Nofap hefur hjálpað til við að stinga götin í sökkvandi skipinu mínu og hefur gefið mér tíma og orku til að endurbyggja. Finnst eins og ég hafi aðeins byrjað að klóra á yfirborðið líka
Ég er 29 .. ég fann fyrir skel manneskjunnar, þoka ekkert og þurfti róttækar breytingar.
Klám var bara eitt .. en meiriháttar
Ég er fær um að nýta mig meira og muna hver fjandinn ég er í raun .. ekki eyða mér lengur í pínulitlu kúlu-idinu sem hefur verið föst í .. get sprungið út til að sjá ný takmörk .. rás allri minni orku í aðra hluti .. einu sinni boltinn byrjar að rúlla momemtum safnar líka Tonnum af ávinningi .. einnig hollt að borða, líkamsrækt, ferskt loft, hreyfing, neyð, læra nýja hluti, grenja út. Félagslegur kvíði tæmist. Sjálfsþekking
Orð eru ódýr þó að finnast það vera best. Ég vil finna meira fyrir því
Athyglisverðasta breytingin átti sér stað snemma, líklega fyrstu 45 daga. En með hverjum degi líður mér traustari .. eins og ég náði uppbyggingunni sem var áberandi, en nú er uppbyggingin að verða þéttari og með henni varast stöðugleiki og langlífi kannski .. idk þó það sé erfitt að greina frá skilgreiningunni á tilfinningunni .. Ég held að dagurinn eftir að 365 veikist vera útfærðari útgáfa af því sem þetta er og skil líklega raunverulegan mun á lífinu á undan og eftir því, hver ferðin var. Ef ég hugsa um það, þá finn ég og geri mér betri gæði þessa dagana
;
