lít til baka veit ég ekki af hverju ég hélt einhvern tíma að það væri hrollvekjandi að eiga eitthvað eins og þau. Það er mitt eigið leyndarmál og ég þarf ekki að segja neinum frá því sem ég þekki á ævinni.
Ekki er talað nógu mikið um þunglyndi karla / Við látum okkur ekki vera nógu viðkvæm Og ég held að það falli á okkur, strákarnir.
Gefðu mér flak ef þú verður að en hugsaðu aðeins í eina sekúndu hversu heimskulegt það er fyrir fullorðna menn að óttast að þurfa að hringja í lækninn okkar til að tala um hugsanlega ristruflanir. Þetta var eitthvað sem ég vildi gera þegar ég var 22. Ég gerði það varla 26 ára! Eins og ég sleppti þessum áhyggjum og dulaði þær með skólastarfi því ég vildi bara ekki viðurkenna að eitthvað væri að mér þarna niðri. Horfðu nú á mig, uppgötva skaðann og andlegan skaða sem ég hef valdið mér.
Sagði ég að ég hugsaði um að fremja sjálfsvíg aftur í júní 2020 og aðalatriðið í því var að ég hélt að ég væri með dauðan typpi og ég kaus að segja ekki orð um það við neinn - Svo hér er lifandi útgáfan af mér að segja ykkur að tala við aðra. Ég sá gaur senda hérna og sagði að hann sagði foreldri sínum frá klámfíkn sinni, fn maðurinn minn! Talaðu við fólk hérna, láttu bara vita af málum þínum. En það sem meira er um vert, láta kanna sig af læknum, leita til meðferðar-
Konur eru ekki grimmar verur, segðu þeim frá aðstæðum þínum, þær heyra í þér vertu berskjaldaður og ég ábyrgist að þessi einstaklingur sem þú flæktir bara líkama við mun hlusta og vera skilningsríkur.
Svo ég leyfi mér að segja þér af hverju ég er virkilega hrifinn af Friend_S. Strax eftir annað misheppnað kynlíf sesh næsta morgun sagði ég henni að ég þyrfti að segja henni eitthvað. Hún lét vonbrigði andvarpa og ég sagði henni frá fíkn minni við PMO og hvernig ég væri að jafna mig. Og hún hlustaði og skildi. Við töluðum um það í nokkrar mínútur og færðum okkur síðan yfir í önnur skyld efni, eins og sjálfsheilun og jurtir sem hún hefur notað til að létta streitu. Hún þakkaði mér fyrir að deila einhverju svo persónulegu með sér og ég fór að líða vel með sjálfan mig. Við sendum sms og töluðum reglulega síðan, hún saknaði mín og líkama míns! Orð hennar
Engu að síður, það er það eina sem ég fékk að deila hingað til, félagar. Ég mun uppfæra þetta með meira ef ég man eftir einhverju mikilvægu
LINK - PIED sagan mín, 32 dagar án klám, prófaði sjálfsfróun í dag
;
