Aldur 29 - Þegar þú samþykkir dökkan hlið með fulla stjórn, er allt mögulegt

gatekeeper.jpg

Byrjaði NoFap þegar ég var 24, 29 núna. Ég þurfti aðeins 1 viku varðveislu til að fá bætur þá vex þaðan. Ég er með vaxtarskeið þar sem ég líkamsrækt og ferðast um heiminn í 3 mánuði eða svo og ég er svo einbeittur að ég gleymi engu að síður PMO. Ef þú afvegaleiðir þig stöðugt mun það gera það auðveldara. Svo er ég með yfirlæti þar sem mér líður afslappað og þarf að meðhöndla mig.

Þetta snýst ekki um klám eða fapping, það snýst um að forðast hinn raunverulega heim og sjá aðeins það sem þú vilt sjá. Þegar þú hefur gert þér grein fyrir því að stelpur utan klám eru allt aðrar en þú hélst að þær væru, er mögulegt að koma jafnvægi á báða heima og upplifa fulla nánd við konur eða á skjánum án sektar.

Menn borða meira en þú heldur, mælt var með sæðisvistun á tímum streitu, hungurs og kalsaveðurs. Gettu hvað? Við búum á upphituðum heimilum, höfum aðgang að heilum helling af mat og þurfum ekki að hafa áhyggjur af neinum rándýrum. Þetta er tími vaxtar og fullnægjandi öllum fantasíum þínum áður en þú sleppir öllu og finnst nógu fullreyndur til að sleppa öllu viðhengi.

Hvað varðar einkenni, þá var ég bara þunglyndur með líf mitt og þurfti miklar breytingar. A miðjan líf kreppu í grundvallaratriðum á ~ 25 ára. Ég sleppi öllu, viðhengjum mínum við tölvur, klám, áfengi osfrv. Náttúrulegt jafnvægi næst nokkuð auðveldlega ef þú hefur samskipti við náttúruna. Kostir? Ég öðlaðist gríðarlegan styrk, traust til þess að ég hafi stjórn á lífi mínu, hitti gott fólk sem hefur kennt mér margt og styrk til að sleppa öllum viðhengjum hvenær sem er í lífi mínu.

Af reynslu minni af NoFap undanfarin 5 ár og að vera búddisti munkur í 3 ár er að það var aldrei klámið eða falskt. Ef þú byrjaðir á kynhneigð þinni með því að nota klám í mörg ár áður en þú færð þig í raun og veru mun það hafa áhrif á árangur þinn með konum harkalegur.

Að sitja hjá PMO er frábært tæki til að hjálpa þér að einbeita þér að því að bæta þig, læra um sjálfsaga og átta þig á því hvað kona er í raun miðað við það sem þú sérð á skjánum; hvenær sástu síðast stelpu fullnægingu í klám? Sjaldan. Þegar þú getur raunverulega náð góðum tökum á sjálfstjórn og gefið stelpu 4 fullnægingar á klukkustund muntu finna fyrir því sem engin klám mun nokkurn tíma gefa þér; þakklæti konu.

Þegar þú sveltur dýrið mun það leita að því annars staðar. Hins vegar verður þú að hlusta á líkama þinn líka, ef þú sveltur sjálfan þig of lengi mun það hafa neikvæðar afleiðingar þar sem þú þjálfar þig í raun til að vera ógeðfelldur af kynlífi eða þér er bara sama um að verða lagður í staðinn fyrir að vera hissa á fegurð kvenlegrar nærveru . Ég held ekki einu sinni lengur með talningu; stundum geri ég mér grein fyrir að ég hef farið vikur án PMO, þá átta ég mig á því að ég fæ konur auðveldlega og sjálfsfróun án klám. Fylgdu náttúrulegum hormónatakti þínum, hundar humpa hvað sem er þegar þeir eru kynferðislega pirraðir líka þú veist.

