Aldur 35 - Vakning mín byrjaði með TEDx spjallinu „Great Porn Experiment“

Ég kem stundum hingað aftur til að segja frá því hvernig bati minn hefur kynnt nýjar og mismunandi áskoranir, og hvernig allt er mögulegt með réttu hugarfari, verkfærasett, upplýsingar og fullt af sjálfsást. Ég var PMO fíkill síðan ég var of mikið snemma kynning á því áður en ég var jafnvel 10 ára. Eftir á að hyggja var þetta allt saman menningarlega og félagslega samþykkt alvarleg kvenfyrirlitning. Þú sérð, hvað við höfum gert sjálfum okkur, við höfum ekki bara gert sjálfum okkur. Öll fíkn hefur mikil áhrif á ástvini okkar og fólk í kringum okkur almennt.

Ég fæ ekki P löngun lengur. Og það er frábær árangur. En á sama tíma endar bardaginn EKKI þar. Að byrja að takast á við P fíkn er bara lítill greinur af öllu trénu, TIL MEÐ geðheilsu.

Ef þú lendir í P-fíkn á unga aldri legg ég til að þú rannsakir áhrif fíknar á unglingaheilann. Ég gerði líka kókaín, svo ég DEFINITIVT ruglaði upp dópamínviðtaka mínum í stórum stíl. En skoðaðu það, það mun lýsa ljósi á alveg nýtt sett af hegðun sem gæti farið framhjá. Þetta gæti orðið til þess að þú færir bara ávanabindandi áherslur þínar frá P og yfir í einhvern annan, líklega eitthvað aðgengilegt, eins og efni eða ástvinur. Sérhver fíkn fælir í heila þínum og krefst einhvers konar bata sem er skipulögð að þínum, heilanum, þínum þörfum osfrv. (Ekki læknir).

Ég er til taks ef einhver þarf hjálp, svara spurningum eða veita stuðning. Ég hef sent frásögn mína nokkrum sinnum áður. Nofap var fyrsta vonargeislinn í bataferlinu mínu og „heilinn þinn á klám“ TedTalk.

Takk allir!

LINK - 827. dagur símenntunar.

by DonGiovanni