Hæ allir,
Ég er 35 ára og fór frá núll kynhvöt til raunverulegrar konu með PIED og engan morgunskóg eða handahófi stinningu, aftur að vera eins kátur og ég var þegar ég var unglingur. Á „aðeins“ 200 dögum.
Ég vona að sagan mín gæti hjálpað og hvatt sum ykkar.
[VIÐVÖRUN SKIPTALÁG]
Ég var mjög agaður á ferð minni og upplýsti sjálfan mig eins vel og hægt er á hverjum degi.
Þetta voru líklega 200 heilbrigðustu dagarnir á mínu fullorðna lífi. Fullt af íþróttum (ég meina MIKIÐ), hollur matur, stöðugur svefn, engin rafeindatækni einni klukkustund fyrir svefn, styttur símatími, fæðubótarefni, nægur útivistartími á hverjum degi, hugleiðsla o.s.frv.
Ég skil þetta ferli í tveimur áföngum: endurræsa og endurnýja.
Fyrstu 71 dagana hafði ég ekkert M, ekkert O, ekkert. Þetta var versti áfanginn. Dauður typpi, skapsveiflur, engir draumar, nánast enginn MW osfrv. En það var mjög mikilvægt, það var hin raunverulega endurræsa. Þá stundaði ég farsælt kynlíf með O, sem leið eins og að endurstilla afgreiðsluborðið. Það leiddi mig að annarri langri flatlínu. Þetta var fyrsta tilraunin til að endurvekja með raunverulegri konu en virðist eins og heilinn hafi ekki verið tilbúinn ennþá. Með þolinmæði hélt ég áfram ferðinni og eftir aðra 60 til 70 daga byrjaði ég að stunda kynlíf sem var farsælt (fyrst án O og síðar með O) og fann fyrir lækningu.
Núna líður mér eins og mér hafi liðið á tvítugsaldri. Kátur, heillandi, heilbrigður og fær um að framkvæma eins oft og ég vil - hvenær sem er, með hvaða konu sem er.
Þú getur lesið mjög ítarlega dagbókina mína hér: https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/20169/
Hér ferilskrá:
Dagur 0: Jól, þrisvar sinnum PMO þann dag þegar með 3% stinningu. Síðast þegar ég horfði á klám.
Dagar 1 til 7: auka framleiðni, núll kynhvöt;
Dagar 8 til 10: fyrsta þunga flatlína, veikleiki, núll kynhvöt, þreyta osfrv.;
Dagur 11 til 25: aukin framleiðni, enn núll kynhvöt, en voru góðir dagar; daginn 13 fékk ég bláar kúlur, það var sárt;
Dagur 26: í fyrsta skipti í marga mánuði fékk ég stinningu aðeins með því að ímynda mér í sturtu - engin snerting, aðeins hugsanir. Fannst þetta sem framför;
Dagur 27 til 59: endalaus flatlína. Dauður typpi, stundum leit út fyrir að limurinn minn myndi fela sig inni í mér ef hann gæti, leit út eins og lítill ormur, mjög skelfilegur;
Dagur 60: enn enginn morgunviður, en í fyrsta skipti í mörg ár hef ég fundið fyrir heilbrigt aðdráttarafl fyrir konuna mína. Hún fór í sturtu og kom nakin út; Ég dáðist að líkama hennar eins og ég gerði það lengi ekki.
Dagur 61 til 63: náði smá framförum; mjög áhugasamur um íþróttir líka, lyfta harðri lóð og líða mjög 'karlmannlega' og sjálfstrausti.
Dagur 66: dreymdi næstum blautan draum. Ég vaknaði mjög kátur, mér leið eins og ég gæti stundað kynlíf með hvaða konu sem er á jörðinni. Mér fannst þetta æðislegt, það var hvernig mér leið áður en ég missti kynhvötina í klám.
Dagur 67 til 70: tíðari kynlífshugsanir, kvíði almennt. Að fá stinningu auðveldlega meðan ég var í sófanum að horfa á sjónvarpsþætti með konunni minni.
Dagur 71: fyrsta kynlíf með konunni minni síðan ég endurræsti mig og það var æðislegt! Ég var ákaflega kátur og afslappaður, við höfðum frábæran forleik og að minnsta kosti 20 mín kynlíf. Orgasm var einn sá besti í lífi mínu!
