Aldur 30 - Engin heilaþoka. Minni batnað. Orkustig hátt. Skopskynið batnaði. Fleiri laðast að mér.

í dag er 90 dagur minn af nofap

Kostir:
1. Engin heilaþoka.
2. Minni máttur bæta.
3. Augu batna held ég.
4. minni svefn þarf.
5. Orkustig hátt
6. myrkur hringur farinn undir auga mitt.
7. Engir bakverkir
8. húðlit batnað
9. andlit verða glóandi
10. frjálslega get ég talað við hvern sem er
11. meira bros á andlit mitt.
12. kímnigáfan batnað.
13. fleiri laða að mér.
14. klámfíkn horfin.

Gallar:
1. blautir draumar einu sinni í hverjum mánuði.
2. þegar ég fer að pissa, kom einhvern tíma klístur hlaup.
3. fólk heldur að ég taki einhver lyf bcoz ég brosi í hvert skipti

niðurstaða: - nofap vinna .. það gefur þér einhvers konar orku en ég held að ég hafi ekki notað þessa orku almennilega.

LINK - 90 daga lokið

by Sóló veiðimaður