Ég er kominn yfir 100 daga. Sjá hér að neðan lista yfir ávinninginn: -
- Aukið traust.
- Ég læðist ekki yfir stelpur og verð stressaður.
- Finnst eins og ég sé verðlaunin!
- Að læra að þekkja sjálfan mig.
- Vinna erfiðara í ræktinni.
- Vinna er betri.
- Betri vináttubönd.
- Meiri von í lífinu / minna þunglyndi.
- Enginn ótti með síma / internet sögu.
- Betri heilsu.
- Betri svefn.
- Sjálfstraustari.
- Betri sjálfsmynd.
- Minna kvíða og rólegri við erfiðar aðstæður.
- Sjálfvirk þróun.
- Minna stressað af „stelpum / kynlífi“.
- Njóttu tónlistar meira.
- Njóttu litlu hlutanna í lífinu.
- Skipulags fyrir framtíðina vil ég.
Undanfarna daga hef ég fundið nýja sýn á líf mitt. Ég er um þrítugt. Þetta gerðist aldrei áður, þar sem ég hafði tilhneigingu til að fara í gegnum lífið og taka einn ömurlegan dag í einu. Þangað til nýlega.
Ég veit að það eru margir sem eru með PMO. Ég var samt alltaf meðvitaður um að ég notaði það sem grimm fíkn. Ég var vakt alla nóttina með PMO. Ég var einu sinni drukkinn og sagði vini mínum frá því ... hann sagði svolítið að það væri eðlilegt og sagði mér að berja mig ekki yfir því. Það hjálpaði ekki. Ég hataði sjálfan mig og líf mitt. Ég býst við að hann hafi ekki metið hve áráttu þetta var fyrir mig. Hve djúpt ég var í því. Hve ömurlegt það gerði mig.
Nú veit ég: PMO hlýtur að hafa verið orsök þess að ég lifði ömurlegu lífi. Líf mitt hefur breyst í þessari rák. Ég er meira meðvitaður. Ég er meðvitaður um freistingar. Löngunin er sterk til að fara ekki aftur í þær hræðilegu tilfinningar sem PMO veldur mér. Ég veit að ég er viðkvæm. Samt hata ég PMO. Ég veit að ég gæti mistekist. Samt innst inni vil ég ekki mistakast. Ég vil aldrei fara aftur.
Engu að síður, innsýnin sem ég hafði undanfarna daga er þessi. Ég get nú litið til baka til aðstæðna í lífinu sem áttu sér stað áður og enduðu illa, eða sem mér leið ekki vel með. Þá get ég ákveðið - „hvernig hefði ég átt að höndla það? Hvað hefði ég viljað gera? Ef ég er að skrifa mína sögu, hvernig vil ég að hún líti út? “ Aðallega er svarið að bregðast ekki neikvætt við erfiðum aðstæðum, vera rólegur og taka ekki skyndiákvarðanir. Reyndu kannski að vera klárari og taka aðeins meira af góðærinu úr lífinu. Það er eins og ég sé sjálfum sjálfum búin. Ég hef öðlast yfirsýn.
Nú gæti ég sett þetta niður á mínum aldri. Hins vegar virðist það vera að fyrir alla þessa rák er ég farinn að lesa, en það sem meira er um að melta og skilja, ýmsar bækur um persónulegan þroska. Á hverjum degi virðist ég hafa litla, frumlega innsýn í líf mitt sem virðist koma úr engu. Mér virðist það kraftaverk. Ég er að njóta lífsins á djúpu, föstu stigi - kannski í fyrsta skipti í áratug. Mér líður eins og ég geti núna „vaxið sem manneskja“. Ég get mögulega bætt framtíð mína. Það var ekki þar meðan ég var á PMO.
Friður út, Broskis. Vertu sterkur.
LINK - 100 dagar - hvað hefur batnað?
by jamesz84
;