NoFap hefur gefið mér það hugarfar að ég geti tekið hvað sem er sem lífið kastar á mig. Það er ekkert sem mig vantar. Ég borða hreint og lyfti reglulega. Traustið sem NoFap hefur veitt mér hefur hjálpað mér að þróa valdsmannlegan persónuleika.
Með svona hugarfar hlakka ég til hvers kyns félagslegrar samkomu vegna þess að ég trúi því að ég geti farið inn og ráðið samtalinu. Fellas, þetta er nauðsynlegt fyrir samskipti við konur eða í viðskiptum. Og fyrir hvert og eitt okkar eru 10 aðrir strákar sem ég sé þegar ég lít í kringum mig eru hljóðlátir, ná ekki augnsambandi, eiga „pabba“ og virðast bara vanta þennan ævintýralega persónuleika. Við munum vera þeir sem skera okkur úr hópnum!
Vinsamlegast leitaðu að því að vera sem best og ef þú verður aftur, farðu aftur á hestinn. Ekki bugast eða gefast upp! Þetta er í þriðja skiptið mitt á undanförnum tveimur árum, svo ég reyni að taka því ekki sem sjálfsögðum hlut, en það er virkilega þess virði! Gerði það að 90
Jæja hérna er önnur. Markmið mín eru að rjúfa lengstu röð mína í 125 daga sem var fyrir um ári síðan. Ég brenndist við síðasta bakslagið svo ég er staðráðinn í að fara þangað aftur. Það er aðal hvatinn minn og hvers vegna ég held að þessi rák verði sannarlega sú.
Hér eru helstu endurbætur síðan á degi 0
-Skin er á hreinu. Ég var með eitt blaðra svæði á andlitinu sem er allt en farið núna
-Meiri orka / sjálfstraust. Get höndlað sjálfan mig í nokkurn veginn hvaða félagslegu ástandi sem er
-Bætari melting
-Þarf ekki að borða eins mikið á daginn
-Einhver sendi þetta frá sér áður en það virðist vera að allt sé í „HD“ núna. Litir virðast líflegri og tónlist virðist lifandi.
-Rétt í kringum dag 25 er þegar stórveldin fóru virkilega að sparka inn. Mér leið eins og dýrið og byrjaði að taka eftir styrkleika í ræktinni.
-Ég er vakandi klukkan 5:30 eða 6 alla morgna, ég get einfaldlega ekki velt mér og sofnað aftur.
-Tálmaþoka er alveg horfin og hverfur venjulega með 3 vikumerkinu
Þetta snýst um það. Í stuttu máli er það örugglega þess virði. Ég hef tekist á við tvær flatlínur, nokkur persónuleg áföll og nokkra aðra streituvalda sem hefðu leitt mig til bakslags áður. En ekki meira, ég veit að um leið og ég geri mun ég sjá eftir því. Ég hef sett PMO þarna upp í flokkinn með því að setja byssu í höfuðið á þér: EKKI GERA ÞAÐ EKKI MÁLI HVERT SLÁTT FÁ!
Líf mitt er ekki fullkomið. Ég hef ekki breyst í frábær alfa karl sem stelpur fawn í hverri röð en ég hef tækin til að komast þangað og gera það sem þarf að gera. Ekki fleiri afsakanir.
LINK - 30 dagsskýrsla
by Dirge101
UPPFÆRA - Fannst þetta aldrei gott (vissi ekki einu sinni að það væri hægt)
Ok krakkar, ég er aðeins tvær vikur í burtu frá því að brjóta hæstu röð mína í 124 daga. Fyrir rúmu ári, eftir að ég kom aftur frá því, vissi ég ekki hvort ég myndi einhvern tíma koma aftur en hér er ég eins áhugasamur og alltaf.
Síðast þegar ég var svona langt, einhvers staðar eftir 100 daga var tilfinning um sátt við allt í lífi mínu og sú tilfinning er komin aftur. Það skiptir ekki máli hvað lífið kastar yfir mig, ég er í stöðugri sælu sem hefur varað í um það bil viku núna. Það getur ekki verið tilviljun á þessum tímapunkti þar sem eini hitt skiptið sem mér hefur liðið svona var síðast þegar ég komst svona langt.
Haltu áfram krakkar. Ef þú ert að glíma við hvatir vonandi að lesa þetta hvetur þig áfram. Ég held samt einhvern veginn áfram að njóta góðs af því að ég nálgast 4 mánuði í röð.
UPDATE
Þetta er í þriðja skiptið mitt á undanförnum tveimur árum, svo ég reyni að taka því ekki sem sjálfsögðum hlut, en það er virkilega þess virði!
NoFap hefur gefið mér það hugarfar að ég geti tekið hvað sem er sem lífið kastar á mig. Það er ekkert sem mig vantar. Ég borða hreint og lyfti reglulega. Traustið sem NoFap hefur veitt mér hefur hjálpað mér að þróa valdsmannlegan persónuleika.
Með svona hugarfar hlakka ég til hvers kyns félagslegrar samkomu vegna þess að ég trúi því að ég geti farið inn og ráðið samtalinu. Fellas, þetta er nauðsynlegt fyrir samskipti við konur eða í viðskiptum. Og fyrir hvert og eitt okkar eru 10 aðrir strákar sem ég sé þegar ég lít í kringum mig eru hljóðlátir, ná ekki augnsambandi, eiga „pabba“ og virðast bara vanta þennan ævintýralega persónuleika. Við munum vera þeir sem skera okkur úr hópnum!
Vinsamlegast leitaðu að því að vera sem best og ef þú verður aftur, farðu aftur á hestinn. Ekki bugast eða gefast upp!
Það er í raun bara sambland af því að muna eftir þeirri hræðilegu tilfinningu eftir bakslag, brenna við það og sjá framfarir birtast í raun sem halda mér gangandi. Og við síðasta stigið, þá er það stundum bara umhverfi.
Til dæmis hafa störfin sem ég hef gegnt undanfarin tvö ár bæði krafist andlegs skýrleika og mikillar félagslegrar færni. Tveir hlutir sem eru bættir mjög af NoFap. Ef þessir tveir hlutir renna of mikið mun ég bókstaflega missa vinnuna. Stundum þarftu bara að vera í því vaski eða sundumhverfi. Það er þetta gamla orðatiltæki þar sem „Erfiðar stundir ala upp hörku fólk, velgengni elur af sjálfum sér“
Árið áður var ég í hversdagslegu, klefa starfi þar sem félagsleg samskipti voru í lágmarki og ég var mjög ofurlaun. Þrýstingurinn um að vera mikill var bara ekki til staðar. Ég var líka nýbyrjaður í NoFap og yfir það ár var lengsta rákur minn um það bil 44 dagar
Ég er 28. Ég hef gert NoFap í um það bil þrjú og hálft ár núna.
;
