Ég hef búið til 149 daga, það myndi vera eftir nokkrar mínútur frá Afríku.
Dagarnir eru nú að mestu leyti handahófskenndir og eru ekki lengur virkir með að telja, ekki að þeir skipti máli heldur eru þetta mín reynsla
1. Ég hef ekki meiri kvíða eða tilfinningar um að vera óæðri. Ég er nú virkilega ánægð fyrir aðra þegar þeir ná áfanga án þess að bera mig saman við þá, það eru þeir og ég er ég. Ég hef fundið sjálf uppfyllingu.
2. Ég er miklu markvissari, þegar ég rek eigið fyrirtæki, finn ég að ég get einbeitt mér miklu meira án truflunar PMO.
3. Að vera í WhatsApp-hópum þýðir að þú getur ekki forðast klám, það hreinsar mig ekki lengur þar sem ég hef þróað viljastyrkinn til að eyða jafnvel þó ég horfi á nokkrar sekúndur af því. Ég hef engin hvöt til að nota klám.
4. Ég hef fengið þætti af flatlínum, sá nýjasta lauk fyrir aðeins tveimur dögum og stóð í næstum 3 vikur. Ég hef samþykkt að líkami minn er að gera hlutina og batna virkur, að ég samþykki að ég get ekki stjórnað hraðanum sem það gerist. Þó mér finnist það pirrandi þegar það gerist, þá þarf ég ekki að drífa mig í bata, var með 10 ára vana og 90 dagar eru kannski ekki búnir að laga það alveg. Tími og þolinmæði eru sannarlega mikilvæg.
5. Stinningar mínar eru komnar aftur sem ég er mjög ánægður með. Ég er ekkert að flýta mér að stunda kynlíf.
6. Ég varð 40 ára fyrir nokkrum vikum og er að undirbúa að hlaupa 42.2 km maraþon í fyrsta skipti. Ég er núna að hlaupa 50 km á viku og þegar við erum að komast í vetur er þetta fínn tími til að auka hlaupið mitt. Þetta er fallegt áhugamál sem ég er háður núna.
7. Ég borða hollt 80% af tímanum.
8. Ég er háður nofap.com þar sem ég hef mjög gaman af því að heyra og deila reynslu með öðrum nofappers þarna úti. Ég hef sérstaklega gaman af því að lesa velgengnissögur þegar þær hvetja mig áfram og ég tel þær líka hvetja aðra.
Færslan mín er löng og vandræðaleg en ég vona að það skipti máli fyrir einhvern þarna úti. Ég vona að einhver á barmi bakslags les þetta og finni styrk til að halda áfram að halda áfram.
Þetta er snilldar vefrými sem ég vona að muni hjálpa milljónum þarna úti þegar við glímum við daglegt líf okkar.
Það er ekki það sem verður um okkur sem skiptir máli heldur hvernig við bregðumst við því.
by afrobeacon
;