Það tekur aðeins 1 viku að sitja hjá PMO til að fá jákvæðar niðurstöður, ef þú horfir á ábyrga og ástríðufulla klám getur það verið frábær námsreynsla sem og ánægjuleg. Ekki svelta ykkur samferðamennina, heldur notið NoFAP sem tæki þegar þið eruð stressuð og þurfið að gera skítkast. Þegar ég ferðast, er stressuð, líður illa eða er niðri eða er að undirbúa stefnumót eða stefnumót nota ég NoFap. Annars brún ég til að endast lengur í rúminu eða geri keggles / jelqs til að bæta frammistöðu mína / stærð. Ef þú ert týpan sem skítur það 8 sinnum á dag eða eyðir 20 klukkustundum á viku í að horfa á klám, þá er það á þér félagi.

Yin orka er mjög öflug, lærðu að þóknast konunni umfram þarfir þínar og þú verður mjög hamingjusamur og heilbrigður einstaklingur. Reyndu að kasta sáðláti á 10 til 100 afrit og vinna að brúnun í stað 30 sekúndna sjálfshanda. Lestu þér til um hefðbundin kínversk lyf, þeir fundu allt fyrir 2000 árum.

Borðaðu bara hollt, styrktarþjálfaðu með þungum lóðum að minnsta kosti einu sinni í viku, leitaðu til geðlæknis ef þú ert með alvarlegan félagsfælni eða þunglyndi (það er ekki þér að kenna) og farðu út að leita að ævintýrum. Það er þar sem þú fjárfestir tíma þínum sem skiptir máli og forðast falsa sem helvítis klám.

Spurðu mig að hverju sem er; Ég fór frá núlli til hetju á 5 árum.

Ég finn ekki fyrir miklum mun þegar ég fróa mér. Ef ég er veikur, veikur, kaldur eða of þreyttur að sjálfsögðu mun ég halda; en einstaka eftirlátssemi hjálpar til við kynferðislega gremju sem getur raunverulega komið fram sem hatur eða sekt.

Tilfinning? Vertu bara eins og allt í lagi ég sleppi öllum þessum drasli í viku og einbeiti tíma mínum á verkefni. Hefur þú hugmynd um hversu mikið er hægt að gera í 1 viku með fullri athygli og skuldbindingu? Takmarkalaus.

Hugleiðslumeistararnir mínir kenndu mér að læra hver ég var og taka styrkleika mínum og veikleika. Allt málið er að kynnast sjálfum sér og sjá hvar maður er umfram og vitleysa.

Þú getur verið ábyrgur með hvað sem er ef þú reynir nógu mikið. Ég mæli með Nofap monkmode í 3 ár og sjáðu hvers konar sjálfsstjórn þú munt ná. Þegar lærdómurinn hefur verið dreginn geturðu snúið aftur til raunveruleikans og hagað þér á raunverulegan hátt. Ef þú vilt vera munkur að fara á fjöll geturðu ekki flúið sjálfan þig eða samfélagið í báðum tilvikum.

Það eru tímar þegar þú þarft að vera celibate og þá þegar þú ert í hinum raunverulega heimi verður þú að upplýsa um dýru eðlishvöt þín af og til.

Ég lærði um fórnfýsi og hvenær ég ætti að sleppa hlutunum þegar þess er þörf þegar ég vil. Lærðu að stjórna skipinu sem þú ert innilokaður í. Þegar þú ert fullkomlega við stjórnvölinn og samþykkir myrku hliðarnar þínar meðan þú ert við stjórnvölinn er allt mögulegt.

Við erum öll stríðsmenn hér á nofap, þú verður virkilega að prófa möguleika þína með því að kanna heiminn í kringum þig í stað þess að lifa í sýndarheiminum í 70% af þínum tíma. Farðu bara til borgarinnar, vertu svolítið drukkinn, hafðu engar væntingar og þú verður hissa á hvað getur gerst. Haltu áfram að prófa dag frá degi þú lærir hvað þú átt að gera bara með því að gera það, það er það sem menn eru góðir í.

LINK - 5 ára reynsla: NoFap er tæki, ekki sjálfbær lífsstíll.

By Michael_Y