Í síðustu viku braut ég röðina mína, 917 daga, og kom aftur aftur 3 dögum síðar. Af hverju? Ég hafði ekki séð kærustuna mína í 4 vikur og ég var ekki að halda kynferðislegum hugsunum mínum í skefjum. Það er pirrandi vegna þess að það að geta haldið stjórninni í þeim efnum er það sem hélt mér gangandi svo lengi, ég held ég hafi bara orðið sjálfumglaður.
Ég naut ekki einu sinni klám, ég fékk mig svo uppörvaða og spennta að ég hélt að það yrði frábært, hjartað sveiflaðist. Hins vegar voru þetta að mestu sömu klippur og ég hafði séð oft í gegnum tíðina. Eini munurinn núna er að auglýsingarnar á klámssíðunum móðga þig fyrir að horfa á klám og bjóða upp á stefnumótunarþjónustu, bara lol. Það var líka þessi gamla kunnuglega tilfinning að hoppa á milli klemmna til að verða tilbúinn að hneta á því fullkomna augnabliki. Það fannst mér ekki einu sinni svo gott, ég er búinn að vera í góðu kynlífi í nokkur ár og nær ekki yfir þig kemst ekki nálægt því.
Eftir á leið mér ekki mikið öðruvísi og ég hugsaði hmm ég gæti kannski farið að horfa á það aftur, svo ég gerði það. Á þeim tímapunkti komu gömlu einkennin aftur: mjög veik rödd, þoka í heila, þreyta, kvíði, sektarkennd. GF mínum var ætlað að heimsækja þessa helgi en gat það ekki vegna veðurs. Í fyrsta skipti er ég feginn að hún er ekki í heimsókn því ég vil ekki að hún sjái mig svona.
Mín reynsla af þessari fíkn (eftir að hafa haft það í næstum 20 ár) er sú að hún fer aldrei frá þér, hún liggur aðeins sofandi. Haltu þér aga andlega (leiðin mín hjálpar ekki öðrum) og lífið verður gott. Það er svo gott að lifa án klám, núna þarf ég bara að koma aftur á hnakkinn og dvelja ekki við þetta afturfall. Það var fræðandi samt.
þetta er 7th árið NoFap mín, að læra í hvert skipti sem lol
Ég kíkti öðru hverju. Ég held að það sem gerðist að þessu sinni hafi verið að láta mig gægjast aðeins of oft í raunveruleikanum. Aðgerðin við að opna vafrann, slá inn það sem ég vildi, sjá það þó á skjánum ... það var það sem ég ímynda mér að gera góð lyf fannst mér ... hjarta kappakstur, opin augu, taka inn háskerpu, góða myndavélarhorn, fullkomnir líkamar, aftur og aftur eins mikið og ég vil.
GF minn er ekki fullkominn, hún er ekki eins vel á sig komin og þessir ungar á skjánum. Hins vegar lætur hún mig raunverulega líða eins og ég sé mikilvægasta manneskjan fyrir hana og lætur mér líða eins og foli í rúminu. Sú tilfinning ... er miklu betri en það sem þú færð á skjánum og þess vegna er ég staðráðinn í að setja þetta fyrir aftan mig.
Mér finnst hugarfar þess að meðhöndla fíkn mína sem ævilangt ástand þýðir að ég (venjulega) geri ráðstafanir til að halda henni í skefjum. Ég hef verið á rákum í eitt ár eða svo áður og í þeim tilvikum datt ég alltaf aftur í klám vegna þess að ég trúði að ég gæti horft á það og ekki sogast aftur inn.
Ég er 32 ára, byrjaði að fylgjast með dótinu þegar ég var 13 ára.
Ég er viss um að vissulega er til fólk sem gæti gert goðsagnakennda skít og sjálfsfróun einu sinni í mánuði. Hins vegar, í ljósi þess að við erum á þessu undirlagi, fallum við líklega í hóp fólks sem getur það ekki vegna þess að það er svo nátengt eyðileggjandi klámnotkun okkar.
Það snýst ekki allt um kynlíf (þó það hjálpi lol). Fyrir þetta fór ég í eitt ár án þess að horfa á klám. Það verður bara auðveldara með æfingu.
[Af hverju NoFap?} Upphaflega var ég einhleypur, eftir 3 mánuði var ég kátur eins og fjandinn og var ekki að gefa mér kost á að horfa á klám svo ég byrjaði að deita árásargjarn, hitti að lokum núverandi félaga minn. Ég ákvað líka að sitja hjá við tölvuleiki, þannig að í frítíma mínum hafði ég ekki möguleika á að horfa á klám eða spila leiki. Svo ég ákvað að læra, engin heilaþoka þýðir að ég gæti farið í betra starf þar sem ég hafði kunnáttuna. Svoooo miklu betra
LINK - Hugsanir eftir að hafa brotið 917 daga rák
;