Vel heppnað PIV kynlíf eftir 2.5 mánuði án klám og NoFap. Ég er að fara ítarlega í öll atriði þar sem ég veit að þetta var það sem ég var að leita að þegar ég gat ekki fundið út vandamálið mitt. Að sumu leyti er eigingirni / gráðugur hugur minn að segja að þú skalt ekki senda þetta, þar sem þessar upplýsingar verða mjög dýrmætar í framtíðinni þar sem fleiri og fleiri eiga í málinu. Ég held að á næstu 3 árum verði þessi tegund upplýsinga aðalstraumur vegna algengis.
Saga
Ég er sem stendur 29 5'8 ”145 lb. Ég var gift í um það bil 3 ár, undir lok hjónabandsins fékk ég ekkert kynlíf úr hjónabandinu. Svo frekar en að svindla byrjaði ég að nota klám. Komst aldrei að neinu öfgafullu heldur bara að nota einu sinni til tvisvar á dag í eitt ár að minnsta kosti. Í þau fáu skipti sem ég fékk kynlíf frá félaga mínum var það mjög erfitt eða ég kláraði ekki. Ég hélt að það væri vegna þess að okkur líkaði ekki hvort annað.
Eftir að við skildum reyndi ég að hafa kynlíf um það bil 5 sinnum með fyrstu kærustunni minni. Gat ekki nálgast mig nálægt því að vera harður þegar ég var með henni. En ég var ekki í vandræðum sjálfur. Svo það tók mig um mánuð að hugsa og rannsaka að átta mig loksins á því að það var klám / sjálfsfróun í gegnum þessa síðu og aðra (þakka þér fyrir). Algjört áfall ... og óttast að ég myndi ekki jafna mig.
Byrja Bati
Þetta var þann 18, 2018. Þennan dag hætti ég klám og sjálfsfróun alveg 100% ekkert afturfall. Sem betur fer var ég með nógu sterkan viljastyrk til að láta ekki aftur af mér. Þetta er aðallega vegna þess að afleiðingar þess að geta ekki eignast krakka og einmanaleikinn var svo ógnvekjandi. Ég myndi lesa að meðaltal bata væri 90 dagar og bið að ég yrði líka meðaltal.
Endurheimt
Ég er ánægður með að segja að júlí 1 (byrjaði að jafna apríl 18) Ég hafði kynlíf með góðum árangri. Eftir um það bil 2.5 mánuði að jafna sig. Svo ég er ánægður að segja að aðferðin virkar
Ég hafði reynt tvisvar áður með mismunandi stelpum um það bil 1 mánuð og 1.5 mánuð í. Vann ekki. Þegar það virkaði ekki útskýrði ég fyrir þeim mál mitt vegna þess að þú vilt ekki klúðra stelpunni sem þú ert með því að láta þá halda að það séu þeir. Reyndu að takmarka hversu margar stelpur þú gerir þetta við. Þar sem það getur einnig dregið úr viljastyrk þínum / tilfinningalegu ástandi með því að mistakast. Sem betur fer skildu báðir og sumir sögðust hafa upplifað svipaða hluti með öðrum strákum undanfarið ...
Aðferð mín og aðferðir (mikilvægur hluti)
- Tími - allt hér að neðan hjálpar og ætti að gera. En ekki gleyma að það tekur bara tíma fyrir heilann að jafna sig (gleyma).
- Engin klám, engin sjálfsfróun (auðvelt að segja, erfitt að gera, en önnur innlegg geta hjálpað þér með þetta. Það er ekki valkostur.) Þú vilt það vegna þess að þú verður að velta því fyrir þér hvort félagi þinn muni einhvern tímann koma aftur til lífsins, eða hvort það er bara að fara að hanga þar að eilífu eins og viðauka lol.
- Engar kynþokkafullar myndir / Instagram módel osfrv / tónlistarmyndbönd
- Engin lyf. Fyrir mig geri ég ekki eiturlyf, koffein, nikótín, vape eða neitt. Stundum félagsleg drykkja er í lagi en hófsemi. Kannski einu sinni til tvisvar í viku. En ekki myrkvun, henda þér fullur.