Dagur 72: Ég vaknaði með sterkan morgunvið og hélt að ég væri læknaður. En ég hafði rangt fyrir mér…
Dagur 73 til 95: flatlína! Engin kynhvöt, ekkert raunverulegt aðdráttarafl eða vilji til ekkert kynlífstengt .. líður eins og dagur 1.
Dagur 96: við vorum í sófanum, ég snerti mig mjúklega, fékk 70% stinningu. Hún gaf mér bj, og ég var enn með hálfa stinningu. Var ekki gott. Klukkutíma síðar fékk ég aðra stinningu sterkari en gerði ekkert með það.
Dagur 97 til 100: flatlína .. hér var ég að verða óþolinmóð og var á hverjum degi að snerta mig hægt og rólega til að sjá hvort það væri einhver framför ..
Dagur 101: Á þessum degi í fyrsta skipti á ferð minni Ég klappaði tvisvar (ekkert klám, aðeins fantasía/hugsanir).
Dagur 102 - 112: flatline. Ég er með um 50% morgunvið og smá kynhvöt snemma morguns. En á daginn engar kynlífshugsanir og finnst engri konu aðlaðandi.
Dagur 112 - 175: mikið upp og niður, jafnvel þunglyndi. Oft núll kynhvöt, stundum MW stundum ekki ..
Dagur 176: farsælt kynlíf án O! Það var mikilvægt að ekki O hér. Kynlíf var ótrúlegt.
Dagur 177 - 183: batna. Tilfinning fyrir ákæru eftir kynlíf án O.
Dagur 184: Fullt af farsælu kynlífi, tímunum saman, jafnvel endaþarmskynlíf - grjótharð stinning. Í lokin leyfði ég mér að O.
Dagur 185-199: Þrátt fyrir O var engin flatlína. MW alla dagay, þegar ég er búinn að jafna mig.
Dagur 200: Aftur kynlíf tímunum saman, með O. Á einhverjum tímapunkti missti ég stinninguna, en það er eðlilegt þegar ég stunda mikið kynlíf á sömu nótt. Hér lít ég á mig sem batnaðan.
Bónus:
Dagur 202: Hélt árangursríku kynlífi aftur, var ofboðslega kátur.
Hér er ég hætt að telja/færa tímarit. En í dag er dagur 244 og síðustu vikurnar sem ég stundaði kynlíf margoft, þá verður þetta bara betra og betra. Ég er alltaf kvíðinn og það eru ekki einu sinni rifjaðar upp flatlínur. Síðasti laugardagur var brjálaður, ég var fjórum sinnum feginn (stelpan var þó meira en ég). Ég get stundað kynlíf næstu daga án vandræða, eins og unglingur. Gæti ekki verið hamingjusamari!
Bestu ráð mín til allra í þessari ferð:
Ef þú spyrð mig um tvö mikilvægustu lærdómin/ráðin mín sem geta hjálpað öllum hér, sama á hvaða stigi ferðalagið er:
1. Áður en þú finnur fyrir lækningu muntu hafa stöðugt MW 4-7 sinnum í viku, og áður en þú munt hafa stöðuga líflega drauma fyrst. Þannig að fyrsta markmið þitt ætti að vera að sigra líflega drauma. Heilunin í heilanum gerist í svefni, sérstaklega þegar þig dreymir. Virðuðu næturnar sem mikilvægasta tímann á þessari ferð: slökktu á símanum tveimur klukkustundum fyrir svefn og innan nokkurra daga finnur þú fyrir bættum draumum þínum. Það er leiðin sem mun leiða þig til að sigra í samræmi MW og endurvekja farsællega síðar.
2. Hreyfðu þig hart, á hverjum degi. Það er það áhrifaríkasta sem þú getur gert með hvatningu þinni til að vekja kúlurnar þínar og koma þeim í gang. Ég mæli með að minnsta kosti 200x armbeygjum á dag og spretthlaupum (að minnsta kosti 4x 20 sekúndur á hverjum spretti). Jump squats eru frábærir, lyftingar líka, en fyrir mig voru sprettir leikbreytingar. Þegar ég spretti og sef vel er MW næsta dag viss.
Og þannig er það. Kærar þakkir til allra í þessu samfélagi, það bjargaði lífi mínu. Sérstakar þakkir til @otanerferguson , og öllum sem gerðu athugasemdir við dagbókina mína.
LINK - Að fullu batnað á 200 dögum!
Eftir - casanova
;
