Smá bakgrunnur
Lengsta rák mitt árið 2019 var 65 dagar og það mistókst vegna þess að ég hafði kynlíf, gat ekki fullnægt (ég hef alltaf þjáðst af DE og dauða gripi) við kynlíf. Þess vegna, vegna eltingaráhrifa og hreinna vonbrigða, byrjaði ég að slá aftur, jafnvel þó að það væri miklu minna en áður. Hins vegar, vegna covid19 sóttkvísins, allar áskoranir þessa árs, fór ég í febrúar / mars aftur til slæmra venja að fella mikið (kantur jafnvel klukkutímum saman). Einnig festist ég í klám miklu meira en nokkru sinni fyrr (aldrei var ég í raun háður en árið 2020 hef ég líka verið nokkuð nálægt).
Eins og ég skrifaði í annarri færslu, þá skemmdi ég sjálfan mig mikið vegna sjálfsfróunar. Frá því ég var barn þar til ég var fullorðinn. Sem betur fer hef ég þegar byrjað frá 15/16 yo smám saman skipt út fyrir venjulegt sjálfsfróun, annars hefði ég líklega ED, í stað „bara“ DE / death grip. Líkleg sjálfsfróunartækni mín lá á maganum og þrýsti slöku typpinu flatt á hörðu yfirborði. Síðan, fara fram og til baka til fullnægingar. Engin furða af hverju taugarnar á mér dofnuðu. Ég fékk ekki einu sinni stinningu. Ég myndi gera það jafnvel 3/4 sinnum á dag sem unglingur vegna þess að ég gæti gert það án þess að afklæða mig, minni hætta á að verða gripinn.
Hef reyndar ekki haft ED en ég tók eftir því að reisn mín hefur alltaf verið bara 80% / 90% af möguleikanum. Samt ekki svo slæmt en ég versnaði. Sumarið 2020 gat ég ekki einu sinni lent í því að snerta sjálfan mig.
Að fara aftur í nofap ferðina mína, ég er að gera þetta til að sigrast á DE / dauða gripi í eitt skipti fyrir öll. Ég get sagt þér að það getur eyðilagt langtímasambönd nákvæmlega eins og ED gerir. Að auki vil ég verða betri útgáfa af sjálfum mér. Ég er kominn yfir þrítugt, mig langar í heilbrigt samband. Ég er nokkuð fallegur, klár og á ekki í neinum fjárhagslegum vandræðum. Ég gat ekki eytt lífi mínu lengur. Þess vegna eru markmið mín ekki 30, það er bara áfangi. Markmið mitt er „allt mitt líf“.
Að komast að því sem ég er að upplifa.
Mér finnst ég vera orkumeiri þegar ég er að æfa mig, samt er ég frekar syfjaður og svefnhöfgi. Fékk morgunviði aðeins einu sinni. Á nofap ferðinni minni í fyrra var ég mun geigvænlegri eftir 30 daga, einnig var ég með morgunskóg. Þetta segir mikið um skaðann sem klám hefur valdið heilanum á aðeins nokkrum mánuðum. Ég er ennþá flatlining eftir einn mánuð, en fyrir ári síðan var ég kátur sem helvíti. Það er þó ekki alveg neikvætt þar sem ég hef engar hvatir núna. Aldrei hef ég freistast til að horfa á einhvers konar klám. Það gerir mig sjúkan að hugsa um hversu mikið ég hef fróað mér og allt klám sem ég hef horft á á þessu ári. Það er bara aumkunarvert.
Þrátt fyrir flatlínuna (fyrstu tíu dagana var ég oft með höfuðverk, magaverk og flensulík einkenni) hef ég fengið miklu meira sjálfstraust. Þegar ég tala við annað fólk stari ég í augun á þeim. Ég er ekki eins félagslega óþægilegur og ég var undanfarna mánuði. Rödd mín er aðeins dýpri og staða mín karlmannlegri. Eitt það besta er að ég finn og held að ég sé í raun miklu flottari með bjartari augu og sakleysi skrifað um allt andlitið. Ég lít út fyrir að vera miklu yngri þar sem ég var tvítugur strákur. Vöðvarnir mínir eru skilgreindari og mér sýnist ég vera með heilbrigðara og sterkara hár. Getnaðarlimur minn lítur út fyrir að vera stærri, líklega vegna þess að blóðflæðið hefur orðið betra þegar á heildina er litið. Einnig eru draumar mínir skærari og ákafari.
Ég hef aldrei upplifað blauta drauma á ævinni en nú verða draumar einhvern veginn erótískari. Ég er líka farinn að hugleiða og læra nýtt tungumál. Haltu þér uppteknum. Mataræði er líka mikilvægt: minna sykraður, óhollur matur.
Svo langt svo gott. Ég mun halda áfram að gera engin PMO, harður háttur. Næst þegar ég fullnægir, verður það þegar ég stunda kynlíf PIV.
Ég get mælt með hverjum sem er að gera nofap og, ef mögulegt er, varðveisla sæðis. Ávinningur er raunverulegur. Fyrir mig hef ég í raun ekki val þar. Spurningin sem ég hef verið að spyrja sjálfan mig var: viltu hafa heilbrigðara, afkastameira, ákafa, í stuttu máli betra líf? Eða viltu gráta yfir DE, glötuðum tækifærum osfrv í staðinn, versna á hverjum degi?