- Hætta Neyta samfélagsmiðla. Takmarkaðu félagsleg samskipti á netinu við bein skilaboð og birtingu á samfélagsmiðlum þínum. Ekki sitja þar og fletta og neyta samfélagsmiðla / sjónvarps / kvikmynda / tölvuleiki ég veit að nokkur sjónvarp, tölvuleikir og kvikmyndir eru í lagi, en takmarkaðu eins mikið og mögulegt er án þess að verða brjálaður
- Byggja samfélagsmiðlarnir þínir (ég veit að það hljómar eins og mótsögn) stofnaðu instagram / snapchat eftir mánuð eða svo, settu inn flottu hlutina sem þú ert að gera núna þegar þú hefur svo miklu meiri orku og tíma. Svo að þegar þú ert tilbúinn hefurðu vini og félagslega ferilskrá til að laða að þér tonn af stelpum. Það verður líklega erfitt að láta stelpur ekki laðast að þér. Að þú verðir að hverfa frá þar sem þú vilt ekki láta allan heiminn vita vandamál þitt. Kannski eftir 2 mánuði byrja að fá einn, hugsanlega láta þá vita af vandamálinu ... erfitt val.
- Reyndu að endurstilla verðlaunamiðstöðvar þínar í mildari hluti - farðu út, göngutúra, stjörnuskoðun, lestur, byggðu / lagaðu hluti, félagsleg samskipti augliti til auglitis o.s.frv.
- Lærðu félagslega virkni, taktu upp aðferðir þar sem þú hefur mikinn frítíma núna. Þetta er mjög mikilvægt, einnig sjónarmið „sambands með rauðu pillunni“. Þú vilt skilja samband karla og kvenna betur, en verð ekki bitur. Ekki fara fullur MGTOW lol.
- Fara út og tala við fólk, læra hvernig á að gera lítið tal og kalt nálgast fólk, vera áhugavert og skemmtilegt.
- Líkamsþjálfun - lyftu lóðum og hjóluðu / hlaupu (þú ætlar að slá stelpurnar í burtu þegar þú ert búinn með þessa þrjá mánuði)
- Mataræði - borðaðu eins og heilsuhneta. Þú vilt líða og líta vel út, þar sem annað mál þitt mun draga niður ástand þitt svolítið. Hérna er listinn yfir fæðubótarefni sem ég notaði. Sumt af þessu er frá rannsóknum, annað frá færslum á þessu spjallborði. Kannski eru þeir lyfleysa, en mestur hluti þessa bata er andlegur hvort eð er ...
- Multi vítamín - Alive Mens Energy
- Nú TestoJack 200
- Kalíumuppbót
- Kalsíum + magnesíumuppbót
- Nú engiferrót
- Natures Bounty grænt te
- Swanson Full Spectrum Kóreumaður rauður Genseng rót
- Nú Ginkgo Biloba
- Puritan's Pride lyktarlaus hvítlaukur
- Jarrow formúlur Arginine
- Lærðu eitthvað nýtt, lærðu tungumál, verður betri á ferlinum o.s.frv
- Ég fékk testósterónið mitt skoðað með blóðprufu. Sem betur fer var það nákvæmlega meðaltal. Þú getur íhugað að gera þetta, ég gerði það ekki eftir um það bil mánuð þar sem ég sá ekki niðurstöður (flatlining) og hafði áhyggjur af lífeðlisfræðilegum vandamálum. Ég hefði átt að bíða en var að verða hrædd. (Treystu á aðferðina)
- Reyndu að finna einn vin sem þú getur rætt um mál þitt við (þetta gæti ekki verið mögulegt) Stundum er besti vinur þinn kvenkyns vinur góður kostur. En þeir ættu að vera mjög góður vinur.
Takk aftur fyrir þennan vettvang og auðlindir á netinu fyrir að hjálpa mér að finna vandamál mitt.
Við munum sjá þetta verða vinsælli og vinsælli.
LINK - Læknað PIED í 2.5 mánaða velgengni saga
by Það virkar
;