Klám er hreinn brjálæði, það er bara að sóa því mikilvægasta sem við höfum: tími. Til sjálfsfróunar myndi ég beita sömu orðum. Ef þú gerðir PMO og kynlíf þitt er ekki tilvalið, er líklegra en ekki vegna klám, sjálfsfróunar eða annars þeirra. Stoppaðu bara. Þess í stað viðkvæm sjálfsfróun, sérstaklega þurrhump þegar pikkinn þinn er slappur, er sjálfseyðandi og gæti valdið næstum varanlegu tjóni. Mér var bjargað á vissan hátt þar sem ég gafst upp á því alveg síðan í að minnsta kosti 6 ár, samt fékk ég ansi alvarlegt DE og ofnæmi (bara fullnægingar í gegnum HJ og BJ). Gerðu þér greiða. Hættu bara núna. Farðu til meðferðaraðila ef þú getur það ekki, en hættu.
[Fyrri röð]
Nú þegar ég er að ná 50 daga markinu get ég gefið þér smáatriði um ávinninginn sem ég er að upplifa en einnig af undarlegum hlutum og efasemdum. Núna er ég í langlínusambandi en við verðum saman frá því í desember og þá er ekki meiri fjarlægð á milli okkar. Af þessum sökum er ég að gera nofap hard mode. Ég hef aldrei fullnægt síðustu 47 daga og ekki einu sinni beitt. Stundum, sérstaklega á morgnana, er ég mjög kátur og mig langar að nudda liminn við dýnuna en ég hætti að hætta strax. Ég valdi nokkur klám myndbönd þrisvar sinnum eða svo en það var mjúkur og ég náði að snerta mig ekki. Ég vil þó ekki gera það aftur. Helsta málið hvers vegna ég byrjaði að nota nofap er vegna þess að ég gæti verið háð klám en aðal málið mitt er DE: Ég hef aldrei komið inn í konu og þetta hefur skemmt sumt af alvarlegu sambandi mínu. Ég hef alltaf fróað mér mikið (stundum jafnvel 5/6 eða oftar á dag) og áður en 16/17 var ég vanur að fullnægja rækilega þurra hnúfubak
Kostir:
1) minni félagslegur kvíði: Mér þykir minna um það sem öðru fólki finnst um mig; meira útrýmt og minna feimið
2) betri húð og almennt útlit
3) ötull, þarfnast minna tíma í svefni
4) stærri typpi og kúlur, æxlunarfæri mín líta betur út og tignarleg og ég er mjög stoltur af þessu
5) metnaðarfyllri, ég set mér markmið og ég vil ná þeim
6) tónlist líður betur en ég get líka tekið eftir allri fegurðinni í kringum mig
7) Hárið og skeggið hefur vaxið hraðar
8) Röddin er dýpri og ég er með karlmannlegri framkomu í heild
9) Ég er sáttari við sjálfan mig. Ég hef sóað svo mörgum klukkustundum með klám og tilgangslausri sjálfsfróun, hent mikilvægum árum og líklegum stefnumótum með glæsilegum stelpum vegna þess að þegar þú fróar þér mikið finnst þér ekki eins og að nálgast stelpur og deita. Einnig hafði ég misst stefnu í lífinu.
Skrýtnir hlutir
1) milli dags 20 og 35 hef ég fengið náladofa í kúlurnar og liminn, sérstaklega þegar ég er í þröngum buxum
2) Ég hef aldrei dreymt blautan draum alla mína ævi. Nú þegar ég nálgast 50. daginn er ég virkilega að spyrja mig af hverju ég hef ekki fengið einn hingað til og hvernig það er að hafa þá
3) eins og ég sagði þá er ég í sambandi en ég verð svolítið stressaður yfir því að geta ekki náð inni í henni. Hún veit um vandamál mitt og ég sagði henni að ég myndi ekki snerta mig til að gera það líklegra og ég vil ekki valda henni vonbrigðum. Málið er að ég er ekki viss um að DE minn orsakist af „dauðagripi“ og margra ára sjálfsfróun (oft með klám, en með marga mánuði jafnvel án klám). Ég myndi segja að ég endurtók klám og sjálfsfróun til að koma vegna þess að ég nýt kynlífs, en að geta ekki sáðlát gerir það einhvern veginn minna hræðilegt fyrir mig. Einnig er ég að efast um hvort mín sjálfsfróun við harða fleti hafi valdið mér skemmdum til langs tíma. Ekki halda það, en það er aldrei að vita.
4) Hárlos mitt hefur ekki lagast, mögulega versnað þó ég setji minoxidil yfir hársvörð mína
5) Mér líður ekki eins og ég sé líklegur til að koma aftur en þú ættir aldrei að láta þig varða. Ennfremur mun ég stunda kynlíf með stelpunni minni frá 62. degi til 70. dags vegna þess að hún heimsækir mig. Vona að ég hafi ekki hin óttalegu Chaser áhrif. Ég ætla ekki að smella aftur. Ég mun frekar stunda kynlíf með kærustunni minni og það er það.
LINK - að nálgast 50 daga
;
